Chủ đề: Bí quyết giúp hệ tiêu hóa của bé phát triển khỏe mạnh

TẠM BIỆT THỨC ĂN KHÓ TIÊU HÓA

Vì các bộ phận cấu thành đường tiêu hoá chưa phát triển hoàn thiện nên nhu cầu dinh dưỡng trong những năm đầu đời của trẻ đòi hỏi phải được cung cấp những loại thức ăn không chỉ bổ dưỡng, mà còn dễ tiêu hoá. Bữa ăn của trẻ nên có đầy đủ các nhóm chất đạm, chất xơ, chất béo và đường bột.

Loại thức ăn cung cấp chất đường bột nên là hỗn hợp đường bột kép giảm lactose, nhằm giảm thiểu nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Đối với chất đạm, một sự lựa chọn hợp lí và khoa học chính là đạm Whey chất lượng cao và được thủy phân một phần nhằm giúp bụng bé thoải mái, nhẹ nhàng do tốc độ làm trống dạ dày của đạm Whey nhanh hơn các loại đạm khác. Các loại rau quả, khoai, đậu, rong biển là thành phần không nên thiếu để trẻ được cung cấp đầy đủ chất xơ, giúp làm mềm phân. Trong các bữa ăn, mẹ cũng nên cung cấp thêm cho bé loại hỗn hợp chất béo đặc biệt, không chứa dầu cọ, có tác dụng gia tăng hấp thu chất béo cùng canxi.

GIÚP TRẺ Ợ HƠI DỄ DÀNG

Một trong những giải pháp đơn giản để giúp trẻ có thể “ăn xuống, uống tiêu” và dễ khởi động quá trình tiêu hoá là phương pháp giúp trẻ ợ hơi sau khi ăn. Tư thế tốt nhất để giúp trẻ ợ hơi là đặt trẻ nằm sấp trên cánh tay của mẹ, bàn tay mẹ đỡ lấy cằm trẻ, dùng tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ lên lưng trẻ. Mẹ cũng có thể đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng giúp bé tống hơi bằng động tác đạp chân như đạp xe đạp.

ĐẢM BẢO LƯỢNG NƯỚC CẦN THIẾT

Nước là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể trẻ và có tác động đặc biệt đối với hai triệu chứng rối loạn tiêu hoá bao gồm táo bón và tiêu chảy. Mẹ nên bổ sung nước và nước trái cây giúp giảm thiểu tình trạng táo bón của trẻ.

Bên cạnh đó, trẻ nhỏ cũng hay gặp tình trạng mất nước khi bị tiêu chảy, rất nguy hiểm, kéo dài có thể dẫn đến tử vong. Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ có thể dùng dung dịch Oresol pha vào nước cho trẻ uống để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng mất nước.

TĂNG CƯỜNG VẬN ĐỘNG ĐƯỜNG RUỘT

Mẹ có thể tăng cường vận động cho trẻ bằng cách xoa bụng kích thích nhu động ruột, giúp ruột già đào thải phân dễ dàng hơn. Trước khi xoa bụng, mẹ nên xoa 2 bàn tay vào nhau cho ấm lên rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ mỗi ngày 3 – 4 lần, mỗi lần xoa trong thời gian kéo dài từ 10 – 15 phút. Khi trẻ đã cứng cáp hơn, trẻ nên được khuyến khích chạy nhảy và tập thể dục thể thao để máu có thể lưu thông tốt, giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.

BỔ SUNG ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG, CHO BÉ ĂN NGON HƠN VỚI CỐM VI SINH
Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé, đặc biệt chăm sóc cho hệ tiêu hóa ở những năm tháng đầu đời của bé là rất quan trọng. Các mẹ có thể áp dụng một cách đơn giản mà hiệu quả rõ rệt đó là sử dụng Cốm vi sinh cho bé . Thành phần có men vi sinh, vitamin, Lysin giúp bé nhanh chóng thiết lập hệ cân bằng vi sinh đường ruột, giảm khó tiêu nhanh chóng, tiêu hóa hết thức ăn nhanh, kích thích hệ thống miễn dịch của trẻ phát triển, đạt hiệu quả cao lớn nhanh hơn. Không những thế, sản phẩm còn có bổ sung DHA giúp phát triển trí não của bé. Các Vitamin giúp bé bớt biếng ăn và ăn ngon hơn.

Chủ đề liên quan

thảo luận (0 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
    Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!
Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 410 chủ đề | 
    • 12352 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    3
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook