của bé
Việc chênh lệch ngày sinh với ngày dự sinh có thể lên tới 10 ngày. Vì thế các mẹ không nên quá lo lắng căng thẳng làm gì bởi vì tâm trạng căng thẳng lo lắng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé
Dưới đây là những sai lầm cần tránh thường thấy mà các bà bầu cần liệt vào danh sách những việc cần làm trước khi sinh:
Lo lắng, căng thẳng
Sắp tới ngày dự sinh mà các bà mẹ vẫn chưa thấy dấu hiệu bé muốn ra đời, hoặc tới ngày rồi mà vẫn không có dấu hiệu chuyển dạ, điều này khiến các mẹ cảm thấy lo lắng bất an, không biết có chuyện gì xảy ra hay không? Chính tâm trạng này khiến các mẹ bị đau bụng và dễ nhầm tưởng việc em bé sắp ra đời. Các mẹ bầu nên biết rằng, ngày dự kiến sinh nở chỉ mang tính tương đối chứ không phải là tuyệt đối, chênh lệch có thể lên tới 10 ngày. Mẹ không nên lo lắng, căng thẳng bởi điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chán nản, mệt mỏi
Trước khi sinh nếu tinh thần hoặc thể chất ở vào trạng thái mệt mỏi thì cũng ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Trong số những việc cần làm trước khi sinh là bạn phải tuân thủ ít nhất 10 ngày trước khi “lâm bồn”, bạn cần sinh hoạt có quy tắc, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để có thể dự trữ đủ lượng nước ối chờ ngày bé chào đời.

Những việc cần làm trước khi sinh
Tình dục
Sinh hoạt tình dục ở những tháng cuối thai kỳ hoặc gần ngày dự sinh sẽ không tốt đối với những mẹ bầu nhạy cảm hoặc có tiền sử sinh non. Kể cả những vuốt ve hay kích thích núm vú cũng có thể khiến các mẹ bầu bị chuyển dạ sớm.
Đi chơi xa và làm việc nặng
Không chỉ cần giữ gìn vào 3 tháng đầu, thậm chí đến cuối thai kỳ bạn vẫn có thể bị hư thai nếu không cẩn thận hoặc làm việc quá sức, đặc biệt là khi bạn lao động chân tay. Một số ít bà bầu đã gần đến ngày dự kiến sinh vẫn còn rất thích đi đây đó mà không hiểu rằng sự căng thẳng và những va chạm giao thông có thể đe dọa đến cuộc sống của mẹ và bé. Do đó, trong số những việc cần làm trước khi sinh là bạn hãy chỉ tranh thủ đi chơi xa vào khoảng thời gian trong 3 tháng giữa thì tốt hơn.
Không quan tâm tới sức khỏe
Có những bà bầu nghĩ rằng sắp tới ngày sinh nở nên không cần phải quá chú tâm tới việc ăn uống sinh hoạt, có khi ăn uống ít đi để giảm cân sau sinh con sẽ giữ được dáng đẹp như xưa, nhưng điều đó thật sai lầm. Đây là giai đoạn mà thai nhi đạt được mức phát triển cao nhất trong cả thai kỳ. Nếu như bạn ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé. Vì thế trong số những việc cần làm trước khi sinh là bạn cần luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thường xuyên ăn thêm những bữa phụ, uống thêm nhiều nước, ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng vượt cạn và hoàn thành thiên chức của mình.
MarryBaby
-
Kinh nghiệm đi sinh: Chuẩn bị trước khi sinh con ở bệnh việnNghĩ đến ngày sinh con ra ở bệnh viện khiến bạn bồn chồn. Bạn bối rối không biết nên chuẩn bị gì, bạn lo lắng những chuyện sẽ diễn ra khi bạn chỉ có một mình? Một vài sự chuẩn bị và hình dung...
-
Chuẩn bị đồ đi sinh đầy đủ và tiết kiệm "hết nấc" cho mẹ và béLên danh sách và chuẩn bị đồ đi sinh trước khi vượt cạn thật kỹ lưởng sẽ giúp bạn bớt bỡ ngỡ và bối rối khi chào đón con yêu ra đời. Dưới đây là những gợi ý rất hữu ích mà một bà mẹ trẻ hiện đại...
-
Chuẩn bị sinh con: Khoản chi phí sinh con sẽ như thế nào?Nếu chỉ ngồi và nhìn những khoản liệt kê này, đôi khi bạn sẽ cảm thấy ngán ngẩm và ngại có con. Nhưng nếu lên kế hoạch và có sự chuẩn bị từ trước, bạn sẽ không phải lo lắng nhiều.
-
Chuẩn bị sinh con: Chuyện trò với bạn đờiChìa khóa cho một mối quan hệ khỏe mạnh chính là sự giao tiếp tốt cùng nhau .Hãy nói lên tất cả những mong ước, hi vọng, nỗi sợ hãi, niềm vui sướng, nỗi khát khao được làm mẹ… đang diễn ra trong...
-
Lên kế hoạch chuẩn bị sinhViệc chuẩn bị để sinh con có thể cho bạn cơ hội suy nghĩ cũng như thảo luận với chồng và bác sĩ về việc bạn muốn sinh con như thế nào.
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
trước khi sinh cha mẹ nên chuẩn bị tâm lý thật tốt, nhất là mẹ của bé
mẹ Gôn
hic lý thuyết thì là vậy. chứ giờ ai cũng gọi dt hỏi thăm sinh chưa? Sao vẫn chưa sinh. đi khám đi xem thế nào chứ con so đa phần sinh sớm mà. . . muôn vàn lời hỏi thăm wan tâm mỗi ngày với nội dung sinh chưa. mình cũng mong sinh lắm rùi chứ, chờ từng ngày. . . giờ thì tâm lý cứ bùn bùn sao ấy các mẹ ơi. lo lắng. kèm thêm việc ck đi làm còn mình ở nhà 1 mình. càng thêm tự kỷ mất. huhu
mẹ Gôn
hic lý thuyết thì là vậy. chứ giờ ai cũng gọi dt hỏi thăm sinh chưa? Sao vẫn chưa sinh. đi khám đi xem thế nào chứ con so đa phần sinh sớm mà. . . muôn vàn lời hỏi thăm wan tâm mỗi ngày với nội dung sinh chưa. mình cũng mong sinh lắm rùi chứ, chờ từng ngày. . . giờ thì tâm lý cứ bùn bùn sao ấy các mẹ ơi. lo lắng. kèm thêm việc ck đi làm còn mình ở nhà 1 mình. càng thêm tự kỷ mất. huhu
Van Thuy
Lo lắng quá sẽ ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe, đến khi sinh lại không sinh thương duoc ấy chứ