Sự phát triển
của bé

Mẹ bầu ăn sai, tương lai con bị ảnh hưởng

Sức khỏe và tương lai của bé có thể bị ảnh hưởng nếu chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ của bầu không đảm bảo. Đặc biệt, lưu ý 4 điều sau đây để bảo vệ con tốt hơn, mẹ nhé!

Dinh dưỡng khi mang thai ảnh hưởng tương lai trẻ

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc bệnh khi bé trưởng thành

1/ Bầu ăn nhiều, con béo phì

Không chỉ khiến mẹ bầu dễ bị tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch, ăn quá nhiều trong thời gian mang thai, nhất là nhiều tinh bột, đường còn là nguyên nhân khiến trẻ có nguy cơ béo phì và mắc bệnh tim mạch khi lớn lên. Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Saint Louis (Mỹ) còn cho thấy việc dư thừa cân nặng còn có thể gây ảnh hưởng đến những lần mang thai tiếp theo. Theo đó, với mẹ bầu có cân nặng “vượt chuẩn” trong lần mang thai đầu, dù mang thai lần 2 có duy trì cân nặng ở mức vừa phải cũng vẫn có nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ.

2/ Giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ trong bụng mẹ

Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Pediatrics cho thấy, thói quen ăn uống của mẹ trong thời gian mang thai có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển vị giác của trẻ khi lớn. Vài giờ sau khi thức ăn được mẹ tiêu hóa, nước ối bao quanh thai nhi cũng sẽ mang theo hương vị của món ăn. Nhờ vậy, bé có thể cảm nhận và làm quen với hương vị của các loại thực phẩm. Theo nghiên cứu, trẻ sơ sinh có mẹ uống nước ép cà rốt trong thời gian mang thai và trong lúc cho con bú sẽ dễ chấp nhận món cà rốt hơn. Vì vậy, nếu muốn con không kén ăn, thực đơn dinh dưỡng khi mang thai của mẹ cũng nên đa dạng các món.

Thực phẩm tăng nguy cơ dị tật thai nhi

Thực phẩm tăng nguy cơ dị tật thai nhi Dị tật thai nhi rất dễ xảy ra nếu mẹ bầu không quan tâm đến chế độ ăn uống trong thai kỳ. Nhất là với 8 món sau đây, bạn nên tuyệt đối tránh xa!

3/ Thiếu omega-3, nguy cơ hen suyễn cao hơn

Bổ sung a-xít béo omega-3 trong thời gian mang thai có ảnh hưởng đến sự phát triển các tế bào não và thị giác của thai nhi. Điều này hẳn mẹ nào cũng “thuộc nằm lòng”. Tuy nhiên, mẹ có biết omega-3 còn giúp bảo vệ bé cưng khỏi một số bệnh về hô hấp?

Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy, một chế độ dinh dưỡng tăng cường omega-3 sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như bảo vệ bé cưng khỏi bệnh hen suyễn khi trưởng thành.

4/ Nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng do thiếu vitamin D

Đa xơ cứng là chứng rối loạn chức năng não bộ và tủy sống, làm ảnh hưởng đến chức năng thần kinh. Trẻ bị đa xơ cứng sẽ có những biểu hiện như run rẩy, không kiểm soát được cử động tay chân, hoặc thậm chí có thể bị liệt. Bệnh có thể đi kèm với tình trạng suy giảm trí nhớ, giảm khả năng phán đoán. Hiện tại, bác sĩ chỉ có thể sử dụng thuốc để giảm thiểu triệu chứng và duy trì chức năng cơ thể chứ chưa có thuốc trị đặc hiệu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bổ sung vitamin D đầy đủ trong thai kỳ có thể giúp hạn chế nguy cơ phát triển bệnh đa xơ cứng khi trưởng thành.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng việc thiếu hụt vitamin D trong thai kỳ cũng gây ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ và sự phát triển xương từ lúc mới sinh cho đến khi trưởng thành.

Thai nhi dị tật do bầu bổ sung vitamin A sai cách

Thai nhi dị tật do bầu bổ sung vitamin A sai cách Đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, vitamin A có ảnh hưởng đến quá trình phát triển nội tạng và hệ thần kinh trung ương của bé cưng. Tuy nhiên, bổ sung vitamin A không đúng cách khi mang thai cũng có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vậy, mẹ bầu nên bổ sung vitamin A...

Quảng cáo
Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin?

Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin? Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Có nên cho trẻ nuôi thú cưng? (QC)

Mang về nhà một thành viên mới “đầy lông” sẽ góp thêm vào niềm vui của mọi người. Tuy nhiên, kéo theo đó là những lời cam kết dài đằng đẵng mà bạn không thể bỏ qua. Bạn đã suy nghĩ cẩn thận chưa?

Phòng ngừa trẻ bị thú nuôi tấn công

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 15/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    1
  • Ssarah
    • 10 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    2
  • Dương Mai
    • 63 chủ đề | 
    • 355 trả lời
    tích lũy được 91 điểm
    3
  • Dư Thị Lương
    • 60 chủ đề | 
    • 923 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    4
  • Trần Thi
    • 4 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT