Sự phát triển
của bé

Giải đáp thắc mắc mang thai bé trai nên ăn gì

Mẹ bầu muốn mang thai bé trai nên ăn gì? Nếu đang mong chờ một bé trai, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống vì một số thực phẩm sau đây sẽ giúp tăng khả năng thụ thai bé trai.

mang thai bé trai nên ăn dưa hấu

Mang thai bé trai nên ăn gì để hiệu quả?

Muốn mang thai bé trai nên ăn gì?

1. Dưa muối

Việc ăn dưa chua trước khi mang thai có thể làm tăng khả năng sinh con trai. Lý do là một chế độ ăn giàu natri có thể làm tăng khả năng thụ thai một bé trai. Thêm một vài phần dưa chua có nhiều muối giúp tinh trùng nam dễ dàng thụ tinh với trứng hơn.

Ngoài dưa chua, natri cũng có mặt trong các loại thực phẩm khác như thịt, trứng luộc chấm muối giúp bạn trả lời câu hỏi muốn mang thai bé trai nên ăn gì.

2. Ngũ cốc

Ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều kali, một muối khoáng hoạt động giống như natri để tăng cơ hội sinh con trai cho người dùng.

Kali sẽ được bổ sung dồi dào nếu bạn ăn chuối với ngũ cốc, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt.

3. Trái cây và rau quả

Muốn mang thai bé trai nên ăn gì? Trái cây cũng có hàm lượng kali cao. Tăng cường ăn các loại trái cây như dưa hấu và mơ có thể giúp bạn nâng cao hàm lượng kali để có khả năng mang thai bé trai.

Nhiều loại rau khác cũng chứa nhiều kali mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn như bí, đậu, khoai tây và rau bó xôi. Bạn có thể cho thêm một ít muối vào thức ăn chế biến từ những nguyên liệu trên để tăng hàm lượng natri nhé.

 mang thai bé trai nên ăn gì

4. Ăn sáng đủ chất dinh dưỡng

Bạn không nên bỏ bữa sáng, tốt nhất là nên thêm vào thực đơn một bát ngũ cốc vì khả năng sinh con trai sẽ gia tăng nếu bạn ăn sáng hàng ngày nhiều và đủ chất. Và nếu đó là ngũ cốc, tỷ lệ này sẽ tăng cao hơn.

Phụ nữ bỏ bữa sáng và ăn ít thì cơ hội sinh con trai sẽ giảm vì lượng calo nạp vào thời điểm thụ thai sẽ ảnh hưởng đáng kể đến tỷ lệ sinh con trai hoặc con gái.

Những phụ nữ tiêu thụ nhiều calo – thường là khoảng 2.250 một ngày – có 56% cơ hội mang thai bé trai.

Ngược lại, những người ăn ít – khoảng 1.750 calo mỗi ngày – chỉ có 45% cơ hội sinh con trai.

Không có bằng chứng nào cho thấy một chế độ ăn uống đặc biệt sẽ chắc chắn giúp bạn thụ thai con trai. Song chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến nồng độ axit trong cơ thể phụ nữ khi thụ thai – và một số điều kiện thuận lợi cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể nam hoặc nữ sinh sống. Vì vậy, bạn có thể thử chế độ ăn uống này để trả lời cho câu hỏi muốn mang thai bé trai nên ăn gì nhé!

Đang mang thai bé trai nên ăn gì?

Nếu đã mang bầu con trai, mẹ cập nhật ngay 7 món ăn sau đây để con sinh ra mạnh mẽ, nam tính và thông minh nhé!

1. Củ hành, lá hẹ

Củ hành và lá hẹ đều có tác dụng trợ thận, bổ dương, cố tinh, ấm khớp, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm… giúp chữa yếu sinh lý, bồi bổ sức khỏe tình dục cho nam giới.

Chính vì thế, khi mang thai bé trai, bạn nên ăn nhiều củ hành và lá hẹ để cơ quan sinh sản, nội tiết tố của con trai phát triển mạnh mẽ nhé!

Ngoài ra, hai loại thảo mộc này cũng giúp mẹ bầu phòng bệnh cảm ho trong thai kỳ rất hiệu quả đấy!

2. Trái cây giàu kali, kẽm, mangan

Cam, quýt, chuối, dưa hấu… là những loại trái cây cung cấp dồi dào các chất cần thiết trên, giúp phát triển tốt hệ sinh sản bé trai.

mang thai bé trai nên ăn gì

3. Nấm

Kali và các loại vitamin D, vitamin B đặc biệt có ích trong việc phát triển sức khỏe sinh sản cho bé ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ.

4. Trứng vịt lộn

Bạn thử bổ sung trứng vịt lộn vào thực đơn 2-3 trứng mỗi tuần ngay nhé. Trứng vịt lộn giàu chất dinh dưỡng như kali, protein, lipit, canxi, phốtpho, cholesterol, nhiều vitamin, chất sắt… Vì vậy bà bầu ăn trứng sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh, thông minh.

5. Hải sản

Hải sản là nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất kẽm, natri, kali. Những chất này rất cần thiết để phát triển cơ quan sinh dục nam.

6. Đồ ngọt

Việc ăn nhiều đồ ngọt giúp thai nhi mau lớn, khỏe mạnh. Song bạn lưu ý, chỉ nên ăn ở mức vừa phải, việc ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ bầu.

Cách quan hệ dễ thụ thai: Muốn có con phải thực hành ngay 

Cách quan hệ dễ thụ thai: Muốn có con phải thực hành ngay  Cách quan hệ dễ thụ thai giúp tăng tỷ lệ đậu thai cho các cặp đôi đang mong muốn có con. Bạn có thể thực hành theo hướng dẫn dưới đây của Marry Baby. Chọn thời điểm để quan hệ  Bạn có thể chọn thời điểm yêu như một cách để dễ thụ thai. Bởi vì yêu đúng thời điểm sẽ giúp tinh trùng dễ dàng gặp...

7. Đồ mặn

Khi có bầu bé trai, nhiều mẹ thường thèm mặn, chế độ ăn uống dành cho con trai thường có hàm lượng muối nhỉnh hơn một chút so với con gái. Lượng muối vừa đủ giúp bé trai phát triển khỏe mạnh.

Bạn nhớ cân đối các nhóm thực phẩm trên trong thực đơn hàng ngày để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé, đừng nên tập trung ăn một món nào quá nhiều nhé!

Vinh An 

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng bầu hiện đại (QC)

MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.

Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"

Lượt xem: 1.081.056
Đăng ngày: 07/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 31936 trả lời
    tích lũy được 8630 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10243 trả lời
    tích lũy được 7377 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 986 chủ đề | 
    • 12396 trả lời
    tích lũy được 6716 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10112 trả lời
    tích lũy được 6058 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 617 chủ đề | 
    • 15347 trả lời
    tích lũy được 5577 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT