Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

comment section
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: bich tram
Thông tin kiểm chứng bởi Ban Biên Tập Mary Baby
Cập nhật 18/10/2013

Tập cho bé tự ngủ: Phương pháp “không nước mắt”

Tập cho bé tự ngủ: Phương pháp “không nước mắt”

Nếu bạn không thích cách để bé khóc một mình hoặc bạn cố gắng áp dụng phương pháp này nhưng không hiệu quả - bạn nên tìm kiếm một phương pháp khác có thể chậm hiệu quả hơn nhưng không khiến bé phải khóc nhiều.

Cơ sở tập cho bé tự ngủ của các phương pháp “không nước mắt” là gì?
Nói chung, những ai ủng hộ cách tiếp cận không nước mắt đều coi phương pháp để bé khóc một mình là không tốt, sẽ làm suy giảm lòng tin của bé đối với người lớn và thế giới xung quanh. Ý kiến đề ra là hãy để giờ ngủ là cơ hội để ba mẹ tương tác với bé thông qua một số hoạt động trước khi đi ngủ. Ba mẹ cần nhanh chóng đáp ứng yêu cầu của bé khi bé đói và cần được xoa dịu.

Một số bác sĩ phản đối phương pháp “để bé khóc” cho rằng phương pháp này có thể tạo cho bé những cảm giác tiêu cực với giờ ngủ, giấc ngủ mà có thể kéo dài suốt cuộc đời của bé.

Tập cho bé tự ngủ: Phương pháp “không nước mắt”
Có nhiều phương pháp tập cho bé tự ngủ khác nhau cho mẹ chọn lựa

Làm thế nào để tập cho bé tự ngủ mà không để bé khóc?
Trước tiên, cần xem việc tập cho bé tự ngủ là một hoạt động có tính giáo dục với bé là trung tâm. Do đó, mỗi độ tuổi, mỗi đứa bé sẽ cần có phương pháp khác nhau. Bạn nên cùng ngủ với bé, đung đưa và vỗ về cho bé ngủ cùng những hình thức gần gũi về mặt thể chất khác để tạo cho bé cảm giác tích cực về giờ ngủ trong hiện tại và thói quen ngủ tốt về sau.

Bên cạnh việc đu đưa, mẹ có thể cho bé bú tới khi bé lơ mơ ngủ trước khi đặt bé xuống và vỗ về bé ngay khi bé khóc. Để làm được việc này, ba mẹ cần phải chấp nhận những giấc ngủ chập chờn, có khi chỉ là những lần chợp mắt vội cũng như việc mẹ sẽ cần đi lại nhiều lần trong đêm.

Tuy nhiên, nếu lo sợ việc bé sẽ phụ thuộc vào những việc như vỗ về, chăm sóc…, bạn có thể bỏ qua những hoạt động này. Thay vào đó, bạn chỉ cần đến bên khi bé khóc, bế bé lên và đặt bé trở xuống khi bé đã nín và bắt đầu ngủ trở lại.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

x