Chủ đề: Kiêng cử sau sinh

Việc kiêng cữ sau sinh không chỉ giúp cho quá trình phục hồi nhanh chóng và còn có lợi cho sức khỏe của mẹ. Vì vậy các mom phải kiêng cử nha, cụ thể là kiêng những việc gì nè, chùng chia sẻ để học hỏi nha các mom.

Chủ đề liên quan

thảo luận (8 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Những thực phẩm như khoai tây chiên, cánh gà chiên, thức ăn nhanh và những món ăn sử dụng nhiều gia vị như cà ri, món kho … mẹ nên tránh xa. Vì những thực phẩm này dễ gây táo bón không tốt cho hệ tiêu hóa còn non yếu sau sinh mổ.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Tuyệt đối không bao giờ được tắm nước lạnh vì sau sinh cơ thể của còn yếu, sức đề kháng suy giảm tắm, rửa bằng nước lạnh dễ gây cảm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và dễ lây sang con.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Nên ăn thức ăn dạng lỏng như cháo, súp, sữa sau sinh để tránh tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    nên kiêng gần gũi chồng ít nhất là 2 tháng hoặc chờ cho đến khi vết khâu lành hẳn. Việc gần gũi chồng quà sớm sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau sinh và thể trạng của bạn.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Một số thực phẩm dễ gây dị ứng như đậu phộng, các loại hải sản vỏ cứng như tôm, cua…. Nếu ăn sẽ gây dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu đặc biệt là vùng da bị khâu.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Nằm ngửa sẽ khiến các cơ ở vùng bụng bị căng quá mức dẫn đến dễ làm vết khâu sau sinh bị chảy máu, làm chậm quá trình phục hồi và có thể để lại sẹo gây mất thẩm mỹ cho bạn. Tốt nhất là nên nằm nghiêng bên trái để máu lưu thông tốt hơn.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Một số thực phẩm như tôm, thịt gà, đồ nếp, rau muống được xem là những thực phẩm dễ gây sẹo lồi. Vì vậy, sau sinh mổ bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này nên để vết khâu lành hẳn rồi mới ăn sẽ tốt hơn.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    từ 6-8 tiếng sau sinh bạn nên nằm nghỉ hoàn toàn trên giường, hãy nhờ người thân chăm sóc và ẵm bồng bé để có thời gian nghỉ ngơi.

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 603 chủ đề | 
    • 7318 trả lời
    tích lũy được 53 điểm
    1
  • ngô cẩm loan
    • 1 chủ đề | 
    • 192 trả lời
    tích lũy được 22 điểm
    2
  • ha cong huy
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    3
  • Bùi Minh Châu
    • 1 chủ đề | 
    • 117 trả lời
    tích lũy được 13 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 431 chủ đề | 
    • 12873 trả lời
    tích lũy được 13 điểm
    5
 

Kết nối facebook