Sự phát triển
của bé

Trà: Bạn hay thù của bà bầu?

Không chỉ là “thần dược” giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh, trả còn là "vị cứu tinh" cho mẹ bầu trước sự tấn công của một số tác dụng phụ trong thai kỳ. Một tách trà bạc hà vừa giúp giảm nghén vừa giúp hạn chế ợ nóng, đầy hơi.

uống trà gừng khi mang thai

Trà gừng giúp giảm các triệu chứng ốm nghén cho mẹ bầu

1/ Có nên uống trà khi mang thai?

Tuy có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng trà vẫn bị Cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm của Mỹ (FDA) liệt vào danh sách cần hạn chế khi mang thai. Nguyên nhân vì trà vẫn có một lượng caffein nhỏ có thể gây ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn. Đặc biệt, một số loại trà thảo dược được xem là thuốc và có tác dụng chữa bệnh, có thể gây ra một vài tác dụng phụ.

Những loại nước ép dinh dưỡng cho mẹ bầu

Những loại nước ép dinh dưỡng cho mẹ bầu Ăn gì, uống gì để mang lại lợi ích tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi luôn là mối quan tâm hàng đầu của những phụ nữ mang thai. MarryBaby sẽ mách cho mẹ vài loại nước dinh dưỡng, rất thích hợp cho thai kỳ của chị em chúng mình nhé!

Hiện nay, trên thị trường có hai loại trà: trà làm từ lá trà tự nhiên và trà làm từ những loại thực phẩm khác không phải trà gọi là trà thảo mộc. Chẳng hạn như trà atiso làm từ bông atiso hay trà hoa cúc, trà gừng, trà bạc hà… Điều đặc biệt là so với các loại trà truyền thống, trà thảo dược hầu như không chứ caffein và mẹ bầu có thể không phải lo lắng khi dùng chúng trong thai kỳ. Làm từ thực phẩm tự nhiên và có công dụng chữa bệnh, thành phần của một số loại trà thảo mộc có thể không thích hợp với mẹ bầu. Chẳng hạn như trà sâm, trà thảo mộc làm từ lá mâm xôi hay từ cây sả làm co bóp tử cung, có thể dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.

2/ Lợi ích của một số loại trà thảo dược

– Trà bạc hà: Trà bạc hà không chỉ an toàn mà còn giúp mẹ giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như: ốm nghén, ợ nóng, khó tiêu… Hơn nữa, đối với những mẹ gặp phái tình trạng mất ngủ khi mang thai, trà bạc hà là một “liều thuốc an thần”, giúp mẹ cải thiện tình trạng giấc ngủ. Trà bạc hà với hương thơm nhẹ nhàng, kích thích hoạt động hô hấp, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn nếu chẳng may bị cảm lạnh khi mang thai. Tuy nhiên, trà bạc hà vẫn chứa một lượng nhỏ caffein, gây ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thần kinh của con. Vì vậy, mẹ bầu không nên uống quá nhiều.

7 chiêu trị cảm cho mẹ bầu

7 chiêu trị cảm cho mẹ bầu Khi thời tiết thay đổi, phụ nữ rất dễ bị cảm cúm, nhất là những người có sức đề kháng yếu. Một điều quan trọng là, nếu đang mang thai, bạn không thể sử dụng thuốc để làm giảm những khó chịu cảm cúm mang lại. Đặc biệt, nếu bạn bị cảm trong 3 tháng đầu thai kỳ, điều này sẽ rất nguy hiểm đối với mẹ...

– Trà gừng: Một ly trà gừng sẽ giúp mẹ giảm bớt sự khó chịu mà những cơn ốm nghén mang lại. Gừng là một trong những loại thực phẩm giúp làm ấm cơ thể, thích hợp lúc thời tiết giao mùa hoặc vào mùa lạnh. Tuy nhiên, trong gừng có chất gingerol, làm mỏng mạch máu và máu vón cục.

– Trà lá mâm xôi đỏ: Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng trà lá mâm xôi trong thai kỳ có thể làm giảm đau trong quá trình sinh nở. Các chuyên gia vẫn khuyên mẹ bầu nên hạn chế uống trà mâm xôi đỏ trong tam cá nguyệt đầu tiên vì nó gây co bóp tử cung, có thể dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

 MarryBaby

 

Quảng cáo
Bé sơ sinh nên mặc loại tã giấy nào để bảo vệ làn da nhạy cảm?

Bé sơ sinh nên mặc loại tã giấy nào để bảo vệ làn da nhạy cảm? Làn da bé sơ sinh vô cùng non nớt và nhạy cảm nên cần sự chăm sóc đặc biệt nhẹ nhàng. Đo độ nhẹ nhàng lý tưởng cho da bé mẹ nhé!

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
15 lợi ích không ngờ của việc súc miệng bằng nước muối (QC)

Ai mà chưa từng trải qua cơn đau buốt cổ họng sáng sớm. Lúc ấy chỉ nuốt nước miếng thôi cũng cảm giác như bị tra tấn. Giải pháp nhanh và đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà ngay là súc miệng bằng nước muối.

Fysoline khác biệt với nước muối sinh lý nội địa?

Lượt xem: 253.208
Đăng ngày: 22/03/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT