Sự phát triển
của bé

Sự trợ giúp: "Phao" của mẹ bầu sau ngày "vượt cạn"

Để đón chào thiên thần nhỏ trong ngôi nhà của mình đồng nghĩa các bà mẹ trẻ sẽ có rất nhiều việc phải làm trước khi sinh con. Hàng tỉ thứ cần phải chuẩn bị nhưng bầu đừng quên những sự hỗ trợ xung quanh mình, bởi chắc chắn bạn sẽ thấy “nhẹ gánh” nếu nhận được trợ giúp đấy!

Chuẩn bị trước khi sinh: Tìm sự hỗ trợ

Việc chăm sóc con nhỏ sau khi sinh rất dễ khiến mẹ bị căng thẳng, thậm chí có nguy cơ bị trầm cảm

1/ Trang bị về kiến thức

Cách tốt nhất để 1 người mẹ mới luôn trong tâm trạng thoải mái, nhẹ nhàng ứng phó với mọi chuyện đó chính là trang bị kiến thức và đây có thể xem là sự hỗ trợ đầu tiên mà bạn nhận được từ chính bản thân mình. Có rất nhiều sách về mang thai, sinh con, nuôi dạy con, dinh dưỡng cho trẻ…và hàng ngàn các chủ đề xoay quanh các thiên thần bé nhỏ mà mẹ có thể tham khảo. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có có thể xem các hướng dẫn trong băng đĩa, internet hoặc thậm chí tham dự các lớp học liên quan. Hãy tận dụng thời gian khi đang có thai để tìm hiểu về cuộc sống sau khi bé chào đời vì sự chuẩn bị trước khi sinh này rất có ích cho bạn và bé.

2/ Học hỏi từ những người giàu kinh nghiệm

Đồng nghiệp, họ hàng, bạn bè có thể tạo nên một mạng lưới vô cùng rộng lớn cùng nhau chia sẻ và hỗ trợ mẹ trong công cuộc chăm con sắp tới đấy! Họ sẽ truyền bạn những kinh nghiệm nuôi con mà chẳng có sách vở nào đề cập đến hay đơn giản là chỉ cho mẹ nơi nào có thể sắm đồ cho bé yêu với mức giá vừa phải, nơi nào cung cấp thực phẩm tốt cho bà mẹ sau sinh,…

Thêm 1 kênh mà mẹ có thể nhận được sự hỗ trợ rất lớn đó chính là mối liên kết cộng đồng. Ra ngoài và kết giao với các bà mẹ trạc tuổi cũng là cách mở rộng mối quan hệ và thư giãn đầu óc. Bạn có thể bắt chuyện với hội mẹ bỉm sữa ở các câu lạc bộ yoga, các nhóm trên mạng xã hội hay thậm chí là trong công viên gần nhà.

Một mối liên kết tốt với người thân, bạn bè, đồng nghiệp và các mẹ trẻ khác cũng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm nuôi dạy con cái sau này.

Những điều cần thống nhất trước khi làm cha mẹ

Những điều cần thống nhất trước khi làm cha mẹ Làm cha mẹ là một quá trình đầy thử thách. Để khởi đầu nhẹ nhàng và thuận lợi hơn, tránh những cãi vã và bất hòa không nên có, các ông bố, bà mẹ tương lai nên thống nhất trước môt số vấn đề trước khi đón nhận vai trò mới

3/ Tìm kiếm sự giúp đỡ sau khi sinh

Với những bà mẹ mới thì việc chăm con còn rất long ngóng. Dù mẹ đã đọc rất nhiều kinh nghiệm nuôi con trên sách báo nhưng khi “đối mặt” với thực tế thì vẫn có những lúc ở trong thế “bí”. Hay như những mỏi mệt sau kỳ vượt cạn, lại triền miên thức đêm chăm con rất dễ dần đến những căng thẳng không đáng có.

Ngoài chồng thì bạn bè và người thân cũng sẽ muốn đỡ đần sau khi em bé được sinh ra, nhưng nhiều khả năng bạn sẽ quá ngợp và quá mệt để có thể nhờ vả cũng như  phân công công việc, nếu không có sự chuẩn bị trước. Bạn hãy làm danh sách những người có thể giúp đỡ, xếp đặt những việc cần nhờ, rồi liên lạc xem họ có chấp nhận hỗ trợ bạn.

Những việc bạn có thể nhờ:

  • Phụ giúp chăm sóc bé và mẹ sau sinh
  • Chuẩn bị thức ăn
  • Mua thực phẩm và những thứ cần thiết
  • Phụ giúp dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ,..
  • Chăm sóc, đưa đón bé lớn (nếu đây là lần sinh sau) trong những ngày bạn nằm viện và sau sinh,…

Ngoài ra, việc tìm người giúp việc để chăm sóc cho hai mẹ con cũng là 1 cách giải quyết nếu không thể nhờ vả được người thân hay bạn bè.

4/ Chuẩn bị sẵn sàng và linh động

Một điều vô cùng quan trọng đó là phải “dự bị” sẵn sàng cho bất kỳ cảnh huống khẩn cấp nào có khả năng xảy ra, từ những vấn đề thật sự trầm trọng đến những vấn đề có thể chỉ là do tâm lý lo lắng khi làm mẹ gây ra. Hãy chắc chắn rằng bạn có trong tay tất cả các số điện thoại hỗ trợ, từ số của bác sĩ nhi khoa, thầy thuốc gia đình, số cấp cứu, số cơ quan chồng, hay số của một người bạn tốt mà bạn có xác xuất tin cậy để nhờ trông bé hoặc xin lời khuyên…

5 bước chuẩn bị trước khi sinh dành cho mọi bố mẹ

5 bước chuẩn bị trước khi sinh dành cho mọi bố mẹ Việc chuẩn bị cho sự ra đời của một thành viên mới thường khiến các bậc phụ huynh bối rối. Trước tiên, hãy hoàn thành danh sách 5 bước dưới đây, bạn sẽ thấy những áp lực giảm đi một nửa đấy!

Nếu bạn làm tốt công tác chuẩn bị, bạn sẽ loại bỏ được rất nhiều phiền toái nhưng chắc chắn vẫn sẽ có nhiều rắc rối xuất hiện ngoài tầm kiểm soát của bạn. Vì thế, các bà mẹ tương lai phải sẵn sàng đối mặt với tất cả các tình huống có thể xảy ra với tâm trạng thoải mái. Lúc này, vấn đề tâm lý của bạn lại quyết định tất cả đấy! Hãy bỏ qua những kỳ vọng của bạn, đừng khắt khe quá với chính bản thân mình, bạn sẽ thấy mọi thứ nhẹ nhàng và dễ giải quyết hơn nhiều.

 

Quảng cáo
Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc

Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc Trẻ biếng ăn có vô số nguyên nhân, đôi khi là do bẩm sinh nhưng phần lớn là do hệ tiêu hóa bé hoạt động không tốt, thiếu men tiêu hóa.

BẠN NÊN ĐỌC
  • Chuẩn bị sẵn sàng, chờ đón con yêu
    Chuẩn bị sẵn sàng, chờ đón con yêu
    Chuẩn bị hành lý để nhập viện sinh con chắc chắn sẽ không hề đơn giản như việc chuẩn bị đồ cho một chuyến du lịch cuối tuần. Ngoài đồ cho bản thân, mẹ cũng đừng quên những chiếc tã hay bao tay 'bé...
  • Chuẩn bị đón bé yêu chào đời!
    Chuẩn bị đón bé yêu chào đời!
    Sau chín tháng mang nặng, bạn hồi hộp đón chờ kết quả tình yêu của mình với niềm yêu thương vô bờ bến nhưng bạn không biết phải làm gì và chuẩn bị những gì tốt nhất, có ích nhất cho con mình.
  • Chuẩn bị trước khi sinh: 5 điều nên tránh
    Chuẩn bị trước khi sinh: 5 điều nên tránh
    Việc chênh lệch ngày sinh với ngày dự sinh có thể lên tới 10 ngày. Vì thế các mẹ không nên quá lo lắng căng thẳng làm gì bởi vì tâm trạng căng thẳng lo lắng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ...

Video mới nhất

Xem thêm
Hội Rich Kids cũng phải \"chào thua\" màn khoe \"hàng hiệu\" của mẹ bỉm sữa (QC)

Màn khoe hàng hiệu của hội Rich Kids Việt đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội. Người người nhà nhà khoe giá trị các món đồ sở hữu và mẹ bỉm sữa cũng không ngoại lệ.

Cùng khám phá các Rich Nhí mặc gì?

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 13/07/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32098 trả lời
    tích lũy được 8459 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6328 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10136 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5374 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT