Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Cách điều trị tiêu chảy cho con

Cha mẹ có thể cảm thấy lo lắng và không rõ con đau bụng đi ngoài là bệnh gì. Và trong trường hợp này, trẻ em bị đau bụng đi ngoài nên uống gì để tránh tình trạng mất nước; và nhanh chóng phục hồi.

Trẻ bị đau bụng đi ngoài là bệnh gì?

Trẻ bị đau bụng đi ngoài thường là triệu chứng chính của bệnh tiêu chảy ở trẻ em. Trước khi biết trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì; cha mẹ cần hiểu cách nhận biết tình trạng này; đồng thời biết nguyên nhân gây ra nó là gì.

Ngoài đau bụng đi ngoài, trẻ bị tiêu chảy còn có thể có những triệu chứng sau:

• Chuột rút
• Đầy hơi
• Bụng khó chịu (buồn nôn)
• Cần sử dụng nhà tắm khẩn cấp
• Sốt
• Phân có máu
• Mất nước trong cơ thể
• Đi tiêu, đại tiện không thể kiểm soát.

Một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị đau bụng đi ngoài và tiêu chảy:

• Nhiễm khuẩn
• Nhiễm vi-rút
• Khó tiêu hóa; không dung nạp được một số món ăn.
• Dị ứng thực phẩm hoặc những phản ứng khác của hệ thống miễn dịch.
• Ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống.
• Phản ứng với thuốc
• Bệnh đường ruột (ví dụ như viêm ruột).
• Rối loạn hoạt động của dạ dày và ruột (ví dụ như hội chứng ruột kích thích).
• Phẫu thuật dạ dày hoặc túi mật.

Nhìn chung, tình trạng tiêu chảy ở mức độ nhẹ vẫn có thể sử dụng một số biện pháp dân gian; thực phẩm và đồ uống lành mạnh có thể là lựa chọn hữu ích trong việc kiềm cơn tiêu chảy và giúp trẻ tránh tình trạng mất nước.

>> Cha mẹ có thể xem thêm Trẻ đi ngoài ra máu: 7 nguyên nhân mẹ cần biết và cách xử lý

Vậy trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Cha mẹ lưu ngay các món nước uống sau đây nhé!

Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì?

Sau đây là gợi ý khi cha mẹ băn khoăn không biết trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì. Tuy nhiên, trước khi ứng dụng những công thức này; cha mẹ luôn cần xem xét đến độ tuổi và thể trạng sức khỏe thể chất của con có phù hợp để dùng những công thức sau đây không nhé.

1. Uống đầy đủ nước

Khi được hỏi trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì; nước sẽ là lựa chọn hàng đầu vì tính tiện lợi và hiệu quả trong việc bổ sung nước cho trẻ. Trẻ em đau bụng đi ngoài rất dễ mất nước (dehydration); do đó, cho trẻ uống nước là vô cùng quan trọng.

Một lưu ý đó là trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không được uống nước; để con không bị mất nước, mẹ nhớ tăng cường cho bé bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức nhé.

Cha mẹ cũng cần chú ý liều lượng nước phù hợp với con; vì không phải cứ cho trẻ uống nhiều là tốt. Ngoài nước, cha mẹ cũng có thể cân nhắc thêm một số món nước để giúp giữ nước cho con như:

• Thuốc không cần kê đơn, bột điện giải Pedialyte và Infalyte.
• Món tráng miệng kem que Popsicles và Jell-O.
• Nước hoa quả hoặc nước cốt.

Cha mẹ không sử dụng thuốc làm chậm tiêu chảy của trẻ mà không nói trước với bác sĩ. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể trao đổi với bác sĩ để biết có nên sử dụng một số món nước thể thao cho con hay không.

2. Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Nước hồng xiêm xanh sẽ mang lại hiệu quả

Hồng xiêm xanh là trái cây có vị chát. Đây là phương thuốc truyền thống có hiệu quả trong việc chữa tiêu chảy, co và cảm lạnh.

Cách thực hiện:

• Mẹ cắt quả hồng xiêm xanh thành nhiều lát mỏng, phơi khô, sao vàng để dùng dần.
• Mỗi lần sử dụng, mẹ lấy khoảng 10 lát sắc với nước uống, lượng nước phải ngập hồng xiêm.
• Tiếp đó, mẹ đổ ra lấy nước, nhớ là không để nước đặc quá và cho bé uống mỗi ngày 2 lần.

Nước vo gạo

Nước vo gạo được sử dụng như một loại nước giải khát thay thế chất điện giải trong các đợt tiêu chảy cấp. Một nghiên cứu được công bố vào năm 1981 báo cáo rằng nước vo gạo có hiệu quả hơn dung dịch điện giải trong việc giảm số lần đi tiêu ở trẻ bị tiêu chảy cấp.

Do đó, đây là câu trả lời tốt cho thắc mắc trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì của cha mẹ.

Cách thực hiện:

• Mẹ có thể mua gạo, về lựa hạt gạo xấu ra, không vo mà đem đi rang cho vàng.
• Khi thấy thơm thì tắt lửa để vào lọ dùng dần giúp bé uống nhanh khỏi bệnh tiêu chảy.
• Mỗi lần các mẹ lấy khoảng 100g gạo rang nấu với 2 lít nước và chút muối, nấu đến khi hạt gạo chín mềm là được.
• Chỉ cần cho bé uống từ 3 đến 5 ngày là khỏi.

3. Gạo và cà rốt rang

Khi bé bị tiêu chảy liên tục, mẹ có thể lấy một nhúm gạo và cà rốt thái nhỏ rang lên. Sau đó, nấu nước và thêm vào chút muối cho bé uống để cầm tiêu chảy.

4. Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Dung dịch muối đường là công thức cha mẹ cần nằm lòng

Ngoài mất nước, tiêu chảy cũng khiến trẻ hao hụt muối và đường. Để giúp cơ thể phục hồi sau những mất mát này, dung dịch muối đường sẽ là câu trả lời tốt cho câu hỏi trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì.

Cách thực hiện:

• Đun sôi một lít nước và để nguội.
• Bỏ một thìa cà phê muối và 8 thìa cà phê đường.
• Trộn đều để muối và đường tan hết trong nước.

Dung dịch này được coi là một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa tình trạng mất nước khi bị tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu muốn, cha mẹ cũng có thể vắt thêm nửa quả chanh vào dung dịch để tạo hương vị thơm ngon hơn. Thêm chanh cũng sẽ đảm bảo rằng con được bổ sung kali cùng với muối và đường.

5. Nước hạt mù tạt

Không nhiều trẻ em muốn thử phương thuốc này; nhưng nước hạt mù tạt có thể giúp ích rất nhiều trong việc điều trị tiêu chảy.

Vì sao mù tạt lại là câu trả lời hữu ích cho thắc mắc trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Vì đặc tính chống viêm của mù tạt có thể giúp làm dịu dạ dày và chống nhiễm trùng để ngăn chặn các triệu chứng.

Cách thực hiện:

• Ngâm nửa thìa hạt mù tạt trong hai thìa nước trong một giờ.
• Lọc và uống chất lỏng này.
• Lặp lại điều này 2-3 lần một ngày.

6. Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Nước gừng là lựa chọn tuyệt vời!

Gừng có đặc tính kháng khuẩn giúp chữa lành các vết nhiễm trùng bên trong. Đây là lý do tại sao nước gừng có hiệu quả trong việc điều trị tiêu chảy ở trẻ em.

Cách thực hiện:

• Lấy nửa cọng gừng đem bào sợi.
• Cho hỗn hợp này vào 500 ml nước và đun sôi.
• Tiếp theo, xả nước và để nguội.
• Cho trẻ uống vài ngụm nước này trong ngày.

Để nước gừng dễ uống, thêm vài giọt mật ong vào nước trái cây.

7. Trà thảo mộc

Loại trà thảo mộc đặc biệt được biết đến là loại trà giúp làm dịu các triệu chứng tiêu chảy ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng thích nhâm nhi trà thảo mộc. Nhưng không vì thế mà trà thảo mộc không phải câu trả lời hoàn hảo cho trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì.

Đặc biệt, trà hoa cúc do đặc tính chống viêm giúp chống lại bệnh tiêu chảy và các bệnh nhiễm trùng dạ dày do vi khuẩn khác gây ra.

Cách thực hiện:

• Lấy một ít lá cây thảo, đun sôi với 500 ml nước.
• Tiếp theo, lọc lấy nước trà và thêm vài giọt mật ong vào.
• Cho trẻ uống trà này hai lần một ngày cho đến khi các triệu chứng hết hẳn.

Ngoài những biện pháp khắc phục được đề cập ở trên, đây là một số điều khác có thể giúp điều trị tiêu chảy:

8. Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Nước chanh là lựa chọn phổ biến

Trong khi bị tiêu chảy, một ly đầy nước chanh có thể giúp giảm bớt các triệu chứng bằng cách trung hòa axit trong dạ dày và chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Đây là lý do tại sao bạn nên uống một ly nước chanh mỗi ngày.

9. Nước dừa

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước dừa điều trị hiệu quả tình trạng mất nước do tiêu chảy nhẹ. Nó có thể so sánh với đồ uống thể thao trong việc thúc đẩy quá trình bù nước trong các trường hợp mất điện giải khác.

10. Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Nước lá mơ

Mẹ hái một nắm lá mơ tía khoảng 100g (mơ tía thì tốt và thơm hơn lá mơ trắng) rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng 5 phút, vớt ra để ráo nước. Tiếp đó, mẹ rã lá mơ thật nhỏ rồi cho vào bát và đập 1 quả trứng gà, đồng thời thêm một chút muối (cho vừa miệng), trộn đều. Mẹ nhớ trở đều hai mặt cho trứng và rau mơ chín đều, sau đó cho bé ăn 2 lần/ ngày nhé.

11. Nụ sim và lá mơ

Với các bé tiêu chảy và biểu hiện đi ngoài liên tục, mất nước, khát nhiều, sốt nhẹ, nước tiểu vàng, bụng đau quặn và đầy hơi, hậu môn nóng rát, mẹ có thể đun 16g lá mơ, 8g nụ sim sắc cùng với 500ml nước còn 200ml, chia làm hai lần uống trong ngày. Dù bé hết tiêu chảy, mẹ vẫn nên tiếp tục cho bé uống khoảng 2 ngày để ổn định tỳ vị đồng thời cho bé ăn với chế độ cắt giảm chất béo.

12. Trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì? Chuối tiêu xanh

Mẹ có thể gọt mỏng vỏ chuối tiêu xanh, để lại lớp vỏ xanh bên trong (hoặc tước vỏ cũng được), xay nhuyễn trộn với cháo sau đó nấu chín cho bé ăn trong khoảng 3 ngày.

13. Cỏ sữa

Chuẩn bị: Cây cỏ sữa 2 nắm; nấm mèo: 5 tai; đậu đen xanh lòng 50gram (loại đậu vỏ màu đen nhưng khi các mẹ cắn ra thì thấy ruột bên trong màu xanh).

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cỏ sữa; nấm mèo ngâm cho nở ra rửa sạch sau đó thái dài và mỏng.
• Bắc song song 2 chảo ở 2 bếp: 1 bếp sao đậu đen, 1 bếp sao nấm mèo, xong sau đó sao cỏ sữa.
• Mẹ cho cả 3 thứ sau khi sao vào 1 cái nồi, lấy 3 bát nước sắc nhỏ lửa còn 0,5 bát cho bé uống trong 1 ngày, không được để qua ngày hôm sau.

>> Cha mẹ xem thêm Trẻ bị đầy bụng khó tiêu nên ăn gì, uống gì để nhanh khỏi bệnh?

Trẻ em đau bụng đi ngoài nên tránh ăn uống gì?

Ngoài biết trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì; cha mẹ cũng cần lưu tâm đến những món ăn, thức uống cần tránh khi trẻ bị tiêu chảy.

Những món thực phẩm không nên tiêu thụ bao gồm:

• Thức ăn chiên rán, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh.
• Nước táo hoặc các loại nước trái cây đậm đặc; không được pha loãng chiết xuất từ trái cây tươi. Các món nước này có thể ở dạng ép sống, đóng hộp, đông lạnh hoặc chiết xuất cô đặc.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa vì nó có thể làm trầm trọng chứng tiêu chảy; gây đầy hơi hoặc chướng bụng.
• Các loại trái cây, rau gây đầy hơi như cải xanh, ớt, đậu Hà Lan, quả mọng, mận khô, đậu xanh, rau lá xanh và ngô.
• Thức uống có caffein và có gia trong thời điểm này.

Khi trẻ ít đau bụng đi ngoài, nghĩa là tần suất đi tiêu giảm; cha mẹ cũng đừng vội cho con tiêu thụ quá nhiều thực phẩm nặng bụng. Thay vào đó, hãy từ từ cho con ăn những món như:

• Chuối.
• Bánh quy giòn.
• Gà.
• Mỳ ống.
• Ngũ cốc gạo.

Cách ngăn ngừa trẻ em đau bụng đi ngoài và tiêu chảy

Không chỉ biết trẻ đau bụng đi ngoài nên uống gì; cha mẹ cũng cần biết cách phòng tránh tiêu chảy cho con. Vì tình trạng này có thể khiến trẻ không thoải mái và cản trở hoạt động hàng ngày của con.

Sau đây là một vài gợi ý cho cha mẹ:

• Rửa tay đúng cách có thể làm giảm sự lây lan của vi khuẩn có thể gây tiêu chảy.
• Vắc xin vi rút rota có thể ngăn ngừa tiêu chảy do vi rút rota gây ra. Hỏi bác sĩ loại vắc xin nào phù hợp với con.
• Khi đi du lịch, hãy đảm bảo rằng bất cứ thứ gì con bạn ăn và uống đều an toàn. Điều này càng quan trọng hơn nếu gia đình đi du lịch đến các nước đang phát triển.

Các mẹo an toàn khi đi du lịch để uống và ăn bao gồm:

• Không uống nước máy hoặc sử dụng nó để đánh răng. Không sử dụng đá làm từ nước máy.
• Không uống sữa chưa tiệt trùng (sữa chưa qua quá trình tiêu diệt một số vi khuẩn).
• Không ăn trái cây và rau sống trừ khi bạn tự rửa và gọt vỏ.
• Không ăn thịt hoặc cá sống hoặc nấu chưa chín.
• Không ăn thức ăn từ những người bán hàng rong hoặc xe bán thức ăn.

Nói chuyện với bác sĩ trước khi đi du lịch để biết những điều cần lưu ý.

Hy vọng với những thông tin trong bài viết, cha mẹ đã có thể trả lời câu hỏi trẻ em đau bụng đi ngoài nên uống gì; và cách ngăn ngừa tình trạng táo bón cho con.