của bé
Mẹ và bé nằm điều hòa cả đêm có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không? Nếu liên tục trong một thời gian dài có 5 vấn đề về sức khỏe có thể bạn và bé cưng sẽ phải đối diện.
Những ngày Hè nóng nực, nằm điều hòa là lựa chọn hoàn hảo để “trốn” cái nắng hầm hập như thiêu đốt ngoài đường. Dù là sáng sớm, trưa hay chiều tối, cái oi ả khó chịu vẫn cứ đeo bám dẳng. Đó là lý do nhiều mẹ cho bé nằm máy lạnh cả buổi tối, thậm chí 24/24.

Nằm điều hòa qua đêm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé
Tuy nhiên, có một sự thật là, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe càng bị ảnh hưởng. Dưới đây là 5 vấn đề cơ bản có thể ghé thăm với cơ thể khi ngủ cả đêm cùng máy lạnh, theo Healthsite:
- Đau nhức: Nếu để nhiệt độ phòng quá thấp để “thỏa mãn” cơn nóng hầm hập đang tấn công có thể gây đau đầu, đau lưng và co thắt cơ.
- Dễ cảm lạnh: Chắc chắn nằm điều hòa quá nhiều sẽ khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, sổ mũi. Trẻ sơ sinh sức đề kháng yếu càng dễ bị bệnh hơn.
- Da bị khô: Không khí lạnh, độ ẩm cao sẽ làm mất độ ẩm trên da khiến da bị khô, bong vẩy.
- Mệt mỏi: Chọn lựa ngủ với lạnh đồng nghĩa việc bạn nên đống kín cửa chính là các cửa sổ để duy trì độ mát trong phòng. Tuy nhiên, đóng kín cửa sẽ hạn chế đối lưu không khí, cản trở luồng không khí trong lành và sự thông thoáng trong phòng. Ngoài ra, thiếu không khí trong lành có thể khiến bạn thường xuyên mệt mỏi.
- Gây khó thở: Điều hòa không khí rất dễ trở thành nơi trú ngụ của các loại nấm và vi khuẩn nếu không thường xuyên vệ sinh các ống dẫn của điều hòa và chính điều này có thể khiến bạn khó thở.
Quy tắc sử dụng điều hòa để trẻ sơ sinh không bị ốm
Cân bằng và điều chỉnh nhiệt độ phòng lạnh đạt mức lý tưởng nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh khi:
- Không để bé nằm điều hòa quá 2 tiếng
- Tuyệt đối tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể bé khó có thể thích nghi
- Ngừng việc cho máy điều hòa chĩa thẳng vào chỗ nằm của bé
- Nên thường xuyên vệ sinh máy điều hòa và vệ sinh phòng lạnh nơi bé nằm
- Tạo độ ẩm trong phòng lạnh
- Khi bé ngủ nên đắp một tấm chăn mỏng, che chắn vùng bụng cẩn thận để giữ chân lông của bé se khít
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!