Bài tập giảm cân sau sinh với bóng

Lượt xem: 138
Đăng ngày: 09/11/2016 bởi Nguyên Hà

Bắt đầu từ tuần thứ 6-8 sau sinh, bạn đã có thể bắt đầu áp dụng kế hoạch luyện tập giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh. Chuẩn bị một quả bóng hơi to tròn và lên lịch tập tành nào các mẹ! Nguồn: Brightside

Từ khóa: sau khi sinh