Chủ đề: tạo lập thói quen ngủ đúng giấc

Chấc hẳn nhiều mẹ đã phải rất khó chịu với cảnh con” ngủ ngày, cày đêm ” phải không ạ. các bé đang ở trong bụng mẹ quen với cái tối nên khi ra ánh sáng thì cứ nhắm mắt mà đi ngủ còn khi đêm tối thì cứ nghĩ đó là thời gian chơi giống như trong bụng mẹ, thế nên nhiều gia đình dở khóc, dở mếu với cảnh con chơi đêm thế này. Xin mách các mẹ cách tạo thói quen cho bé ngủ nhé, kinh nghiệm của bà mẹ 2 con như mình đấy hiệu quả lắm các mom ạ:
1.Thói quen ngủ đúng giờ
2.Giúp bé phân biệt giữa ban ngày và ban đêm.Bạn cũng cần phải dạy cho bé nhận biết sự khác biệt giữa ngày và đêm. Hãy giữ cho khoảng thời gian ban ngày thật sáng sủa, ồn ào và sôi động – ngay cả khi bé đang ngủ. Và khi đêm xuống, hãy tạo bầu không khí yên tĩnh, thanh bình trong toàn bộ ngôi nhà. Bằng cách làm theo các lời khuyên này chẳng bao lâu bé của bạn sẽ ngủ ngoan như một em bé thực sự!
3.Chuẩn bị cho bé sẵn sàng để đi ngủ bằng cách; Lau người cho bé trước khi ngủ bằng nước ấm,thay quần áo mềm cho bé dễ ngủ, cho bé bú 1 cữ trước khi đi ngủ để bé cs thể ngủ sâu giấc và hãy Hát một bài hát ru êm dịu hay đọc truyện cổ tích bằng giọng trầm lắng cho bé nghe trước khi đặt bé vào cũi cùng với chiếc gối ôm hay đồ chơi yêu thích của bé. Tắt hết đèn chính, chỉ bật đèn ngủ để bé có cảm giác an toàn và được vỗ về• Và cuối cùng, bạn hãy hôn bé và chúc bé ngủ ngon. Khi bé khóc, mẹ đừng vội vàng nhét tí vào cho bé ngậm mà hãy yên lặng vỗ về, vuốt ve bé nhẹ nhàng và hát ru bé ngủ sau đó lặp lại 5 phút để bé chìm vào giấc ngủ say. Chúc các mẹ nuôi con khỏe, bé ngoan nhé

Chủ đề liên quan

thảo luận (0 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
    Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!
Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 575 chủ đề | 
    • 7178 trả lời
    tích lũy được 102 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 160 chủ đề | 
    • 2094 trả lời
    tích lũy được 67 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 404 chủ đề | 
    • 12298 trả lời
    tích lũy được 32 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • Lưu Thị Dung
    • 2 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook