4 mẹo giảm cân sau sinh siêu hiệu quả

Lượt xem: 1.575
Đăng ngày: 10/11/2016 bởi MarryBaby

Để có nguồn sữa dồi dào cho bé, một thực đơn đầy đủ, giàu năng lượng là điều cần thiết. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng “màu mỡ” như vậy lại không mấy phù hợp nếu mẹ có ý định giảm cân sau sinh. Không thể cắt giảm khẩu phần ăn, nhưng nếu biết những mẹo sau, mẹ vẫn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả

Bài viết liên quan
Bí quyết giảm cân sau sinh: Ăn đúng lúc, đúng cách!
Bí quyết giảm cân sau sinh: Ăn đúng lúc, đúng cách!

Tập thể dục là phương pháp giảm cân sau sinh được nhiều mẹ áp dụng. Tuy nhiên, để tăng cường hiệu quả giảm cân, mẹ có biết mình cũng cần áp dụng thực đơn dinh dưỡng phù hợp trước và sau mỗi bài tập?