Sự phát triển
của bé

Bà bầu có nên đi spa?

Bầu bí, có thể nặng nề, có thể mệt mỏi... nhưng với phụ nữ, nhu cầu làm đẹp vẫn luôn thường trực. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, có những liệu pháp làm đẹp không thích hợp mà các bà mẹ cần lưu ý

Nhiều mẹ bầu thắc mắc liệu tắm bùn và đi spa thư giãn có an toàn trong thai kì không? Thực tế, khó có thể trả lời một cách chính xác câu hỏi này, bởi độ an toàn còn phụ thuộc rất nhiều vào liệu trình bầu sử dụng. Chẳng hạn, nếu bạn chọn một gói liệu trình chăm sóc da mặt và cơ thể nhẹ nhàng, hẳn sẽ không có bất kỳ nguy hiểm nào cho cục cưng. Tuy nhiên, nếu chọn liệu trình tắm bùn hoặc tắm rong biển, bầu đang phải đối mặt nguy cơ gây hại khá cao. Tương tự, việc sử dụng phòng tắm hơi, bồn tắm nước nóng hay những biện pháp thư giãn có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bạn thậm chí có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Một số nghiên cứu đã cho thấy nguy cơ gia tăng khuyết tật ống thần kinh và sảy thai do tiếp xúc với nhiệt độ cao trong 4-6 tuần đầu thai kì.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khi mang thai, dưới sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể, làn da bạn cũng thay đổi ít nhiều, trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, nếu muốn sử dụng một sản phẩm chăm sóc da nào, bầu nên thử trước trên một vùng da của cơ thể. Đặc biệt, nếu muốn massage thư giãn, nên ưu tiên những spa chuyên biệt dành cho bà bầu.

Lưu ý khi đi spa

Bầu có thể thoải mái đi spa, nhưng tất nhiên phải “nằm lòng” bí kíp cẩm nang bà bầu sau đây

Cẩm nang bà bầu: Bí quyết khi đi spa

– Trước khi thực hiện bất cứ liệu trình nào, bầu nên nói rõ thời gian mang thai của mình với các nhân viên spa để được tư vấn dịch vụ cũng như loại tinh dầu phù hợp nhất.

– Bấm huyệt có thể giúp thư giãn và giảm bớt cảm giác mệt mỏi. Tuy nhiên, bấm huyệt quá nhiều khi mang thai có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, nhất là một số huyệt vị đặc biệt.

– Massage cho mẹ bầu chủ yếu sử dụng những động tác nhẹ nhàng như xoa, vuốt, day, miết để tác động lên các vùng chi, đầu, cổ, gáy, lưng và hông. Vì vậy, nếu thấy nhân viên có bất kỳ động tác massage mạnh ở vùng lưng như vỗ, dần, chặt, đấm cũng như các kỹ thuật kéo giãn, giật mạnh ở các vùng tay chân, cột sống, các khớp vùng chậu, bầu nên dừng lại ngay lập tức. Đây là những động tác không phù hợp và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé.

– Nếu không có giường chuyên dụng cho bà bầu, bạn nên tránh tư thế nằm sấp khi massage. Thay vào đó, tư thế nằm nghiêng bên trái hoặc bên phải sẽ tốt hơn.

– Bất cứ liệu trình nào có liên quan đến nhiệt độ hoặc làm nhiệt độ cơ thể bầu tăng cao như xông hơi, bồn tắm spa, tắm bùn, tắm khoáng… đều nằm trong danh sách cấm kỵ khi mang thai.

– Nếu có ý định tẩy lông khi mang thai, bầu nên thực hiện bằng những biện pháp tự nhiên, không được dùng các biện pháp hóa trị khác, nhất là vùng “rừng rậm” xung quanh “cô bé”.

Làm đẹp khi mang thai: Nên và không nên

Làm đẹp khi mang thai: Nên và không nên Làm đẹp là một nhu cầu của mỗi người phụ nữ, kể cả trong giai đoạn mang thai. Thế nhưng bạn vẫn còn đang lo ngại không biết liệu việc làm đẹp của mình có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của bé cưng trong bụng không.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

Quảng cáo
Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc

Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc Thiếu men tiêu hóa bé biếng ăn, còi cọc. Nguyên nhân tiềm ẩn không phải mẹ nào cũng biết!

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Chọn giờ tốt sinh mổ lấy hên, lợi bất cập hại mẹ tránh ngay! (QC)

Nhiều chị em còn chọn giờ tốt sinh mổ để mong bé và gia đình gặp nhiều may mắn. Tuy nhiên, tất cả bác sĩ đều khuyến cáo biện pháp này ẩn chứa nhiều nguy hiểm khôn lường các mẹ không nên áp dụng!

Chọn giờ tốt sinh con, nên hay không?

Lượt xem: 5
Đăng ngày: 19/07/2018 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 16919 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 14720 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 12654 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 12084 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 10749 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT