Sự phát triển
của bé

Mẹo xử lý 7 nỗi phiền phức trong thai kỳ (P.1)

Mang thai là một hành trình hạnh phúc. Tuy thế, có thể bạn sẽ gặp không ít phiền phức. Dưới đây là 7 vấn đề nho nhỏ mà các mẹ sẽ thường gặp và cách vượt qua chúng cũng như cách nhận biết khi nào bạn cần đến sự hỗ trợ của y tế

Chứng ợ nóng

Đây là một vấn đề rất phổ biến trong thời kỳ mang thai. Khi không gian bên trong cơ thể ngày càng được mở rộng cùng sự lớn lên của em bé, các hoóc-môn sẽ được sinh ra để xoa dịu vùng xương chậu. Tuy nhiên việc xoa dịu này hơi “quá đà” sẽ lấn sang một số khu vực khác như vách ngăn dạ dày và thực quản, gây ra hiện tượng trào ngược và làm cho bạn cảm thấy nóng ở bên trong lồng ngực và cổ họng.

Mẹo tự khắc phục:

  • Ăn ít lại và ăn thành nhiều bữa, không nên ăn thật no vào một bữa
  • Tránh ăn những thức ăn cay và béo, sô cô la và các loại trái cây thuộc họ cam quýt
  • Nếu tình hình trở nên tệ hơn vào ban đêm, bạn nên kê thêm gối khi ngủ
  • Uống các loại thuốc trị ợ nóng mà bạn có thể tìm ở hiệu thuốc. Trước khi sử dụng, bạn có thể tham khảo ý kiến của dược sĩ để an tâm hơn

Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu cảm thấy không thể “sống chung” với những cơn ợ nóng này nữa đã uống thuốc mà không cải thiện được tình trạng.

Bệnh trĩ

Trĩ là một trong những nỗi phiền phức lớn nhất và rất thường gặp trong thai kỳ.Việc tăng cường bơm máu đi khắp cơ thểcùng với việc tăng cân mạnh mẽ trong thai kỳ đã làm cho các tĩnh mạch xung quanh trực tràng bị sưng và giãn ra gây đau đớn và khó chịu.

Mẹo tự khắc phục:

  • Không để cơ thể bị thiếu nước, ăn uống nhiều chất xơ giúp bạn tránh táo bón – điều kiện thuận lợi để bệnh trĩ xảy ra
  • Khi bạn cảm thấy khó chịu, thử ngâm một miếng bông gòn lớn vào dung dịch nước cây phỉ rồi đắp lên vùng trực tràng bị sưng đau
  • Tắm nước ấm có thể là một giải pháp tuyệt vời

Bạn nên đi gặp bác sỹ nếu cơn đau vẫn cứ âm ỉ và trở nên không thể chịu đựng nổi hoặc phát hiện chảy máu.

Viêm âm đạo do nấm

Phụ nữ mang thai có khả năng mắc bệnh này cao gấp 10 lần so với người bình thường. Khi mang thai, trong dịch âm đạo của chúng ta thường có nhiều glycogen, mộtdạng glucose. Đây là môi trường rất thuận lợi cho sự tăng trưởng của nấm Candida albicans. Viêm âm đạo do nấm thường làm cho thai phụ cảm thấy ngứa ngáy, nóng rát và khó chịu.

Mẹo tự khắc phục: Mặc đồ lót bằng cotton, thoáng mát và tránh loại quần, vớ bó sát người

Bạn nên gặp bác sỹ nếu bệnh kéo dài và tái phát thường xuyên.

Sưng mắt cá, bàn chân và các ngón tay

8/ 10 phụ nữ sẽ mắc phải vấn đề này trong thai kỳ. Có quá nhiều chất lỏng dư thừa trong các mô của cơ thể và một phần trong đó tích tụ ở chân và ngón tay của bạn, đặc biệt là vào cuối thai kỳ.

Mẹo tự khắc phục:

  • Nhờ ông xã massage chân và tay giúp bạn
  • Kê chân lên cao, đặc biệt là trong ba tháng cuối, càng nhiều càng tốt
  • Tránh đứng lâu

Bạn nên gặp bác sĩ nếu: Chân tay sưng nhiều hơn. Khi mắt cá chân, bàn chân, mặt và tay sưng lên, đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật, một tình trạng nghiêm trọng khi mang thai.

MarryBaby

Quảng cáo
Phục hồi làn da rạn sau sinh

Phục hồi làn da rạn sau sinh Rạn da sau sinh được "cà phẳng", trả lại cho mẹ làn da mịn màng và tươi trẻ như trước khi sinh.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
5 trò chơi vui nhộn giúp bé phát triển (QC)

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hay việc học tập, hoạt động vui chơi là một sự bổ sung quan trọng giúp bé phát triển cân bằng. Qua những trò chơi đầy hào hứng, từng giác quan và kỹ năng của bé sẽ trở nên sắc bén, nhanh nhạy hơn. Tùy theo từng lứa tuổi, mẹ có thể lựa chọn trò chơi thích hợp và tham gia vào những hoạt động sảng khoái này để làm bạn cùng con

5 trò ảo thuật thú vị mẹ có thể chơi cùng con

Lượt xem: 69.202
Đăng ngày: 26/05/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 363 chủ đề | 
    • 5090 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    1
  • MarryBaby
    • 255 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    2
  • Nguyễn Hương
    • 1 chủ đề | 
    • 446 trả lời
    tích lũy được 17 điểm
    3
  • Đỗ Tuyến
    • 1 chủ đề | 
    • 297 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • kimkt.dim
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT