Sự phát triển
của bé

Mẹo xử lý 7 nỗi phiền phức trong thai kỳ (P.2)

Hành trình 9 tháng của thai kỳ mang đến cho bạn không ít hạnh phúc xen lẫn một lượng không nhỏ phiền phức. Dưới đây là một số vấn đề nho nhỏ mà các mẹ sẽ thường gặp và cách vượt qua chúng cũng như cách nhận biết khi nào bạn cần đến sự hỗ trợ của y tế

m nghén

Nguyên nhân của tình trạng ốm nghén có thể vẫn còn chưa được biết, nhưng có khoảng 70% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này.

Mẹo tự khắc phục:

  • Ăn ít và thường xuyên – và luôn luôn cố gắng ăn sáng trước khi bạn thực sử tỉnh táo để làm việc.
  • Nghỉ ngơi thật nhiều vì kiệt sức sẽ làm bạn càng ốm nghén nặng hơn
  • Tránh những thứ khiến bạn buồn nôn, những thức ăn cay và béo
  • Thử các biện pháp tự nhiên như châm cứu và bấm huyệt

Bạn cần gặp bác sĩ hoặc hộ sinh nếu:

  • Mọi biện pháp không đem lại kết quả, bạn cảm thấy kiệt sức
  • Nếu bạn đang nôn mửa quá mức và giảm cân

Tình trạng đau đầu

Chứng đau đầu đặc biệt phổ biến ở những phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.

Mẹo tự khắc phục:

  • Đảm bảo rằng bạn ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên trong ngày và bổ sung nước đầy đủ, bởi đói và mất nước là một nguyên nhân gây đau đầu
  • Nhớ dành thời gian để nghỉ ngơi
  • Nếu bạn thấy rằng vấn đề có liên quan đến cổ hoặc lưng, thử tìm đến bác sĩ trị liệu nhé
  • Phương pháp giúp bạn giảm khó chịu tạm thời: thấm ướt mảnh vải mềm trong nước ấm, sau đó đắp lên mắt của bạn và nằm xuống thư giãn
  • Bạn có thể sử dụng paracetamol khi đang mang thai nhưng nên tránh bất cứ loại thuốc nào có ibuprofen

Những trường hợp bạn cần được bác sĩ kiểm tra:

  • Khi cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng và đi kèm với triệu chứng sưng ở tay và chân, nôn đột ngột hoặc mờ mắt. Điều này có thể là dấu hiệu của tiền sản giật
  • Bạn bị chứng đau nửa đầu

Hiện tượng ngứa da

Vì làn da của bạn bị giãn ra, sẽ rất bình thường nếu bạn cảm thấy bị ngứa, đặc biệt là trên bụng và ngực. Một số phụ nữ lại cảm thấy ngứa ở lòng bàn tay và lòng bàn chân do sự gia tăng estrogen.

Mẹo tự khắc phục:

  • Tắm bột yến mạch: xay một cốc yến mạch với máy xay sinh tố, trộn với một ít nước, sau đó pha bột vào một bồn tắm nước ấm
  • Dưỡng ẩm cho da
  • Giữ mát cơ thể

Những trường hợp bạn cần được bác sĩ kiểm tra:

Những cơn ngứa trở nên phổ biến và xảy ra ở bàn tay và bàn chân. Nếu điều này xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba, nó có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh gan nghiêm trọng tiềm năng được gọi là ứ mật thai kỳ.

MarryBaby

Quảng cáo
Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin?

Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin? Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Lưu ý an toàn cho phụ nữ dùng mỹ phẩm khi mang thai (QC)

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc mẹ dùng mỹ phẩm khi mang thai ảnh hưởng xấu tới con. Tuy nhiên nhu cầu làm đẹp của người phụ nữ là chính đáng dù ở lứa tuổi và hoàn cảnh nào đi nữa. Cùng tìm hiểu xem dùng mỹ phẩm khi mang thai như thế nào là an toàn nhé.

Gợi ý bộ mỹ phẩm giúp da trắng sáng cho mẹ bầu

Lượt xem: 168.539
Đăng ngày: 16/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    1
  • Dương Mai
    • 73 chủ đề | 
    • 482 trả lời
    tích lũy được 87 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 80 điểm
    3
  • Dư Thị Lương
    • 73 chủ đề | 
    • 1024 trả lời
    tích lũy được 41 điểm
    4
  • Trần Thi
    • 4 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT