Những cách chữa đau dạ dày cho bà bầu cực hay mẹ cần biết

Chữa đau dạ dày cho bà bầu không đơn giản.Việc sử dụng những loại thuốc để trị đau bao tử rất dễ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên nếu để tình trạng này kéo dài quá lâu cơ thể người mẹ sẽ vô cùng mệt mỏi ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho em bé phát triển.

Ngoài ra những nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày ở bà bầu phải kể tới như:

• Buồn nôn, ốm nghén khiến dạ dày phải co bóp gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn tới hiện tượng bị đau dạ dày khi mang thai.
• Căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày ở bà bầu thường gặp.
• Ốm nghén ăn quá nhiều đồ chua cũng khiến mẹ bầu bị đau dạ dày, do hàm lượng axit làm bào mòn, gây tổn thương cho dạ dày.
• Khi mang thai, mẹ bầu thường bị đói đêm, mà việc ăn đêm xong đi ngủ luôn cũng rất dễ bị đau dạ dày.

Lúc này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và có cách chữa đau dạ dày cho bà bầu sớm.

1. Táo bón

Chứng bệnh táo bón rất phổ biến trong thai kỳ. Ở tam cá nguyệt đầu tiên, nguyên nhân chủ yếu khiến bà bầu bị táo bón là do sự thay đổi nội tiết tố. Ở tam cá nguyệt thứ 3 thì do tử cung gây áp lực lên ruột khiến bà bầu khó tiêu và mắc phải chứng bệnh này.

Bà bầu có thể nhận biết các triệu chứng táo bón như đầy bụng, nóng ruột, nhu động ruột rất cứng, khi đi đại tiện phải rặn lâu, đau, tức vùng hậu môn, phân tỏn bỏn và khô như phân dê.

Bạn có thể ăn rau xanh, chất xơ, thức ăn lỏng và uống nước nhiều hơn để giảm bớt các triệu chứng của táo bón.

2. Trào ngược axit

Chứng ợ nóng rất phổ biến ở các bà bầu do axit trong dạ dày bị trào ngược. Một hormone thai kỳ có tên progesterone có thể gây tình trạng này.

Tử cung phát triển lớn gây áp lực lên đường tiêu hóa, có thể khiến tình trạng ợ nóng trở nên nghiêm trọng hơn. Nhiều bà bầu dễ bị trào ngược axit dạ dày trong lúc nằm.

Trào ngược axit có thể khiến bà bầu cảm thấy đau ở bụng trên với các triệu chứng như cơn đau kéo dài lên ngực, dịch dạ dày trào lên cổ họng gây cảm giác nóng rát và ợ.

Bà bầu có thể chia nhiều bữa nhỏ để ăn trong ngày, đồng thời lựa chọn chế độ ăn ít axit.

3. Căng da

Nhiều phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng bị căng da quá mức. Khi tử cung mở rộng, cảm giác đau có thể kéo dài đến bụng trên.

Bà bầu có thể khắc phục tình trạng này bằng cách nhẹ nhàng massage khu vực bị đau hoặc chườm/tắm bằng nước ấm để giảm bớt cảm giác khó chịu.

4. Đau cơ và căng cơ

Ở tam cá nguyệt thứ 3, các cơ bụng của bà bầu phải căng ra để phù hợp với kích thước của thai nhi đang tăng lên mỗi ngày. Sự đau và căng cơ này cũng có thể gây đau bao tử.

Ngoài ra, áp lực của tử cung vào phần dưới cơ thể cũng có thể tác động gián tiếp lên dạ dày và gây ra các cơn đau âm ỉ.

5. Vấn đề túi mật

Bà bầu bị đau bụng ở phần trên, bên phải, dưới hoặc gần xương sườn có thể do gặp vấn đề về gan hoặc túi mật.

Dịch mật từ túi mật được chuyển tới tá tràng để tiêu hóa thức ăn. Vì thế, khi chức năng túi mật kém, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày.

6. Co thắt

Các cơn co thắt chuyển dạ thường bắt đầu ở phía trên tử cung, gây cảm giác thắt chặt dữ dội và ngày càng đau hơn. Các cơn co thắt cũng ảnh hưởng đến dạ dày và có thể gây đau bộ phận này.

Những cách chữa đau dạ dày cho bà bầu hiệu quả, an toàn

Bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao? Vì không được dùng thuốc nên các mẹ nên tham khảo các bài thuốc được lưu truyền trong dân gian.

Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu tại nhà này thường lấy nguyên liệu từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây hại ngay cả khi dùng trong thời gian dài.

1. Kết hợp nghệ vàng và mật ong trị đau bao tử cho bà bầu

Tinh bột nghệ có tác dụng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng hiệu quả nhờ có hàm lượng dưỡng chất curcumin chứa bên trong nó.

Cách làm:

Mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu: tắm nước ấm hay chườm ấm

Đây là chữa đau dạ dày cho bà bầu đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng áp dụng khi bị đau dạ dày. Nó có thể khiến cho các cơn đau dạ dày được cải thiện một cách nhanh chóng.

Tất cả là nhờ vào cơ chế làm giãn các cơ bắp trong dạ dày. Đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong đường ruột. Từ đó giúp cho dạ dày nói riêng và các cơ quan tiêu hóa nói chung hoạt động hiệu quả hơn.

Mỗi khi cơn đau dạ dày bùng phát, bà bầu có thể duy trì thói quen tắm nước ấm với tần suất khoảng 1 – 2 lần/ ngày. Thêm vào đó có thể sử dụng túi nước nóng để chườm trực tiếp lên vùng bụng khoảng 2 – 3 lần/ ngày, 20 phút/ lần.

Đây cũng là cách trị đau bao tử cho bà bầu hợp lý. Chú ý đến nhiệt độ của túi chườm, bởi nếu quá nóng có thể khiến da bị kích ứng và tổn thương.

Những điều kiêng kỵ đối với bà bầu khi bị bệnh đau dạ dày

Khi bị đau dạ dày, mẹ cần lưu ý tránh những vấn đề sau:

• Tuyệt đối tránh những chất kích thích như rượu, bia, cà phê, chất cồn, những đồ ăn quá cay, nóng, những đồ ăn quá chua.
• Sử dụng thuốc đau dạ dày theo đúng đơn thuốc của bác sĩ, để tránh việc bệnh đau dạ dày không đỡ mà lại làm tổn thương đến thai nhi.
• Bà bầu bị đau dạ dày nên ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày.
• Nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn.
• Tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, bạn mới nên bắt đầu vận động.
• Phòng tránh căng thẳng, stress khi mang thai.
• Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.
• Những thức ăn được khuyên dùng nếu đau dạ dày khi mang thai là trứng và sữa vì chúng hỗ trợ giảm tiết dịch vị; khoai tây, cháo…

Bà bầu bị đau dạ dày phải làm sao? Nếu lỡ bị đau dạ dày khi mang thai, mẹ bầu không nên quá lo lắng vì chỉ cần chữa đau dạ dày cho bà bầu đúng cách thì bệnh sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Tuy nhiên thai phụ cũng cần chú ý phải đi khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo bệnh không phát triển quá nhanh làm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Tâm Minh