Sự phát triển
của bé

Các cột mốc phát triển quan trọng của trẻ 5 tuổi

Trẻ 5 tuổi luôn muốn tự làm nhiều việc hơn cho bản thân mình, từ buộc dây giày, tắm gội đến dọn dẹp giường ngủ, gấp quần áo.

trẻ 5 tuổi

Trẻ 5 tuổi đã biết tuân thủ nội quy, nhận thức được đúng sai.

Trẻ 5 tuổi sắp vào lớp 1, chuẩn bị bước vào một môi trường mới mà ở đó đòi hỏi nhiều hơn ở con khả năng độc lập. May mắn là ở giai đoạn 5-6 tuổi, nhiều bé luôn ý thức tự chăm sóc bản thân. Điều này vô cùng cần thiết để con hòa nhập cùng bạn bè ở cấp học mới.

Cùng với khả năng tự lập, trẻ 5 tuổi cũng đạt được các cột mốc phát triển sau.

Sự phát triển của trẻ  

Với trẻ 5 tuổi, chiều cao và cân nặng của con có sự tăng chậm hơn so với những năm đầu đới.

Để biết con có phát triển đạt chuẩn hay không, mẹ có thể tham khảo bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 5 tuổi trở lên tại đây.

Các mốc phát triển của trẻ 5 tuổi

1. Sự phát triển thể chất

Ở trẻ 5 tuổi, khả năng phối hợp cơ thể đã tốt hơn. Kỹ năng vận động thô và vận tinh đang ngày càng hoàn thiện. Nhờ đó, trẻ đạt được các cột mốc phát triển sau về mặt thể chất.

– Đứng bằng một chân tối thiểu 10 giây, khả năng giữ thăng bằng tốt.

– Có thể nhảy lò cò, nhảy cách quãng.

– Có thể nhào lộn, đu đưa và leo trèo.

– Dùng muỗng, nĩa và đôi khi dùng dao.

– Tự đi vệ sinh, tự mặc và cởi đồ, biết cài nút áo, thắt dây giày.

– Biết đi xe đạp 2 hoặc 3 bánh.

2. Sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội

Sau đây là một số cột mốc phát triển về mặt cảm xúc và xã hội ở trẻ 5 tuổi.

– Tách khỏi bố mẹ, người chăm sóc mà không buồn bã quá mức như trước.

– Trẻ 5 tuổi luôn hào hứng tham gia các hoạt động tập thể, thích kết bạn, biết chia sẻ đồ chơi với những trẻ khác.

– Thích làm bạn vui lòng.

– Bắt chước người lớn và thích được khen.

– Thích vai trò chỉ huy trong tập thể.

– Thích hát, múa, tham gia các hoạt động văn thể mỹ.

– Đã nhận thức và ý thức về giới tính. Xu hướng giới tính thể hiện khá rõ ở tính cách bé trai và bé gái. Bé trai mạnh mẽ, thích chơi các trò vận động như đá bóng, leo trèo. Trong khi đó, bé gái có vẻ dịu dàng và thích các trò chơi dành cho con gái như chơi búp bê, đồ hàng.

– Phân biệt được điều gì thật và điều gì giả vờ.

– Biết nói dối.

Sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội của trẻ 5 tuổi

3. Sự phát triển về mặt nhận thức, ngôn ngữ

Trẻ 5 tuổi đã biết tuân thủ nội quy, nhận thức được đúng sai. Ngoài ra, còn còn biết:

– Kể một câu chuyện với nhiều tình tiết. 

– Biết múa, hát, đóng kịch và minh họa.

– Dùng thì tương lai trong giao tiếp.

– Nói họ tên, địa chỉ nhà, số điện thoại của ba mẹ.

– Hiểu khái niệm về thời gian như sáng, trưa, chiều…

– Có thể đếm hơn 20.

– Biết gọi tên các màu sắc cơ bản.

– Thuộc mặt chữ, mặt số, biết viết các nét chữ cơ bản nếu được dạy.

– Biết sử dụng các đại từ như con, cô, bác…

– Hiểu và làm theo các yêu cầu từ 3 hành động trở lên.

Các mốc phát triển của trẻ 5 tuổi

Dinh dưỡng và hoạt động cho trẻ

1. Dinh dưỡng

Dưới đây là một số nhóm dinh dưỡng quan trọng tốt cho sự phát triển của con giai đoạn này, mẹ nên cho vào thực đơn của con thường xuyên trong tuần như gợi ý nhé.

– Nhóm đạm

Mẹ bổ sung đạm cho bé bằng các thực phẩm như thịt, cá, tôm, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa… Số lần ăn trong tuần gồm 2 ngày thịt bò hoặc heo, 2-3 ngày thịt gà hoặc cá, rải rác 2 ngày trứng và các chế phẩm từ sữa (phô mai).

– Chất béo omega-3

Các loại cá chứa chất béo omega-3 như cá thu, cá hồi, cá chép, lươn nên ăn 2 ngày mỗi tuần. Lượng ăn một ngày khoảng 80-100g thịt cá, lươn đã lọc bỏ xương.

– Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn

Mẹ thường xuyên cho con ăn yogurt, sữa chua, ít nhất 2-3 ngày trong tuần. Đường ruột khỏe mạnh là nền tảng để trẻ có sức đề kháng tốt, chống chọi trước các tác nhân gây bệnh.

– Chất xơ, vitamin và khoáng chất

Mỗi ngày nếu trẻ được ăn 3 loại rau củ và 1-2 loại quả thì rất tốt. Để dễ lên thực đơn, cứ 3 ngày mẹ xếp cho con ăn 5 loại rau củ và 3 loại quả thì vẫn đảm bảo dinh dưỡng đối với trẻ.

Mẹ cũng lưu ý là lượng sữa lúc này nên giảm xuống còn khoảng 500ml/ngày. Ở giai đoạn trẻ 5 tuổi, bé nên uống các loại sữa tươi không đường, ít đường hoặc sữa công thức.

Các món mặn cho bé ăn cơm ngon miệng

Các món mặn cho bé ăn cơm ngon miệng Để đảm bảo cung cấp cho con những bữa ăn đủ chất, mẹ cần lựa chọn một thực đơn vừa ngon miệng vừa phù hợp với trẻ. Tham khảo các món mặn cho bé ăn cơm ngon miệng mà lại bổ dưỡng sẽ giúp mẹ không phải băn khoăn mỗi lần lên thực đơn cho trẻ. 

2. Hoạt động

Cho con trải nghiệm nhiều hoạt động, trò chơi sau để giúp con phát triển tối ưu nhé mẹ.

– Xếp lego, hình khối.để rèn luyện khả năng suy nghĩ logic, khả năng tập trung, ghi nhớ, khả năng sáng tạo.

– Giúp bé nâng cao tốc độ ghi nhớ bằng trò chơi đọc tên đồ vật.

– Dạy con đếm số, các phép tính cộng, tính trừ khi chơi cùng con thông qua việc đếm kẹo, chia bánh…

>>> Mẹ có thể xem thêm: 10 trò chơi giúp bé phát triển kỹ năng

Bí quyết nuôi con

1. Trẻ 5 tuổi nên học gì?

Bên cạnh học kiến thức, trẻ cần rèn luyện thêm các phẩm chất, kỹ năng cần thiết khác. Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ chặt chẽ giữa những kỹ năng hình thành thời thơ ấu với sự thành công trong tương lai của trẻ.

Kiến thức

Ở tuổi này, bé đã có thể học chữ, học toán, học tiếng anh.

bé 5 tuổi học tiếng anh

Các kỹ năng quan trọng giúp trẻ thành công

– Tự lực

  • Có ý thức và kỹ năng tự phục vụ như biết vệ sinh cá nhân, tự mang giày dép, quần áo, biết xếp quần áo, tự ăn, sau khi ăn, uống xong biết tự bỏ chén, muỗng, ly vào bồn rửa, dọn dẹp đồ chơi cất đúng chỗ.
  • Cố gắng hết mình, quyết tâm đến cùng, không bỏ dở công việc đang làm.

– Tự tin

  • Tự hào về bản thân và biết mình có thể làm gì, làm tốt việc gì.
  • Mạnh dạn, tự tin, thoải mái trước đám đông, người lạ.

– Độc lập

  • Biết đưa ra ý kiến riêng.
  • Biết lựa chọn theo ý muốn.
  • Vui tươi, hồn nhiên trong giao tiếp, sinh hoạt cộng đồng như ca hát, diễn kịch, trình diễn văn nghệ…

– Biết cảm nhận cái đẹp xung quanh

  • Quan tâm, để ý đến vẻ đẹp của mọi vật xung quanh từ màu sắc, hình dáng cho đến sự hài hòa, tính đa dạng.
  • Thể hiện cảm xúc, thái độ, hành vi… mong muốn tạo ra cái đẹp như xếp đồ gọn gàng, chăm sóc cây hoa, không hái hoa, bẻ cành, xả rác, ăn mặc theo ý thích, chải tóc gọn gàng…
  • Xây dựng cho trẻ niềm yêu thích với nghệ thuật, âm nhạc, hội họa bằng cách tạo điều kiện để con theo học các môn này (nếu con muốn), tham gia các hoạt động liên quan.

– Sáng tạo

  • Để trẻ tự do lựa chọn những nhu cầu cơ bản như món ăn, quần áo, đồ chơi…
  • Hướng dẫn hoặc gợi ý con tạo ra các món đồ mới từ vật liệu tái chế hay các món đồ cũ ít dùng.
  • Thường xuyên đặt những câu hỏi mở với trẻ, chẳng hạn “Con nghĩ xem điều gì sẽ xảy ra nếu có một hành tinh khác giống trái đất?”.
  • Mua cho con những đồ chơi kích thích khả năng sáng tạo ở trẻ như màu vẽ, đất sét nặn, logo…

– Quản lý tiền bạc

Dạy bé 5 tuổi về tiền bạc

Trẻ 5 tuổi đã biết tiền dùng để mua hàng hóa và thực phẩm. Mẹ có thể giúp trẻ học về mệnh giá của từng loại tiền, bắt đầu với những tờ mệnh giá nhỏ.

Hãy giúp bé nhận dạng các tờ tiền bằng cách phân biệt sự khác nhau về màu sắc, chữ số… Hơn nữa, cho trẻ nhìn và tập đọc các con số trên hóa đơn mua hàng cũng như các số trên tờ tiền cũng là cách học chữ số đơn giản, hiệu quả.

Tuy nhiên, mục đích chính dạy trẻ về tiền bạc vẫn là dạy về các khía cạnh sau:

  • Học cách tiết kiệm: Dạy bé bỏ ống heo những đồng tiền tiêu vặt mà bố mẹ cho. Bé sẽ học được rằng việc tiết kiệm giúp tiền của bé nhiều dần lên. Bé có thể học cách “trì hoãn ham muốn”. Nếu bé có sự tập trung chú ý ngắn, mau chán, mẹ có thể bắt đầu với ống heo nhỏ để tiền nhanh đầy hơn.
  • Sự khác nhau giữa cần và muốn: Bắt đầu thảo luận với bé về sự khác biệt giữa hai khái niệm này. Mẹ sẽ mua cho bé những gì bé cần. Mặt khác đối với những gì bé muốn bé sẽ phải tiết kiệm để mua chúng.
  • Cha mẹ không phải ngân hàng luôn mở của bé: Đây là một bài học cơ bản cho trẻ như ta vẫn thường nói “bố mẹ không thể vẽ ra tiền”. Điều này dạy cho bé rằng tiền có hạn và mỗi người phải sống với một ngân sách nhất định.

2. Cách giáo dục trẻ 5 tuổi

Cần tạo điều kiện tối đa cho bé 5 tuổi tìm hiểu về thế giới xung quanh. Mọi thành viên trong gia đình nên có những khoảng thời gian chơi đùa vận động cùng nhau, nhất là các hoạt động ngoài trời. Bởi đây chính là phương thức tốt nhất giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.

Nên chú trọng đến tâm sinh lý của trẻ 5 tuổi bởi đây là độ tuổi có những cảm xúc khá thất thường. Trẻ có thể đôi khi đòi hỏi nhưng có lúc lại rất hợp tác. Vì thế, cha mẹ cần có cách ứng xử phù hợp khi 2 cảm xúc tiêu cực này của trẻ trỗi dậy. 

Mặt khác, để trẻ 5 tuổi tự lập hơn, chuẩn bị cho quá trình học chữ ở cấp 1, bố mẹ nên “lười” một chút, đừng hành xử theo cách “không chịu để cho con lớn” bằng việc phục vụ “tận răng” cho trẻ. 

Bất cứ giai đoạn nào, trẻ cũng cần được chỉ dạy, trải nghiệm để trở thành một cá thể độc lập và tự tin. Đây mới là điều tốt nhất mà cha mẹ nên dành cho trẻ.

Lời khuyên của bác sĩ

Lời khuyên của bác sĩ

Nếu trẻ 5 tuổi có các biểu hiện sau, mẹ nên cho con đi khám để được tư vấn và chữa trị nếu chẳng may con được xếp vào nhóm trẻ chậm phát triển.

– Trẻ khó khăn trong hoạt động chạy nhảy, không thể đứng bằng một chân dù chỉ vài giây.

– Khó tập trung vào một hoạt động hơn 5 phút.

– Thường xuyên la hét, cáu giận, không kiểm soát được cảm xúc.

– Không thể hiện nhiều cảm xúc.

– Không thích chơi, tham gia các hoạt động cùng bạn bè đồng trang lứa, thích một mình.

– Không nói được họ tên, không đếm được tới 10, không nhận biết được màu sắc.

– Không thể cầm bút.

– Không thể tự đánh răng, mặc và cởi quần áo hay vệ sinh bản thân.

– Mất các kỹ năng đã đạt được.

– Không hiểu người khác nói, không thể hiểu và thực hiện theo các yêu cầu.

Tuy sự phát triển của trẻ 5 tuổi không giống nhau. Nhưng việc nhận biết các dấu hiệu bất ổn ở trẻ và can thiệp sớm là vô cùng quan trọng.

Hương Lê

Nguồn

1. Well-Child Care: 5-Year Visit https://my.clevelandclinic.org/health/articles/4745-well-child-care-5-year-visit Ngày truy cập: 31/8/2021.

2. Milestones at 5 Years https://childmind.org/guide/developmental-milestones/milestones-at-5-years/ Ngày truy cập: 31/8/2021.

3. 40 Ways to Help Homeschool Kids in Bad Situations https://responsiblehomeschooling.org/advocacy/kids/40-ways-to-help-homeschool-kids-in-bad-situations/ Ngày truy cập: 31/8/20.

4. Child development: Know what’s ahead https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/child-development/art-20045155 Ngày truy cập: 31/8/20.

5. Important Milestones: Your Child By Five Years https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-5yr.html Ngày truy cập: 31/8/20.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Chẩn đoán hình ảnh phát hiện trẻ tự kỷ từ 9 tháng tuổi (QC)

Các nhà nghiên cứu đã nhận diện chu vi vòng tròn đầu và các phản xạ thể hiện tại vùng đầu là hai dấu hiệu sinh học chính xác có thể giúp phát hiện chứng tự kỷ ở trẻ trong giai đoạn sớm từ 9-12 tháng tuổi.

Trẻ 9 tháng tuổi: Tăng khả năng giao tiếp

Lượt xem: 42.400
Đăng ngày: 28/09/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phạm Trung Hiếu
    • 101 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    1
  • Mẹ Subill
    • 35 chủ đề | 
    • 3398 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    2
  • Mẹ bí đỏ
    • 15 chủ đề | 
    • 297 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    3
  • Dương Mai
    • 19 chủ đề | 
    • 791 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    4
  • Loan Thanh
    • 120 chủ đề | 
    • 17039 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT