CÂU HỎI: Mang thai bổ sung gì để con khỏe, thông minh?

Chế độ ăn uống trong thai kì quyết định phần lớn sức khỏe và sự phát triển trí não của bé sau này. Biết cách chọn lựa thực phẩm và nên ăn bao nhiêu, vào thời gian nào là sự lựa chọn thông minh nhất.Vì vậy, những thực phẩm nào theo các mẹ bỉm sữa là tốt cho sự phát triển của trẻ?

trả lời (20 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    các mẹ nhớ bổ sung thêm canxi nưa nhé

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Sắt và folic rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    OMEGA 3 gồm DHA, EPA, rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, các mẹ nhớ ăn các thức ăn giàu omega nhé

  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    Trứng có chứa nhiều axit amin, lectin, canxi… có lợi cho sự phát triển của não

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cám ơn mẹ đã chia sẻ, hay quá ạ

  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    ăn chuối hàng ngày sẽ cung cấp đủ lượng kali, axit folic, vitamin B6… Đây là những chất giúp hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh thai nhi, tránh nứt đốt sống và những biến dạng thai nhi.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cám ơn mẹ đã chia sẻ, rất hữu ích

  • Oanh Hoang
    Oanh Hoang

    thực phẩm chứa nhiều folic: chuối, bắp cải, cà chua, quả bơ, hạt hướng dương, họ nhà cam quýt, trứng, bánh mỳ và ngũ cốc…

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cám ơn mẹ đã chia sẻ, hay quá ạ

  • Oanh Hoang
    Oanh Hoang

    axit folic sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của não và tủy sống, gây ra những khuyết tật về hệ thần kinh của thai nhi. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu cần tuyệt đối chú ý đến việc bổ sung axit folic

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cám ơn mẹ đã chia sẻ, hay quá ạ. mẹ thông thái đây ạ

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Omega3 giữ vai trò quan trọng, giúp phát triển trí não cho bào thai nên các mẹ bầu có thể bổ sung chất quan trọng này để giúp con thông minh ngay từ trong bụng.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cám ơn mẹ đã chia sẻ, hay quá ạ

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Nên ăn các chất có giá trị dinh dưỡng cao như: thịt heo nạc, trứng, sữa, gia cầm, hải sản, nghêu, sò; các loại rau trái giàu vitamin, dễ tiêu hóa như cà chua, cải trắng, cam, dứa…

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    RÂT hữu ích, cám ơn mẹ chia sẻ nhé

  • Nguyễn thùy Dung
    Nguyễn thùy Dung

    bên cạnh đó nên bổ sung chất sắt

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    đúng rùi mom ơi, an đầy đủ cho con phát triển khoe mạnh

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 68 điểm
    1
  • nguyễn thị thoan
    • 406 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 47 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 37 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    5
 

Kết nối facebook