Sự phát triển
của bé

Chữa bệnh trĩ tại nhà: 5 bước quan trọng nên ghi nhớ

Chữa bệnh trĩ tại nhà không quá khó, chỉ cần bạn kiên nhẫn tuân thủ một số quy tắc trong cách sinh hoạt và điều trị tự nhiên dưới đây là sẽ thành công.

Không hẳn cứ hễ bị trĩ là bạn phải đến bệnh viện điều trị, các biện pháp chữa bệnh trĩ tại nhà cũng giúp giảm triệu chứng và đẩy lùi bệnh hiệu quả. Sau đây là 5 bước chữa bệnh trĩ bạn nên thử tại nhà!

Muốn chữa bệnh trĩ tại nhà, hãy giảm cân!

Nếu bạn đang thừa cân và được chẩn đoán bệnh trĩ, trước khi bắt đầu áp dụng bất kỳ một phương pháp chữa trị nào, bạn nên thực hiện giảm cân trước khi áp dụng các phương pháp trị bệnh. Bởi cân nặng vượt quá mức cho phép cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra hoặc làm bệnh trĩ trở nặng. Nguyên nhân là vì trọng lượng quá cỡ sẽ gây áp lực cho phần tĩnh mạch ở khu vực trực tràng – hậu môn, lâu ngày làm các tĩnh mạch này căng dãn bất thường dẫn đến sưng viêm và trĩ.

Hiện có rất nhiều cách giảm cân để bạn áp dụng và dù chọn giải pháp nào đi nữa, bạn cũng cần kiên trì để đạt được mức cân nặng ổn định theo tiêu chuẩn BMI < 25, bởi có như thế thì các triệu chứng do trĩ gây ra mới được cải thiện rõ rệt.

Chữa bệnh trĩ tại nhà 1

Cân nặng cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ

Cải thiện chế độ ăn uống

Cải thiện chế độ ăn uống là bước cần làm tiếp theo khi chữa bệnh trĩ tại nhà. Trên thực tế bạn không cần phải kiêng khem quá nhiều thứ mà chỉ cần tuân thủ những ghi chú nhỏ sau để giúp điều hòa nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón và cung cấp các dưỡng chất tốt cho việc phục hồi các tĩnh mạch:

  • Tăng cường chất xơ: Chất xơ có nhiều trong các loại đậu, rau lá xanh và trái cây nên bạn cần phải tăng cường vào thực đơn hàng ngày. Tốt nhất, hãy ăn gấp đôi số lượng so với trước đây và ăn đều ở 3 bữa/ngày chứ không bổ sung theo đợt hay bữa ăn bữa nghỉ và đảm bảo bạn nạp được khoảng 20-30g chất xơ/ngày.
  • Uống nhiều nước: Hãy uống thật nhiều nước, tốt nhất là uống đủ 2 lít/ngày để giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn cũng như giúp phân mềm và dễ tống ra ngoài hơn. Nước lọc là chọn lựa tốt nhất, tuy nhiên bạn cũng có thể cân nhắc lựa chọn các loại nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép giúp nhuận tràng như nước ép mận, dứa…
  • Không ăn nhiều đồ cay nóng: Nếu đã có triệu chứng đau rát hậu môn, bạn nên hạn chế ăn nhiều thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, gừng… để không làm gia tăng tình trạng khó chịu.
  • Tránh cà phê và rượu vì chúng là giảm nhu động ruột và gây táo bón.
  • Thêm vào các loại thực phẩm hỗ trợ phục hồi tình trạng tổn thương tĩnh mạch như cam quýt, mâm xôi, anh đào, bạch quả, hạt dẻ, hoa cúc Calendula…

Đi đại tiện nhưng đừng mất quá nhiều thời gian

Chữa bệnh trĩ tại nhà 2

Thời gian đi đại tiện hợp lý nhất là khoảng 10 phút

Khi nào muốn đại tiện, bạn cứ việc đi chứ đừng vì quá sợ đau rát mà chần chừ. Bởi bạn càng nhịn lâu thì phân càng trở nên khô cứng và tích tụ lại trong đại tràng, càng gây thêm áp lực và lần đi sau càng là cực hình hơn nữa. Tuy nhiên, bạn đừng tốn quá nhiều thời gian để cố đi cho kỳ hết bằng cách rặn quá sức hoặc dùng các biện pháp trợ giúp khác vì càng ngồi lâu càng làm tăng áp lực lên khu vực này khiến tình trạng táo bón ngày càng nặng hơn. Khi đã quyết định chữa bệnh trĩ tại nhà, hãy chỉ dành tối đa 10 phút để đại tiện rồi dừng lại để dọn dẹp, nghỉ ngơi, đi bộ, uống nhiều nước và cố gắng đi lại ở lần sau.

Xây dựng thói quen tốt khi vệ sinh và chăm sóc cơ thể

Có thể bạn không ngờ nhưng sự thật là các cách chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất đều là những cách có thể làm tại nhà. Đó chủ yếu là những chăm sóc cơ thể, nhất là khu vực trực tràng – hậu môn đúng cách:

  • Tắm nước ấm, đặc biệt là ngâm vùng hậu môn trong nước ấm khoảng 15 phút mỗi ngày rất có ích cho người bệnh trĩ vì không những giúp vệ sinh hiệu quả mà còn giảm tình trạng sưng, đau hiệu quả.
  • Mặc quần áo rộng và làm từ cotton, nhất là đồ lót bởi trang phục chật chội có thể làm tình trạng trĩ nặng thêm.
  • Chườm lạnh mỗi ngày: Đây là một trong những thói quen cần được xây dựng sớm khi muốn chữa bệnh trĩ tại nhà. Hàng ngày, bạn hãy cho đá viên vào túi chườm hoặc ngâm khăn vào nước đá lạnh rồi chườm lên khu vực bị trĩ vài lần/ngày. Cách này sẽ giúp làm giảm sưng viên và làm búi trĩ co lại.
chữa bệnh trĩ tại nhà 3

Uống trà thảo dược để chữa bệnh trĩ tại nhà

  • Không chà xát hay cào gãi: Lau mạnh tay bằng giấy vệ sinh hay cào gãi khu vực hậu môn khi cảm thấy ngứa ngáy sẽ làm vùng viêm nhiễm bị nhiễm trùng. Để vệ sinh vùng hậu môn khi bị trĩ, bạn hãy dùng khăn ấm, bông gòn hoặc khăn ướt không cồn dành cho em bé.
  • Không ngồi lâu quá 1 giờ đồng hồ (cứ 1 giờ thì đứng dậy đi lại để thư giãn), nếu ngồi phải ngồi trên gối hay miếng đệm mỏng và tránh ngồi ở mặt phẳng gồ ghề, quá cứng để giảm sưng và không kích ứng các vết thương trĩ.
  • Uống trà thảo dược để chữa bệnh trĩ tại nhà: Dùng các loại thảo dược giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả như bồ công anh, cúc La Mã, trà xanh… pha trà uống mỗi ngày cũng giúp trị bệnh hiệu quả.

Hoa Mai

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 2.278.814
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • mailinh
    • 6 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 32 điểm
    1
  • Ánh Dương JP
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    2
  • Đẹp 21
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    3
  • lê mai
    • 1 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 9 điểm
    4
  • luuanh95
    • 27 chủ đề | 
    • 3 trả lời
    tích lũy được 4 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT