Sự phát triển
của bé

Những tác hại khi mẹ bầu ăn kem

Kem là một trong những món ăn “khoái khẩu” của nhiều người. Tuy nhiên, nếu đang mang thai, bạn phải hết sức cẩn thận khi ăn món này đấy nhé!

>>> 5 thói quen xấu cần tránh khi mang thai

>>> Các món ăn cần tránh khi mang thai

Gây rối loạn tiêu hóa

Trong thời kỳ mang thai, lượng hormone trong cơ thể mẹ thay đổi và khiến cho dạ dày hoạt động kém hơn bình thường. Do đó, bạn sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều khi dùng những loại thực phẩm qúa nóng hoặc quá lạnh.

Nếu bạn ăn một lượng thức ăn quá lạnh trong một thời gian ngắn, nhiệt độ sẽ khiến dạ dày đột nhiên co rút lại, làm chức năng tiêu hóa của dạ dày giảm hẳn, từ đó gây đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, nếu ăn kem, bạn chỉ nên ăn từ từ từng chút một, không ăn quá nhiều mỗi lần và nếu có thể, đừng nên ăn kem vừa lấy từ trong tủ lạnh ra nhé!

>>> Xem thêm: Dinh dưỡng khi mang thai: 3 nguyên tắc ăn uống cần nhớ

Ho, đau họng và đau đầu

Khi ăn kem hoặc các thức ăn lạnh khác sẽ khiến mạch máu co thắt đột ngột, lượng máu lưu thông giảm, khiến cho sức đề kháng của cơ thể yếu đi, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào các cơ quan hô hấp như mũi, miệng gây đau họng.

>>> Xem thêm: Khi mang thai nên tránh ăn gì

Ngoài ra, khi đưa một lượng lớn thức ăn lạnh vào trong khoang miệng, một số dây thần kinh chịu trách nhiệm điều khiển lượng máu đi đến đầu bị tê liệt khiến bạn cảm thấy đau đầu. Nếu thường xuyên dùng ống hút để uống sinh tố hay uống nước lạnh, tình trạng này sẽ còn tệ hơn nhiều đấy.

Vì vậy, thay vì dùng ống hút, bạn nên dùng muỗng ăn từ từ hoặc nhấp từng ngụm nhỏ khi uống đồ lạnh.

ăn kem

Ăn quá nhiều đồ lạnh cùng một lúc có thể khiến bạn bị đau bụng

Những ảnh hưởng xấu đến thai nhi

Có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, khi mẹ bầu thường xuyên ăn uống những thực phẩm lạnh sẽ khiến cho các mạch máu ở vùng bụng bị co thắt. Điều này sẽ khiến sự tuần hoàn máu của thai nhi trong bụng bị hạn chế, lâu dần sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Bên cạnh đó, cũng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thai nhi trong bụng mẹ rất nhạy cảm với nhiệt độ nóng lạnh và bé thường sẽ cảm thấy “bất an” khi mẹ ăn nhiều thực phẩm lạnh. Đó cũng là nguyên nhân bé con sẽ đạp liên tục nếu như bạn ăn đồ qúa lạnh đó.

MarryBaby

Quảng cáo
Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ!

Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ! Khi nói đến vùng kín bé gái, nỗi lo lớn nhất của mẹ là gì? Có lẽ là những nguy hiểm từ bên ngoài, nguy cơ bị xâm hại. Nhưng có "kẻ xấu giấu mặt" đáng lo và cần "chặn cửa" từ sớm.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
5 gợi ý cho việc đặt tên con (QC)

Bạn có thể dựa vào tên gọi của người thân trong gia đình để đặt tên con sao cho có sự liên kết về dòng họ, gia phả hoặc ý nghĩa tượng trựng.

Top 5 nickname của con và những câu chuyện của bố mẹ

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 20/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT