Sự phát triển
của bé

Chia sẻ món cháo cá chép bổ dưỡng cho bà bầu nhé!

Ngày hôm qua ăn món cá chép do mình tự nấu ngon thật

 

Cá chép cực kỳ bổ dưỡng cho các mẹ bầu và trẻ nhỏ. Hôm qua mình đã nấu món này và ăn ngon lắm các mom à.

Đơn giản lắm, chỉ cần một con cá chép vừa vừa xinh xinh nhỏ đủ ăn hai bát cháo thôi, ít hành lá, tiêu, đậu đỏ/đỗ xanh, gạo nếp.

Mua con cá chép tươi nguyên còn nhảy tanh tách, xát muối gừng rửa sạch bề ngoài con cá, tuyệt đối không được mổ cá nhé. Để nguyên con, đánh vẩy, chặt vây cá và bóc mang sạch sẽ.

Đậu đỏ luộc chín, cho gạo nếp vào nồi ninh. Con cá chép cho vào chảo to xào qua cho đậm gia vị và chín cá để cá không tanh, xào với hành đã phi thơm nhé.

Cho cá vào nồi và đậy kín vung cùng đậu đỏ, gạo nếp đang ninh.

Sau khi cá chín, gạo nếp và đậu đỏ nhừ rồi thì nêm lại gia vị cho vừa miệng. Vớt con cá ra đĩa và gỡ thịt cá cho vào nồi cháo và cho hành tía tô và chút gừng nhỏ, tiêu vào ăn cùng, đảm bảo ngon tuyệt luôn và không bao giờ bị tanh cá. Nếu các bạn mà mổ cá móc ruột vì cá sẽ bị mất máu và bị tanh. Bạn cứ để nguyên con ninh nhé.

chao-ca-chep-cho-ba-bau-marrybaby

 

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8471 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5386 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT