Sự phát triển
của bé

Mẹ bầu thiếu canxi và sắt

Cần bổ sung

Mình đang bị thiếu canxi và sắt mức độ nhẹ. Bác sĩ bảo mình cần tăng cường: ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như rau xanh; thịt đỏ tươi; uống sữa đậu nành; uống thuốc sắt. Bổ sung canxi như tôm cua cá. Lòng đỏ trứng gà một tuần hai quả. Uống bổ sung canxi tăng cường theo liều lượng. Cần uống vitamin D; tắm nắng thường xuyên.

Mình chia sẻ các mẹ cùng ghi lại nhé.

bình luận (10 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    cảm ơn các mẹ đã khuyên mẹ tôm

  • ME CUA BAO ANH
    ME CUA BAO ANH

    bà bầu nào em cũng thấy phải uống 2 thứ này đó chị

    Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    đương nhiên là uống, nhưng mẹ tôm uống có cả vitamin D3 và kẽm mà sao không hấp thụ vào cơ thể mới lạ chứ.

    Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    mà còn ăn uống bổ sung nhiều lắm đó.

  • Trà My
    Trà My

    hầu như mẹ bầu nào cũng thiếu mấy thứ này đó

    Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    thế hả, mẹ tôm nghe thấy thiếu là lo lắm

    Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    giờ phải ăn uống tích cực, nhưng ối lại nhiều thật là khó khi điều chỉnh ăn uống nè.

  • Mẹ RuBy
    Mẹ RuBy

    Ôi, mẹ nhớ bổ sung đầy đủ nhá, không tội con lắm lắm

    Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    vâng, cảm ơn mẹ ruby nhiều nhé.

    Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    hôm nay mẹ tôm đã mua cá nhỏ về rán giòn và ăn cả xương giòn tan luôn cho có caxi mẹ à.

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook