Sự phát triển
của bé

Những cách đơn giản giải độc thủy ngân

Những cách đơn giản giải độc thủy ngân

Gần đây thông tin thủy ngân bay “lơ lửng” trong không khí hay cá biển chết hàng loạt tại miền Trung được báo chí đăng tải khiến  nhiều người lo lắng sợ nhiễm độc thủy ngân do hít thở và ăn phải sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí là tử vong.
Để bảo vệ bản thân cũng như gia đình, mọi người tham khảo các cách sau nhé!

  • Đeo khẩu trang than hoạt tính để hạn chế hít phải các chất độc hại trong không khí.
  • Uống nhiều nước để đào thải độc tố trong cơ thể.
  • Sử dụng  rau cải thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày vì trong họ cải như sup lơ đều chứa isothiocyanates có thể hỗ trợ giải độc các kim loại nặng, hóa chất độc hại ra khỏi cơ thể. 
  • Sữa chu: một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vi khuẩn tốt Lactobacillus có khả năng giải độc kim loại nặng, kể cả thủy ngân, chì. Các vi khuẩn Lactobacillus được tìm thấy trong sữa chua hoặc các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung.
  • Tảo xoắn Spirulina: có tác dụng thanh lọc ruột, đào thải các kim loại nặng như chì, thủy ngân và các độc tố khác ra khỏi cơ thể thông qua đại tiện.
  • Cam, quýt: với thành phần pectin trong các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh, bưởi giúp giải độc kim loại nặng bao gồm cả thủy ngân trong cơ thể.
  • Bổ sung selen và kẽm: nếu cơ thể thiếu mage, natri, kẽm và các khoáng chất khác, cơ thể sẽ lập tức hấp thu các kim loại độc hại dễ dàng. Đấy là lý do vì sao mà muốn cơ thể nhanh chóng đào thải các chất độc hại như thủy ngân, cần bổ sung thêm selen và kẽm.
  • Blog mới nhất

    Xem thêm
    Bạn có nội dung cần chia sẻ?
    Viết blog
    Quản lý blog
    Bạn có nội dung cần chia sẻ?
    Viết blog
    Quản lý blog
     Thành viên nổi bật trong tuần
    • lê Thị Ngọc
      • 8 chủ đề | 
      • 45 trả lời
      tích lũy được 56 điểm
      1
    • Hương Ly
      • 9 chủ đề | 
      • 63 trả lời
      tích lũy được 41 điểm
      2
    • Nguyễn Hà
      • 7 chủ đề | 
      • 41 trả lời
      tích lũy được 38 điểm
      3
    • Dư Luân
      • 10 chủ đề | 
      • 9 trả lời
      tích lũy được 34 điểm
      4
    • Dư Quỳnh
      • 7 chủ đề | 
      • 33 trả lời
      tích lũy được 25 điểm
      5
     Kết nối facebook
     TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT