5. Những bí quyết khác cho mẹ bầu
Giảm đau do trĩ. Khi mang thai, tĩnh mạch ở trực tràng có thể tăng, sưng và phồng gây bệnh trĩ. Bệnh trĩ cực kỳ phổ biến trong thai kỳ. Để giảm khó chịu, sau khi đi vệ sinh mẹ cần rửa nước ấm/dùng khăn ướt ẩm lau sạch. Ngâm vùng trĩ trong chậu nước ấm cũng giúp giảm khó chịu.
Dành nhiều thời gian hơn cho bố. Ghi lại tất cả những điểm mẹ yêu thích của bố, cho bố biết lý do mẹ nghĩ bố sẽ là người cha tuyệt vời, hoặc chỉ cần nắm tay cùng nhau đi dạo. Dành thời gian để gần gũi với nhau về thể chất lẫn tình cảm, trân trọng những gì đã gắn kết và khiến hai người yêu thương nhau. Thử làm điều gì đó ít nhất một lần/tuần để chứng minh tầm quan trọng của bố, mẹ nhé.
>> Mẹ có thể quan tâm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ
Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai 24 tuần
1. Quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 có an toàn không?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe sinh sản thì mẹ hoàn toàn có thể duy trì chuyện gối chăn ở giai đoạn này của thai kỳ.
Cần lưu ý, có một vài trường hợp mẹ bầu tuyệt đối không nên quan hệ khi mang thai tháng thứ 6 để đảm bảo an toàn cho thai nhi, đó là:
- Mẹ bầu bị hở eo cổ tử cung.
- Mẹ đang bị hoặc có các dấu hiệu nghi ngờ bị nhau tiền đạo, rau bong non.
- Mẹ đang bầu trên 2 em bé.
- Bà bầu từng bị dọa sảy thai hay ra máu ở những tháng trước của thai kỳ; hoặc đã từng bị sảy thai lần trước.
- Lần mang thai trước đây đã từng bị vỡ ối sớm hoặc đẻ non, sinh con non tháng.
- Thai phụ đã từng bị tiền sản giật trước đó.
>> Mẹ đọc thêm bài viết Mang thai tháng thứ 6 có quan hệ được không? để hiểu cách quan hệ an toàn khi mang thai nhé.
2. Bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 6: Mẹ có nên lo lắng?
Chị em đang mang thai tháng thứ 6 và nhận thấy rằng đôi khi bụng bầu của mẹ rất cứng, căng tức. Nhiều mẹ bầu còn cảm thấy sự khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Nguyên nhân gây nên tình trạng bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 6 đó là:
- Tử cung quá lớn nên mẹ bị căng tức bụng.
- Khung xương thai nhi phát triển.
- Cân nặng của mẹ bầu.
- Bụng căng tức do cơn gò Braxton-Hicks.
Trong tháng thứ 6 thai kỳ sẽ không có nhiều thay đổi rõ rệt cho cả 2 mẹ con Nhưng nếu mẹ bầu gặp phải một số dấu hiệu dưới đây thì có nguy cơ sinh non rất cao. Lúc đó, mẹ bầu cần liên hệ ngay với bác sĩ sản khoa để được giúp đỡ.
Một số dấu hiệu bất thường mà mẹ bầu cần phải chú ý khi mang thai tháng thứ 6 như:
- Mỗi giờ xuất hiện các cơn gò tử cung với tần suất lớn hơn 5 lần.
- Máu đỏ tươi từ âm đạo rỉ ra.
- Mặt sưng hay tay bị phù.
- Mẹ bầu cảm thấy đau rát mỗi khi đi tiểu.
- Cảm thấy đau nhói hay những cơn đau kéo dài ở vùng dạ dày.
- Mẹ mang thai 24 tuần bị nôn mửa cấp tính hay liên tục.
- Chất lỏng trong suốt từ âm đạo đột ngột tuôn ra.
- Mẹ mang thai 24 tuần thấy đau lưng âm ỉ.
- Vùng chậu cảm thấy áp dữ dội.
>> Mẹ đọc thêm thông tin Bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 6 có nguy hiểm không?
3. Mang thai tháng thứ 6 bị đau bụng dưới có nguy hiểm không?
Một số mẹ mang thai 24 tuần gặp phải tình trạng đau buốt bụng dưới, nhất là khi đi tiểu, số lần đi tiểu cũng tăng lên về đêm, đau rát khi tiểu, nước tiểu có mùi chua, vẩn đục hay lẫn với máu.
Với các trường hợp này, thì mẹ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi có những dấu hiệu này, mẹ cần đi khám ngay, bởi nhiễm trùng đường tiểu có khả năng dẫn tới nhiễm trùng bàng quang, nặng hơn nữa là gây viêm thận, bể thận dẫn đến suy thai, sinh non.
Bên cạnh đó, mẹ mang thai 24 tuần bị đau bụng dưới kèm theo ra máu âm đạo, rỉ ối, hay có cơ co tử cung tăng dần cũng là dấu hiệu của sinh non.
Vì vậy khi có cơn đau, mẹ bầu cần nghỉ ngơi, và sắp xếp thời gian gặp bác sĩ nếu có thêm các dấu hiệu bất thường khác như ra máu ra dịch âm đạo, tiểu buốt tiểu dắt, sốt cao,…để được kiểm tra và can thiệp.
>> Mẹ xem thêm Đau bụng khi mang thai, cảnh giác với mối nguy cận kề!
4. Bà bầu bị đau bụng lâm râm tháng thứ 6: Đây có phải cảnh báo nguy hiểm?
Theo các chuyên gia mẹ bầu thường có cảm giác đau bụng lâm râm nhẹ là do thai 24 tuần đang lớn dần; mẹ bầu chưa thích nghi được ngay nên có cảm giác khó chịu. Một phần do thai nhi chưa quay đầu và sẽ cọ quậy nên gây cảm giác khó chịu và đau bụng lâm râm khi bé đạp.
Nếu cơn đau kéo dài và quặn từng cơn kèm theo đó là chảy máu âm đạo mẹ bầu nên đi khám hay, hoặc có thể mẹ đang gặp các tình trạng sau:
- Sẩy thai.
- Sinh non.
- Rau bong non.
- Tiền sản giật.
- Các bệnh lí không liên quan thai kì như: sỏi mật, sỏi tiết niệu, v.v.
5. Bầu 6 tháng nên ăn gì để vào con?
Bầu 6 tháng nên ăn gì để vào con, cho thai 24 tuần tăng cân và phát triển một cách toàn diện nhất? Dưới đây sẽ là câu trả lời dành cho các mẹ.
- Tinh bột là không thể thiếu.
- Bổ sung protein giúp thai nhi tăng tốc.
- Đừng quên vitamin và khoáng chất.
- Một lượng nhỏ chất béo.
Một số nguyên tắc giúp mẹ bầu 6 tháng vào con:
- Không bỏ bữa sáng.
- Chia nhỏ các bữa trong ngày, nhưng không gia tăng tiêu thụ đồ ăn vặt.
- Đảm bảo tỉ lệ dinh dưỡng cân đối.
- Sinh hoạt, vận động lành mạnh.
Hy vọng qua bài viết, mẹ đã hiểu hơn về thai 24 tuần phát triển như thế nào? Và một số cách để vượt qua giai đoạn này lành mạnh, hiệu quả nhất.