CÂU HỎI: Tác dụng phụ sau sinh

Cứu e với các mom ơi. Chả là lúc sinh sau các mẹ có dặn là pải nằm vắt chéo chân để sau này ko ‘xì hơi’ thành tràng dài mà k kiểm soát nổi. Mà các mẹ có nhắc kỹ lắm rồi, xì hơi ở đây k pải wa hậu môn mà wa âm hộ. Huhu cơ mờ bị rạch đau chết rùi e bỏ ngoài tai lời mẹ dặn. E cứ gọi là nằm sõng xoài,2 chân cứ là thoải mái luôn.

Híc. H e lo lắm có khi nào bự như các mẹ ns ko. Các mẹ còn đưa dẫn chứng ra í. H e hoang mang wa cứ có cảm giác như mình bị vậy thật rùi í. Luk nào cũng có cảm giác như ở ” chỗ ấy” của mình phập phồng như quả bóng xì hơi í. Huhu e sợ lm các mom ơi. Ai có cách j cứu e nó với

trả lời (16 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Ha Duyen
    Ha Duyen

    Bây giờ bạn có thể tập cơ dưới bằng cách như kiểu muốn xì mà mình nín giữ lại ấy.cũng hiệu quả lắm

  • Trịnh Thị Thủy
    Trịnh Thị Thủy

    Mình nghĩ k sao đâu Mom. Hồi mới sinh mình đâu có nằm như vậy mà jo có sao đâu

  • Thúy Vân
    Thúy Vân

    MẸ hãy áp dụng bài tập Kegel đi, và cũng đừng lo lắng quá

    Mẹ ku bom
    Mẹ ku bom

    Có ai chỉ rõ cho e là nên tập như tnao k. E k phân biệt đc cái chỗ qtrong mà trong bài tập kegel nhắc đến. Huhu

  • Lan Anh
    Lan Anh

    Mom đừng quá lo, do cơ thể mới sinh nên chưa ổn định và có những biểu hiện đó. Mom có thể tập thêm như mẹ Ori nói nếu thấy lo lắng. Lo lắng quá lại sinh bệnh khác đó

  • Mẹ RuBy
    Mẹ RuBy

    Mình sinh xong cũng nằm thằng chứ ai mà nằm vắt chéo được, bạn lấy cái kinh nghiệm đó đâu ra vậy

    Mẹ ku bom
    Mẹ ku bom

    Các mẹ dạy đấy. Đau wa nên mình k nghe theo. Nhug mà thấy các mẹ bs cũng đúng. K nghe nên h thấy tác dụng phụ như mấy mẹ cảnh báo rùi

  • Me Ori
    Me Ori

    Bài tập này cũng áp dụng cho những mẹ bầu bị trĩ, bị xì hơi mất kiểm soát đó mom. Nếu thấy tò mò hãy thử tập xem nha, cái này tiện 1 cái mình tập lúc ngồi, đứng gì cũng được không ai biết hết đó hihi

  • Me Ori
    Me Ori

    Hii..trong và sau khi mang thai có nhiều tác phụ dỡ khóc dỡ cười với chị em mình lắm mom như mình thì bị són tiểu cười to 1 cái là ngượng lắm đó nhưng bây giờ mình hết rồi, mình tập bài tập Kegel bằng ép khít hai chân và hai mông mẹ bầu lại và giữ hơi thở. Nói cách khác, chỉ tập trung vào cơ đáy chậu trên cơ thể.

    Mẹ ku bom
    Mẹ ku bom

    Mình cũng từng đọc trên mạng về bài tập này rùi. Cơ mà mình chả hiểu j cả. Huhu. Mình k biết cái bộ phận cần tập trung là chỗ nào chả biết tập sao cho đúng nữa

    Mẹ ku bom
    Mẹ ku bom

    Nằm cũng tập đc hả mẹ nó. Mà giữ hơi thở là nhịn thở đấy hả

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 408 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 61 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    5
 

Kết nối facebook