Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trung Hiếu
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Bùi Nguyễn Ngọc Vy
Cập nhật 28/10/2022

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không? Mẹ nên lưu ý điều gì?

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không? Mẹ nên lưu ý điều gì?
Quấn khăn, tã giúp bé ngủ ngon là một phương pháp đã được áp dụng ở cả Tây và Ta trong suốt nhiều thế kỷ qua. Tuy nhiên, đối với các mẹ hiện đại, việc có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ vẫn là điều mà nhiều chị em băn khoăn.

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Để trả lời cho câu hỏi này, chúng ta hãy tìm hiểu những cái lợi ích và hạn chế của phương pháp này đối với giấc ngủ của bé nhé!

1. Lợi ích của việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Quấn khăn không chỉ là phương pháp dân gian truyền miệng tại Việt Nam; rất nhiều bà mẹ trên thế giới, và các chuyên gia tin rằng việc quấn khăn sẽ:

  • Giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn, ít quấy khóc. Sau khi sinh, việc quấn khăn sẽ giúp bé có cảm giác an toàn như đang ở trong bụng mẹ và ngủ sâu hơn; ít bị giật mình vì phản xạ Moro. Moro là phản xạ tự nhiên ở trẻ sơ sinh. Bé sẽ bị giật mình, duỗi thẳng và giang rộng tay; sau đó co lại và ôm vào trong.
  • Giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, khi được quấn khăn bé sẽ luôn giữ ở tư thế nằm ngửa. Từ đó làm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh do bị lật vào tư thế nằm ngủ sấp; và bé không tự mình trở người lại được.

Tuy nhiên, quấn khăn chỉ phù hợp cho những trẻ mới sinh; khi bé được 3-4 tháng tuổi,

2. Thường xuyên quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ có nên lưu ý gì không?

có nên quấn bé khi ngủ
Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ là điều rất nhiều mẹ băn khoăn

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không? Không phải ngẫu nhiên mà các bà mẹ, cũng như giới khoa học băn khoăn có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh. Lý do là phương pháp này tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ. Mẹ cần lưu ý:

Không quấn trẻ quá thường xuyên. Theo nghiên cứu của các chuyên gia Thổ Nhĩ Kỳ, Trung Quốc, trẻ 3 tháng tuổi được quấn khăn thường xuyên có nguy cơ bị viêm phổi gấp 4 lần. Vậy có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Một số nhà khoa học thì cho rằng; khi được bọc quá kỹ như vậy sẽ làm sức đề kháng của bé giảm. Hơn nữa còn làm thân nhiệt bé tăng cao; đổ mồ hôi dẫn đến cảm lạnh.

Không có nên quấn chặt trẻ sơ sinh khi ngủ. Việc quấn con quá chặt là điều mẹ cần tránh; quấn quá chặt cản trở sự phát triển và vận động phù hợp đối với hông của trẻ sơ sinh. Các nghiên cứu ở Australia thì cảnh báo việc quấn khăn quá chặt còn khiến trẻ bị mắc loạn sản xương hông; bị trật khớp háng. Ngoài ra còn có thể khiến bé ngạt thở; vì khăn quấn bé sơ sinh bị bung ra và chặn đường thở của trẻ…

Để biết mẹ có đang quấn bé chặt quá không; mẹ hãy “kiểm tra bằng hai ngón tay”. Chỉ cần đặt hai ngón tay giữa tấm quấn và ngực của trẻ sơ sinh. Nếu các ngón tay của mẹ dễ dàng vừa vặn bên dưới lớp vải; mẹ đã quấn bé vừa phải.

Khăn quấn bé cần thay đổi và giặt giũ thường xuyên để tránh vi khuẩn phát triển, ấp ủ bên trong; dễ gây bệnh cho cơ thể non nớt, sức đề kháng kém ở bé.

3. Có tồn tại tác hại của việc quấn trẻ sơ sinh không?

Tác hại quấn bé
Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Quấn trẻ sơ sinh có tác hại gì không?

Ngoài lăn tăn về “có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ?”; nhiều mẹ thắc mắc “không quấn khăn cho trẻ sơ sinh có sao không?”; thậm chí một số còn nghe ngóng được tác hại của việc quấn trẻ sơ sinh.

Tuy việc quấn trẻ sơ sinh đã là một phần của việc chăm sóc bé trong một thời gian dài. Lợi ích của việc quấn trẻ đó là bé có cảm giác ấm áp như ở trong bụng mẹ; hay cảm thấy được ôm sát vào lòng.

Nhưng việc quấn trẻ sơ sinh cũng có mặt trái của nó. Hai chân của trẻ sơ sinh bị quấn thường gần nhau và duỗi thẳng; do đó, bé sẽ có nguy cơ cao mắc các vấn đề về hông. Nếu không quấn vừa đủ chặt trẻ sơ sinh, bé lại có khả năng cao bị ngạt thở.

Một tác hại của việc quấn trẻ sơ sinh được chứng minh trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Pediatrics; nghiên cứu cho thấy khi trẻ được quấn tã ở tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp; nguy cơ SIDS tăng lên rất nhiều. Đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi, nguy cơ tăng gấp đôi.

Do đó, trước khi trả lời “có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ không”; mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Trẻ sơ sinh thực ra không cần phải quấn. Nếu em bé của mẹ vui vẻ mà không cần quấn tã; đừng bận tâm.
  • Khi quyết định quấn khăn cho bé, mẹ hãy luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ; và đảm bảo mẹ không quấn trẻ sơ sinh lỏng lẻo.
  • Để hông phát triển khỏe mạnh, chân của trẻ sơ sinh cần có khả năng co lên và duỗi ra bằng hông. Quấn trong thời gian ngắn có thể là tốt; nhưng nếu con phải quấn cả ngày lẫn đêm; hãy cân nhắc sử dụng bao quấn khi ngủ cho phép chân di chuyển. Bao quấn có thể không hoàn toàn hiệu quả trong việc xoa dịu bé; nhưng nó an toàn hơn cho hông.

4. Mẹ nên có quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ đến khi nào?

Không chỉ tìm câu trả lời cho câu hỏi: “có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ”; mẹ cũng cần biết nên quấn bé tới khi nào.

4.1 Thời điểm quấn khăn cho trẻ

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ và nên quấn khăn cho bé vào thời điểm nào? Khi đi ngủ hoặc bạn có việc ra ngoài là thời gian quấn khăn phù hợp cho bé. Không nên quấn khăn cả ngày sẽ gây ngột ngạt và cản trở sự phát triển của trẻ. Vào những khi đưa trẻ ra ngoài lúc thời tiết nóng bức, bạn hãy hạn chế quấn khăn mà thay vào đó cho trẻ mặc áo khoác và đội nón.

>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất, mẹ phải làm gì?

4.2 Thời điểm thích hợp bỏ khăn quấn cho trẻ sơ sinh

có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ 3
Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Việc quấn khăn sẽ giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ và những thời điểm thích hợp để quấn khăn cho bé là khi nào? Theo sự phát triển thời gian và tò mò mọi thứ xung quanh thì trẻ sẽ không còn thích quấn khăn nữa.

Thông thường, trẻ sơ sinh khoảng 2 tháng tuổi trở lên sẽ không còn cần quấn khăn nữa. Đó cũng là lúc thích thú huơ tay, đá tung chân và chuẩn bị cho giai đoạn lật lẫy.

Tuy nhiên sẽ có một số bé đến 6 tháng mới bỏ hẳn được việc quấn khăn. Vì thế, mẹ hãy nới lỏng khăn từ từ để trẻ không bị bỡ ngỡ và quan sát phản ứng của bé. Bước đầu khi quấn khăn; mẹ để 1 tay của bé ở ngoài. Vài ngày sau, mẹ để cả 2 tay bé ra ngoài và tự do, kế đến sẽ là chân và toàn thân của bé.

>> Mẹ có thể xem thêm: Cách chữa ho cho bé khi ngủ hiệu quả, mẹ cần nằm lòng

5. Hướng dẫn cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh

Sau khi biết có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ rồi; mẹ lưu lại hướng dẫn quấn khăn cho bé sau đây nhé:

  • Chọn khăn vuông có kích thước lớn để quấn bé.
  • Đặt khăn quấn bé theo hình thoi và gấp đỉnh khăn xuống ⅓.
  • Đặt bé lên khăn vừa mới gấp và phần đầu em bé phải ở trên khăn chút xíu.
  • Gập phần khăn bên phải qua phía bên tay trái.
  • Kéo phần đuôi khăn lên phía vai trái.
  • Cuối cùng gập phần khăn còn lại bên phía đối diện là xong.

>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có đáng lo không? Mẹo xử lý

Cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ra ngoài

Khi mẹ đã có quyết định cho việc “có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ”; và trước khi biết cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ra ngoài; mẹ lưu ý rằng các chuyên gia khuyến khích sử dụng khăn quấn bằng vải muslin để mang lại lợi ích tốt nhất cho bé.

Bước 1: Đầu tiên, hãy lấy chăn ra khỏi tủ; gấp miếng quấn thành hình tam giác bằng cách gấp lại góc. Sau đó, mẹ đặt trẻ sơ sinh ở giữa; vai của bé dưới góc gấp.

Bước 2: Đặt cánh tay phải của trẻ sơ sinh dọc theo cơ thể, hơi cong. Lấy cùng một mặt của tấm quấn và kéo cố định qua ngực của bé; mẹ hãy giữ cánh tay phải dưới lớp vải. Gài mép của tấm quấn dưới cơ thể; để cánh tay trái tự do.

Bước 3: Gấp góc dưới cùng của khăn quấn lên trên và qua bàn chân của bé, dùng vai của bé quấn vải vào phần trên của khăn quấn.

Bước 4: Đặt cánh tay trái của con bạn dọc theo cơ thể, hơi cong. Lấy cùng một mặt của tấm quấn và kéo cố định qua ngực của con bạn, giữ cánh tay trái dưới lớp vải. Nhét mặt này của tấm quấn bên dưới bé.

>> Mẹ có thể xem thêm: Có nên cho trẻ sơ sinh đi chơi buổi tối không? Điều mẹ luôn thắc mắc!

6. Có lưu ý nào mẹ nên nhớ khi quấn khăn cho bé trẻ sơ sinh ngủ?

Theo bác sĩ nhi khoa người Mỹ Jeffrey Hull thì việc: “Quấn tã giúp cho hệ thần kinh của bé được yên tĩnh, giúp trấn an, tránh bé bị quá tải bởi những âm thanh ồn ào”.

Cùng với những lợi ích mà phương pháp này mang lại, thì CÓ là câu trả lời cho thắc mắc có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Tuy nhiên, để tránh những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, các mẹ cần lưu ý nhưng điểm sau:

6.1 Mẹ nên có quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ đúng cách

có nên quấn bé sơ sinh khi ngủ
Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Quấn khăn đúng cách giúp bé có cảm giác an toàn mà không quá gò bó

Có nên quấn bé sơ sinh khi ngủ? Việc trẻ bị tăng nguy cơ ảnh hưởng đến hệ xương một phần nguyên nhân là do bị quấn quá chặt, nhất là ở vùng chân. Vì thế mẹ phải biết cách quấn khăn cho bé ngủ ngon đúng nhất.

Mẹ lưu ý không được kéo cẳng chân hay ép khi quấn. Hãy để phần hông và thân của bé được thoải mái cử động một chút. Không được quấn quá lỏng hay quá chật. Khăn quấn không được đặt cao quá cổ hoặc đầu của bé.

6.2 Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ? Nên, nhưng mẹ cần quấn đúng thời điểm

Có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ mọi lúc hay không? Thay vì quấn khăn cho bé cả ngày thì mẹ chỉ nên thực hiện phương pháp này khi bé ngủ, hay ra ngoài. Khi thời tiết nóng bức, bạn nên hạn chế mà hãy bảo vệ bé bằng cách mang thêm nón và áo khoác cho bé.

6.3 Nới lỏng khăn quấn từ từ

Trong khoảng vài ngày đầu khi quấn khăn, mẹ nên để một cánh tay của bé ở ngoài. Sau đó khi bé đã thích nghi được với môi trường và ngủ ngon hơn thì để cả hai tay bé tự do, tiếp đến là chân rồi toàn thân.

6.4 Quan sát kỹ lưỡng phản ứng của bé yêu

Có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh? Trên thực tế thì không phải trẻ sơ sinh nào cũng thích được quấn khăn. Và theo thời gian, các bé cũng sẽ không còn thích bị bó buộc nữa.

Bởi vậy mẹ hãy quan sát phản ứng và sự phát triển của bé kỹ càng. Nếu bé tỏ cảm giác khó chịu, giãy giụa và quấy khóc khi quấn khăn, hay khi bé bắt đầu lăn qua, lăn lại khi ngủ, biết lật thì đã đến lúc cần bỏ việc quấn khăn.

>> Mẹ có thể xem thêm: Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không quấy khóc

Thông thường bé từ khoảng 2 tháng tuổi trở đi là mẹ không cần quấn khăn nữa. Tuy nhiên, có một số trường hợp bé 6 tháng tuổi mới ngưng hẳn. Vì thế, mẹ hãy căn cứ vào sự phát triển của con mình để lựa chọn thời điểm thích hợp.

Dù vẫn còn khá nhiều tranh cãi xung quanh việc có nên quấn trẻ sơ sinh khi ngủ hay không. Nhưng với những thông tin trên cùng bản năng làm mẹ thì chắc rằng bạn sẽ có lựa chọn đúng đắn nhất để chăm sóc bé yêu của mình.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Swaddling: Is it Safe?
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
Truy cập ngày 6/1/2022

2. Swaddling your baby
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/swaddling-your-baby
Truy cập ngày 6/1/2022

3. How to swaddle a baby
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/multimedia/how-to-swaddle-a-baby/sls-20076006
Truy cập ngày 6/1/2022

4. Wrapping a baby: in pictures
https://raisingchildren.net.au/newborns/sleep/settling-routines/wrapping-in-pictures
Truy cập ngày 6/1/2022

5. Risks and Benefits of Swaddling Healthy Infants
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28394766/
Truy cập ngày 6/1/2022

6. Should you swaddle your baby?
https://www.health.harvard.edu/blog/should-you-swaddle-your-baby-201605249730
Truy cập ngày 31/05/2022

x