Bà bầu ăn cá: Đúng liều, đúng loại! (QC)

Nhiều protein, omega-3 và nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể, nhưng cá cũng chứa thủy ngân, một chất độc nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Làm thế nào để ăn cá mà không phải lo lắng về vấn đề này?

5 loại cá cho mẹ bầu ăn để con thông minh

Lượt xem: 2.456
Đăng ngày: 08/02/2019 bởi Mẹ Gà

Cá là thực phẩm rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Nó giúp trẻ phát triển trí tuệ từ trong bụng mẹ. Hãy cùng tìm hiểu những loại cá cho mẹ bầu ăn để tốt cho trí não thai nhi nhé!

Bài viết liên quan
 Vì sao cần cung cấp đủ kali cho trẻ?
Vì sao cần cung cấp đủ kali cho trẻ?

Kali là dưỡng chất quan trọng để duy trì sự cân bằng dịch của cơ thể cũng như duy trì mức huyết áp tối ưu và giúp cho cơ bắp co bóp.Tuy nhiên, theo thống kê, hiện nay trẻ chỉ nhận thấp hơn 60%...