Tiết lộ cách chữa rối loạn cương dương tại nhà cực kỳ hiệu quả

Một trong những nỗi ám ảnh của đàn ông là bệnh rối loạn cương dương. Liệu bệnh có chữa khỏi tại nhà được không? Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà như thế nào để đạt hiệu quả cao?

Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, cụ thể là dương vật không đủ cương cứng hoặc không cương cứng lên được để thực hiện quá trình giao hợp. Dân gian thường gọi đây là căn bệnh “trên bảo, dưới không nghe”.

Bệnh rối loạn cương dương xét về mặt y học không nghiêm trọng, tuy nhiên, về mặt tâm lý lại gây ảnh hưởng lớn đến bản lĩnh đàn ông và chất lượng đời sống tình dục. Vì vậy, nam giới không nên chủ quan với căn bệnh này. Ngoài việc đến bệnh viện, chị em có thể áp dụng cách chữa rối loạn cương dương tại nhà cho anh xã bằng những nguyên liệu tự nhiên.

Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà đơn giản

1. Rèn luyện thể lực

Thể lực yếu là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý hoặc rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Vì vậy, chị em nên khuyến khích anh xã hoạt động thể dục, thể thao để rèn luyện sức khỏe và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Dù bận rộn đến đâu mỗi ngày anh xã cũng nên dành 30 phút để luyện tập. Một số bài tập đơn giản tại nhà giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương bạn có thể hướng dẫn cho anh xã như:

♦ Gập bụng: Mỗi ngày đàn ông nên gập bụng tối thiểu 30 cái và tăng dần theo ngày. Gập bụng không chỉ giúp bụng săn chắc mà còn cải thiện được thời gian dương vật cương cứng.

• Cách 1: Khi đi tiểu, hãy thực hiện việc ngừng tiểu trong vòng 5-10 giây rồi tiếp tục, thực hiện 3-5 lần mỗi ngày.
• Cách 2: Nằm trên thảm, thả lỏng người, 2 tay duỗi dọc theo thân, chân dang rộng bằng vai, thực hiện nâng hông lên rồi hạ xuống (tiến hành trong khoảng 10 giây). Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 4-5 lần. Mỗi ngày nên thực hiện từ 3-5 lần.

Ngoài hai bài tập trên, nam giới có thể thực hiện các bài tập cải thiện thể lực khác như bơi lội, gym, nâng tạ, chạy bộ.

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Những thứ chàng ăn vào hàng ngày cũng có tác động lớn tới việc cải thiện “sức khỏe giường chiếu”. Các chuyên gia nhận định rằng việc áp dụng một chế độ ăn nghèo nàn, không khoa học dễ khiến nam giới mắc phải chứng rối loạn cương dương. Bởi vì sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng sẽ làm giảm lượng máu xuống dương vật giảm, từ đó gây ức chế quá trình tiết hormone testosterone.

6. Áp dụng các bài thuốc dân gian chữa rối loạn cương dương tại nhà

Ngoài những điều chỉnh về chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt thì bạn có thể áp dụng một số cách chữa rối loạn cương dương tại nhà theo phương pháp dân gian cho anh xã như sau:

♦ Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng rau diếp cá

Ngoài cách uống trực tiếp, thì chàng có thể bổ sung loại rau thơm này vào món ăn hàng ngày.

Gừng giúp cải thiện sự nhạy cảm của dương vật, kéo dài thời gian lâm trận do loại củ này chứa các chất như zingiberene, chavicol, methyl heptenone, citral. Thực hiện như sau:

• Gừng đem cạo sơ vỏ, rửa thật sạch, thái lát mỏng, sau đó đun trong vòng 1 phút lấy nước cốt.
• Mỗi ngày cho anh xã uống nước gừng từ 1-2 lần, uống trong vòng 20 ngày (nếu thấy nước cốt gừng khó uống, có thể thêm chút mật ong).

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm gừng vào các món ăn hàng ngày cho anh xã để cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Ngoài việc áp dụng các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà cho anh xã với các nguyên liệu kể trên thì chị em cũng có thể tham khảo thêm các nguyên liệu khác như quả vải, nhân sâm hoặc các loại nước ép hoa quả (lựu, dưa hấu, cà rốt) để cải thiện tình trạng “trên bảo, dưới không nghe” nhé.

Lưu ý khi chữa rối loạn cương dương tại nhà

Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà được nhiều người áp dụng do việc thực hiện đơn giản, không tốn kém. Tuy nhiên, để giúp anh xã điều trị hiệu quả thì chị em nên chú ý những điều sau:

• Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
• Chỉ áp dụng cho tình trạng bệnh còn ở thể nhẹ, mới khởi phát. Những người bị rối loạn cương dương nặng cần phải đi khám và điều trị theo lộ trình tại bệnh viện chuyên khoa.
• Trong quá trình chữa rối loạn cương dương tại nhà, bạn cần nhắc nhở anh xã nên theo dõi các biểu hiện và chuyển biến của cơ thể. Nếu có biểu hiện bất thường, chàng phải đến ngay bệnh viện để kiểm tra.

Rối loạn cương dương là một căn bệnh phổ biến và có thể chữa khỏi được. Trong quá trình chạy chữa bệnh này, chị em cần có sự quan tâm, thấu hiểu và đồng hành để giúp chàng nhanh chóng lấy lại phong độ. Hy vọng những chia sẻ về các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà trong bài viết này của MarryBaby có thể giúp chị em có thêm kinh nghiệm chạy chữa cho anh xã.

Thương Hà