của bé
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe. Vậy sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Mẹ bỉm sữa cần lưu ý gì để chăm sóc răng miệng đúng cách?
Nội dung bài viết
Theo quan niệm xưa, phụ nữ sau sinh nên kiêng cữ tắm gội và đánh răng để mau chóng hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, các quan niệm xưa có còn phù hợp với thời nay không? Liệu bạn đã biết sau sinh bao lâu thì được đánh răng? Hãy cùng giải đáp thắc mắc nhé!
Phụ nữ sau sinh nên kiêng đánh răng đúng không?

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được đánh răng để răng sạch sẽ, thơm tho?
Phụ nữ sau khi trải qua quá trình mang thai và vượt cạn, cơ thể thường rất yếu. Do đó, bạn cần kiêng cữ nhiều thứ để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, việc kiêng đánh răng là hoàn toàn phản khoa học.
Theo các nghiên cứu, sau khi sinh xong, phụ nữ thường phải đối diện với các vấn đề về răng miệng như: viêm nướu, sâu răng, ê buốt và đau nhức răng thường xuyên. Điều này là do quá trình mang thai và cho con bú, cơ thể mẹ bị thiếu hụt các dưỡng chất như canxi, phốt pho… Chính vì vậy, răng mẹ sau sinh thường yếu đi rất nhiều.
Ngoài ra, sau khi sinh, sản phụ cần ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng, đồ ngọt nên việc kiêng khem đánh răng quá mức sẽ khiến thực phẩm bám lại trên răng và khoang miệng ngày một nhiều, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Từ đó, bạn dễ gặp nhiều vấn đề về răng miệng như cao răng, sâu răng, viêm lợi, viêm tủy răng… Mỗi khi bạn hôn bé, vi khuẩn trong miệng sẽ dễ truyền sang con qua tiếp xúc và qua hơi thở, khiến bé bị nhiễm bệnh ở khoang miệng và toàn thân.
Có thể thấy việc kiêng đánh răng quá mức là hoàn toàn sai và ảnh hưởng rất xấu đối với sức khỏe. Vì thế, sau sinh mẹ cần phải biết cách chăm sóc răng miệng thật tốt. Vậy mẹ sau sinh bao lâu thì được đánh răng?
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?
Ông bà ngày xưa thường khuyên phụ nữ sau sinh nên kiêng đánh răng từ 1 đến 3 tháng. Tuy nhiên, bạn không cần phải chờ đợi lâu như vậy mới được đánh răng.
Phụ nữ sau sinh từ 3 đến 5 ngày, khi răng đã bắt đầu phục hồi và đi vào ổn định là bạn có thể vệ sinh và chăm sóc răng miệng. Tuy nhiên, bạn nên nhớ vệ sinh nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và răng.
Cách chăm sóc răng miệng cho mẹ bỉm sữa
Để vệ sinh răng miệng sau sinh một cách hiệu quả và an toàn, mẹ có thể chọn một trong những cách dưới đây:
1. Chọn bàn chải có lông mềm mịn
- Nên lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm mịn hoặc có thể sử dụng chỉ nha khoa.
- Nên chọn các loại kem đánh răng dịu nhẹ, tránh dùng các loại kem có tính tẩy trắng cao.
- Chải răng 2 lần mỗi ngày hoặc có thể vệ sinh răng miệng sau mỗi lần ăn càng tốt.

Sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không? 3 tư thế “yêu” an toàn cho bạn Nếu đang mong muốn gần gũi bạn đời để "hấp hôn" và tìm lại những khoái cảm mãnh liệt nhất chốn phòng the, bạn nên biết thời điểm nào là thích hợp nhất cho cả 2 cùng sẵn sàng “lâm trận”. Liệu rằng sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không và có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn không?
2. Dùng tay để chải răng
Việc vệ sinh răng miệng bằng tay giúp lưu thông máu và làm chắc răng. Ngoài ra, phương pháp đánh răng bằng tay còn giúp hạn chế tình trạng chảy máu chân răng và là cách vệ sinh răng an toàn nhất cho mẹ sau sinh.
Để sử dụng phương pháp này, mẹ cần lưu ý:
- Rửa tay thật sạch
- Nên lau đi lau lại từ trên xuống dưới thật kỹ
- Nên massage hai bên lợi, khắp hàm răng và tận trong kẽ răng.
3. Súc miệng để làm sạch răng
Nếu lo ngại việc đánh răng sẽ gây tổn thương lợi và chân răng, mẹ có thể sử dụng phương pháp súc miệng để vệ sinh:
- Nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc có thể tự pha nước muối loãng bằng nước ấm.
- Tránh súc miệng bằng nước lạnh và nước súc miệng có tính tẩy rửa cao.
- Nên súc đi súc lại nhiều lần trong khoang miệng và cổ họng để làm sạch vi khuẩn.
Lưu ý cho mẹ bỉm sữa khi chăm sóc răng miệng
- Nên thăm khám và lấy vôi răng định kỳ 6 tháng một lần.
- Cần tăng cường bổ sung canxi vì sau khi sinh người mẹ thường thiếu hụt một lượng lớn canxi.
- Kiêng các loại thức ăn nhiều gia vị như cay, chua, quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể làm kích ứng chân răng.
- Tránh hôn vào miệng trẻ hoặc mớm thức ăn cho trẻ để tránh lây truyền vi khuẩn gây bệnh răng miệng cho trẻ.

Hiện tượng kinh non sau khi sinh và sự rối loạn kinh nguyệt Hiện tượng kinh non sau khi sinh là một tình trạng phổ biến, xảy ra với phần lớn chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết về hiện tượng này.
Khi biết sau sinh bao lâu thì được đánh răng, bạn sẽ có bí quyết chăm sóc răng miệng mình tốt nhất. Bạn hãy giữ răng miệng mình luôn sạch kể cả lúc kiêng cữ để miệng luôn thơm tho, sạch sẽ nhé!
Anh Thư
-
"Giải cứu" mẹ khỏi chứng mất ngủ sau sinhDù mệt lả người, nhưng nhiều mẹ vẫn không thể chợp mắt vì chứng mất ngủ sau sinh. Nguyên nhân gây mất ngủ cũng như cách xử lý tình trạng này thế nào? Tìm hiểu ngay mẹ nhé!
-
Cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh giúp da trắng hồngCác mẹ thường truyền tai nhau về cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh giúp sở lứu làn da trắng mịn màng, đánh bay tàn nhang và mụn. Thực hư chuyện này thế nào?
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không? 5 tác hại ảnh hưởng đến con mẹ nên biếtSau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của bạn là cần nghỉ ngơi hợp lý và kiêng khem nhiều thứ. Vậy phụ nữ sau sinh có được dùng điện thoại không?
-
Cách hơ mặt sau khi sinh giúp da đẹp mịn màngNếu thực hiện những cách hơ mặt sau khi sinh rất được ưa chuộng dưới đây, mẹ sẽ mau chóng hữu một làn da mịn màng, tươi sáng.
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
đánh răng mà cũng phải kiêng á