Sự phát triển
của bé

5 vấn đề sức khỏe sẽ viếng thăm khi nằm điều hòa cả đêm

Mẹ và bé nằm điều hòa cả đêm có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không? Nếu liên tục trong một thời gian dài có 5 vấn đề về sức khỏe có thể bạn và bé cưng sẽ phải đối diện.

Những ngày Hè nóng nực, nằm điều hòa là lựa chọn hoàn hảo để “trốn” cái nắng hầm hập như thiêu đốt ngoài đường. Dù là sáng sớm, trưa hay chiều tối, cái oi ả khó chịu vẫn cứ đeo bám dẳng. Đó là lý do nhiều mẹ cho bé nằm máy lạnh cả buổi tối, thậm chí 24/24.

nằm điều hòa

Nằm điều hòa qua đêm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé

Tuy nhiên, có một sự thật là, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe càng bị ảnh hưởng. Dưới đây là 5 vấn đề cơ bản có thể ghé thăm với cơ thể khi ngủ cả đêm cùng máy lạnh, theo Healthsite:

  • Đau nhức: Nếu để nhiệt độ phòng quá thấp để “thỏa mãn” cơn nóng hầm hập đang tấn công có thể gây đau đầu, đau lưng và co thắt cơ.
  • Dễ cảm lạnh: Chắc chắn nằm điều hòa quá nhiều sẽ khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, sổ mũi. Trẻ sơ sinh sức đề kháng yếu càng dễ bị bệnh hơn.
  • Da bị khô: Không khí lạnh, độ ẩm cao sẽ làm mất độ ẩm trên da khiến da bị khô, bong vẩy.
  • Mệt mỏi: Chọn lựa ngủ với lạnh đồng nghĩa việc bạn nên đống kín cửa chính là các cửa sổ để duy trì độ mát trong phòng. Tuy nhiên, đóng kín cửa sẽ hạn chế đối lưu không khí, cản trở luồng không khí trong lành và sự thông thoáng trong phòng. Ngoài ra, thiếu không khí trong lành có thể khiến bạn thường xuyên mệt mỏi.
  • Gây khó thở: Điều hòa không khí rất dễ trở thành nơi trú ngụ của các loại nấm và vi khuẩn nếu không thường xuyên vệ sinh các ống dẫn của điều hòa và chính điều này có thể khiến bạn khó thở.

Quy tắc sử dụng điều hòa để trẻ sơ sinh không bị ốm

Cân bằng và điều chỉnh nhiệt độ phòng lạnh đạt mức lý tưởng nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh khi:

  • Không để bé nằm điều hòa quá 2 tiếng
  • Tuyệt đối tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể bé khó có thể thích nghi
  • Ngừng việc cho máy điều hòa chĩa thẳng vào chỗ nằm của bé
  • Nên thường xuyên vệ sinh máy điều hòa và vệ sinh phòng lạnh nơi bé nằm
  • Tạo độ ẩm trong phòng lạnh
  • Khi bé ngủ nên đắp một tấm chăn mỏng, che chắn vùng bụng cẩn thận để giữ chân lông của bé se khít
Quảng cáo
Những triệu chứng bệnh phụ khoa nguy hiểm mẹ cần chú ý trong thai kỳ

Những triệu chứng bệnh phụ khoa nguy hiểm mẹ cần chú ý trong thai kỳ Mẹ rất dễ mắc bệnh phụ khoa khi mang thai do những thay đổi đột ngột ở vùng kín mẹ có thể nhầm lẫn dấu hiệu của bệnh và những biểu hiện thông thường. Dưới đây là những chấn đoán và giải đáp của bác sĩ từ bệnh viên phụ sản trên toàn quốc.

Video mới nhất
Xem thêm
10 trò chơi giúp bé phát triển kỹ năng (QC)

Mẹ cảm thấy buồn bực vì nhóc 5 tuổi nhà mình suốt ngày chỉ lo chơi, không lo \"ôn luyện bài vở\" để chuẩn bị năm sau vào lớp 1? Đừng quá lo lắng mẹ nhé! Nếu biết cách, mẹ có thể giúp con học hỏi và phát triển những kỹ năng của mình thông qua những trò chơi hàng ngày của bé

Những khoảnh khắc vui đùa đáng yêu của bố và bé

Lượt xem: 1.995
Đăng ngày: 18/12/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT