của bé
Ốm nghén là một trong những triệu chứng thai kỳ phổ biến, xảy ra với gần 80% mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ đã thực sự hiểu rõ về triệu chứng "đáng ghét" này?
Nội dung bài viết

Mức độ nặng, nhẹ khác nhau, nhưng 80% mẹ bầu sẽ phải đối mặt với cơn ốm nghén
1. Vì sao bầu bị ốm nghén?
Ốm nghén là một trong những triệu chứng thai kỳ khá phổ biến. Với nhiều mẹ, ốm nghén còn là dấu hiệu mang thai sớm và rõ ràng nhất. Cho tới bây giờ, các chuyên gia vẫn chưa xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Tuy nhiên, “thủ phạm” đáng ngờ nhất chính là sự gia tăng hàm lượng hormone estrogen, dẫn đến sự nhạy cảm quá mức của mẹ bầu với các mùi.
2. Ốm nghén có nguy hiểm?
Miễn mẹ bầu vẫn ăn uống đủ chất, ốm nghén sẽ không ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nếu ốm nghén nặng, mẹ bầu bị nôn ói liên tục, dẫn đến chán ăn, mất vị giác, mẹ nên nhanh chóng nhờ sự trợ giúp của bác sĩ để bổ sung dinh dưỡng theo cách khác.
3. Khi nào hết ốm nghén?
Thông thường, ốm nghén chỉ xuất hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp ốm nghén theo mẹ đến tận lúc sinh con. Chỉ cần ngửi thấy một mùi nào đó khó chịu, ngay lập tức cảm giác buồn nôn sẽ kéo đến.

Mẹo hay trị chứng ốm nghén buổi sáng Mang thai là điều tuyệt vời nhất với những bạn luôn mong ngóng tin vui, nhưng niềm hạnh phúc này đôi khi còn đi kèm với những cảm giác khó chịu. Một trong những cảm giác đó chính là cơn buồn nôn vào buổi sáng, khiến khởi đầu ngày mới của bà bầu không thể tệ hơn. Đừng lo, 12 mẹo sau sẽ giúp bạn...
4. Không chỉ vợ, chồng cũng có thể nghén!
Có thể bạn không biết, nhưng nghén cũng có thể xảy ra với anh xã của bạn. Việc này phổ biến đến nỗi các nhà nghiên cứu đặt riêng một cái tên cho nó: Hội chứng couvade, theo tiếng Pháp có nghĩa là “mang thai cùng vợ”.
5. Ốm nghén là dấu hiệu gợi ý giới tính thai nhi
Nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Sĩ cho thấy, 55% phụ nữ mang thai có tình trạng ốm nghén buổi sáng đã cho ra đời một cô gái nhỏ. Theo các chuyên gia, nguyên nhân là do quá trình sản sinh hormone khi mang thai bé gái sẽ nhiều hơn, dẫn đến mẹ sẽ buồn nôn nhiều hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ tập trung vào mẹ bầu có tình trạng ốm nghén diễn ra khá nghiêm trọng. Với những mẹ chỉ ốm nghén bình thường, rất khó có thể xác định được chính xác.
6. Chế độ dinh dưỡng “đặc biệt” trị ốm nghén
Ngoài cách trị nghén thông thường như dùng gừng, chia nhỏ bữa ăn, mẹ có biết việc thay đổi thực đơn cũng là cách hiệu quả để chống cơn buồn nôn?
Gợi ý của các chuyên gia: Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1, vitamin B6 và protein. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bổ sung các dưỡng chất này đặc biệt hiệu quả với việc điều trị ốm nghén.
Ngoài ra, thay vì 3 bữa chính, mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn, từ 5-6 bữa/ ngày. Đừng để quá đói, cũng đừng để quá no. Khi đói, dạ dày tiết nhiều a-xít khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Khi no quá, dạ dày hoạt động quá công suất cũng có thể khiến bạn buồn nôn.
-
10 công thức đẩy lùi ốm nghénCó một thai kỳ không ốm nghén là điều mơ ước đối với rất nhiều bà mẹ. Đối đầu với những cơn buồn nôn đến bất kể giờ giấc nào là trải nghiệm đầy thử thách trong 3 tháng đầu. Với nhiều phụ nữ, điều...
-
21 cách giảm nghén 3 tháng đầu hiệu quảNhững cơn ốm nghén khi mang thai luôn hành hạ và làm các mẹ bầu khó chịu mỗi ngày. Chị em hãy cùng tham khảo 21 cách giảm nghén 3 tháng đầu tự nhiên, hiệu quả cho thai phụ để thoát khỏi tình trạng...
-
Bố có thể làm gì khi mẹ ốm nghén?Chắc hẳn bố đã từng nghe rất nhiều "huyền thoại" về ốm nghén nhưng vẫn mù mờ cho đến khi tình trạng này xảy ra với mẹ. Với những cơn buồn nôn suốt cả ngày, mẹ thật là khổ sở bố nhỉ? Thế nên, nhiệm...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Dương Mai
cứ mỗi lần lên cơn buồn nôn thì chỉ canh nhà vệ sinh
Dương Mai
mình vẫn sợ cảm giác ốm nghén nhưng sau đó lại khỏe
MẸ CÚN
Mình cứ có cảm giác nôn nao như lúc đau dạ dày vì mình bị đau dà dày ăn 1 tý bất kể cái gì cũng khó chịu nhưng k nôn thế có phải nghén không nhỉ
kt_pham
Chồng ốm nghén thay vợ, cái này rất đúng với mình, mình bị mất ngủ khi bầu thì chồng ngủ la liệt, ngồi đâu ngủ đó. Hihi
kt_pham
Mình ốm nghén la liệt , nhất là vào mỗi buổi sáng, nhưng vẫn sinh con trai, chắc tuỳ vào cơ địa từng mẹ nữa.