Sự phát triển
của bé

Cháo ngon cho bé!

Tuyệt chiu cho bé biếng ăn !

Cháo gạo thơm ngon bổ dưỡng Cháo gạo thơm ngon bổ dưỡng Giới thiệu với bạn vài món cháo đơn giản, dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây cũng có thể là gợi ý cho bữa sáng chủ nhật của cả nhà – mẹ một chén, con một chén, ba một chén, anh hai một chén, cả nhà ăn thi nào!

1. Cháo gà, nấm rơm Nguyên liệu: – Gạo 20g – 25g(2 – 2,5 muỗng đầy) – Thịt gà nạc 30g (3 muỗng) – Nấm rơm 30g (4 – 5 cái) – Dầu ăn 10g (2 muỗng) – Nước 200ml (1 chén) Cách làm: Gạo vo sơ, ngâm 30 phút, giã dập, nấu khoảng 20-30 phút. Gà luộc chín, gỡ lấy thịt nạc, băm nhuyễn. Nấm rơm băm nhuyễn. Cho nấm và thịt gà vào cháo đã chín, nấu sôi lại vài phút. Nêm nước mắm hoặc muối iốt vừa ăn. Khi ăn có thể rắc hành ngò băm nhuyễn nếu bé thích.

2. Cháo sườn, trứng gà Mua cháo sườn nấu sẵn về nấu sôi lại. Lấy 1 lòng đỏ trứng gà đánh tan, rót từ từ vào cháo. Nêm lại vừa ăn, có thể thêm hành ngò nếu bé thích. Đây là “cứu cánh” trong trường hợp bạn không có thời gian nấu cháo cho bé.

3. Cháo óc heo, đậu Hà Lan Nguyên liệu: – Gạo 20g – 25g(2 – 2,5 muỗng đầy) – Óc heo 30g (1/4 cái óc heo hoặc 1-2 cái óc gà) – Đậu Hà Lan 30g (2 muỗng đầy) – Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng cà phê) – Nước 200ml (1 chén) Cách làm: Đậu Hà Lan ngâm, bóc vỏ. Gạo vo sơ, ngâm 30 phút, giã dập, nấu 20 phút với đậu Hà Lan. Óc heo bỏ màng, các gân máu, tán nhuyễn với vài muỗng nước, cho vào khi cháo đã chín, nấu sôi lại 2-3 phút. Cho ra chén, thêm 1/2 muỗng dầu ăn. Nêm lại vừa ăn. Có thể rắc chút hành ngò băm nhuyễn nếu bé thích.

*Óc heo, gà nhiều cholesterol, nhưng là một món dễ tạo cảm giác ngon miệng đối với trẻ; chỉ nên cho trẻ ăn 2-3 lần/ tháng.

( st)

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32124 trả lời
    tích lũy được 8456 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10348 trả lời
    tích lũy được 7358 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12271 trả lời
    tích lũy được 6324 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 800 chủ đề | 
    • 10131 trả lời
    tích lũy được 6031 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5371 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT