Sự phát triển
của bé

Đau lưng sau khi sinh và những điều mẹ chưa biết

Đau lưng sau khi sinh là sự kéo dài của những tổn thương xương khớp trong quá trình mang thai. Nếu không được chữa trị kịp thời, chúng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của mẹ.

Mang thai là trải nghiệm tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên quá trình này cũng mang đến những thay đổi đáng kể với cơ thể của mẹ. Trong đó, đau lưng sau sinh là hiện tượng phổ biến, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh này khoảng 25% đến 40%.

Tại sao phụ nữ mang thai thường bị đau lưng?

Có đến 80% phụ nữ mang thai bắt đầu gặp phải cơn đau lưng ở cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Nguyên nhân vì cơ thể xuất hiện hormone Relaxin giúp khung chậu giãn nở, hỗ trợ quá trình chào đời của bé. Hormone này cũng làm dây chằng giãn ra tương ứng với sự phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, khi bào thai ngày một lớn, mẹ bầu thường cố gắng gồng người để giữ cho cơ thể thẳng đứng. Việc này làm phần dưới lưng bị căng, hệ quả xuất hiện cơn đau lưng.

Một số nguyên nhân khác như:

  • Tử cung to ra, chèn ép dây thần kinh ở lưng
  • Đi, đứng, vận động sai tư thế
  • Căng thẳng khiến co cơ, gây đau lưng

Hơn 80% phụ nữ khi mang thai gặp phải cơn đau lưng

Lý do sau khi sinh cơn đau lưng vẫn không khỏi

Nhiều mẹ bầu thường thắc mắc vì sao khi đã sinh em bé rồi mà cơ thể vẫn chưa thể trở lại trạng thái ban đầu. Những cơn đau lưng sau sinh có thể là do các yếu tố sau:

  • Thiếu canxi sinh lý: Khi mang thai, nhu cầu canxi cho cơ thể mẹ và bé rất cao nhưng hầu hết chế độ ăn uống của mẹ bầu thường không đáp ứng đủ. Sau khi sinh con, cơ thể mẹ vẫn trong thể trạng tương đối yếu, chưa kịp phục hồi. Nếu mẹ cho bé bú thường xuyên, lượng canxi bị thất thoát càng nhiều. Thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến những cơn đau lưng kéo dài.
  • Giãn dây chằng: Cơ thể mẹ khi mang thai có sự thay đổi để chịu được sức nặng của bào thai. Sau khi sinh, các dây chằng xương chậu không thể đàn hồi lại như trước, khiến sự liên kết hệ xương khớp vùng lưng kém ổn định và gây đau.
  • Vận động sai tư thế: Những động tác tưởng như nhẹ nhàng như nếu thực hiện sai tư thế cũng có thể trở thành nguyên nhân gây đau lưng sau sinh: bế con bú, tắm cho con, mặc quần áo, thay tã, làm việc nhà…
  • Gây tê ngoài màng cứng: Đây là phương pháp ngày càng được sử dụng phổ biến nhằm duy trì sức bền trong quá trình lâm bồn. Tuy nhiên phương pháp này cũng có nhiều tác dụng phụ, nổi bật là các cơn đau lưng kéo dài.

Hãy chăm sóc người phụ nữ của gia đình

Với sự tiến bộ của y học hiện này, những cơn đau lưng khi mang thai và sau sinh đã được khắc phục một cách nhẹ nhàng, không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật, do đó không mang lại tác dụng phụ cho sức khỏe của mẹ bầu. Cuộc sống của mẹ được đảm bảo chất lượng.

Ngoài mẹ bầu, trong gia đình của chúng ta vẫn còn người phụ nữ cần được yêu thương, chăm sóc chính là bà. Những cơn đau lưng, đau khớp của bà không chỉ đơn thuần là căn bệnh tuổi già, đó có thể là di chứng của những tổn thương khi mang thai và chăm sóc con cái thiếu khoa học. Theo quan sát của các bác sĩ tại ACC, những cơn đau xương khớp của phụ nữ trên 60 tuổi cao gấp nhiều lần phụ nữ 20 tuổi do sự thiếu hụt canxi, sự thoái hóa xương khớp…

 

Bà là người phụ nữ cần được yêu thương, chăm sóc trong gia đình

Tại phòng khám ACC với phương pháp điều trị Chiropractic – phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, không chỉ an toàn cho mẹ bầu mà còn phù hợp cho việc điều trị sức khỏe xương khớp người cao tuổi.

Phương pháp điều trị này không dùng thuốc hay phẫu thuật, các bác sĩ sẽ thăm khám và nắn chỉnh xương khớp của bệnh nhân bằng tay. Đồng thời kết hợp điều trị bằng các thiết bị máy móc công nghệ cao sẽ làm giảm cơn đau, nhanh chóng phục hồi.

Các bác sĩ tại ACC chia sẻ, những bệnh nhân lớn tuổi được điều trị sớm sẽ có khả năng chữa lành nhanh hơn. Do đó, mẹ hãy lựa chọn phương pháp chăm sóc sức khỏe cho gia đình một cách thông minh nhất, đặc biệt là bà – người đã mang nặng đẻ đau và chăm sóc chúng ta, mẹ nhé!

Ưu đãi hấp dẫn, đừng bỏ lỡ!

Phòng khám ACC ưu đãi đặc biệt trên tổng hóa đơn cho mỗi lần điều trị, cơ hội chỉ dành riêng cho độc giả MarryBaby.

Chương trình áp dụng đến hết ngày 31-12-2017, tại tất cả các chi nhánh.

  • Phòng khám tại Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
  • Phòng khám tại Quận 3, TP.HCM: 161 Hai Bà Trưng, Phường 6, Quận 3
  • Phòng khám tại Quận 5, TP.HCM: 133 Nguyễn Trãi, Phường 2, Quận 5

Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ acc@acc.vn để nhận được giải đáp nhanh nhất Mẹ nhé!

acc.vn/uu-dai-danh-rieng-cho-doc-gia-cua-marrybaby/

 

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
Quảng cáo
Chẳng cần đi xa, Sài Gòn đã có chốn dừng chân cho các mẹ mê săn hàng sale

Chẳng cần đi xa, Sài Gòn đã có chốn dừng chân cho các mẹ mê săn hàng sale MarryBaby Mega Mall 2017 hứa hẹn sẽ mang đến cơn "địa chấn sale" khủng về các sản phẩm dành cho mẹ & bé. Chẳng cần đi đâu cho xa xôi, Sài Gòn đã có chốn dừng dân cho mẹ bỉm sữa mê hàng sale rồi!

bình luận (1 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Hồng đào
    Hồng đào

    sau sinh mình cũng bị đau lưng lắm

Video mới nhất

Xem thêm
Món ngon cho trẻ 3 tuổi biếng ăn: Bữa sáng siêu tốc đủ chất (QC)

Chế biến món ngon cho trẻ 3 tuổi biếng ăn với những bữa sáng siêu tốc nhưng đủ chất không khó chỉ cần áp dụng 2 nguyên tắc: Nguyên tắc cuối tuần, nguyên tắc thực đơn lên trước và nguyên tắc tối hôm trước.

Xúc xích bạch tuộc lạ miệng cho bé

Lượt xem: 377.379
Đăng ngày: 05/10/2017 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 410 chủ đề | 
    • 12352 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    3
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook