Sự phát triển
của bé

5 yếu tố cản trở chiều cao của trẻ

Ngoài yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng và lối sống hay môi trường, chiều cao của trẻ thường bị cản trở bởi 5 nguyên nhân sau. Mẹ cần tham khảo để không mắc phải sai lầm khiến trẻ chậm cao lớn nhé!

chiều cao của trẻ. chiều cao của bé

Chiều cao của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào sự chăm sóc của ba mẹ

1/ Cho trẻ uống nhiều nước có gas

Trẻ con, không bé nào lại không thích uống nước ngọt, nước có gas. Tuy nhiên, mẹ có biết loại nước giải khát này chính là nguyên nhân cản trở “nhiệt tình” chiều cao của trẻ. Uống nhiều nước ngọt làm tăng quá trình đào thải canxi. Vì vậy, càng cho trẻ uống, nguy cơ bé thiếu canxi càng tăng. Hậu quả là trẻ chậm cao lớn.

Thêm một tác hại cực kỳ không tốt cho sự phát triển của trẻ từ nước có gas: Làm trẻ biếng ăn. Không hề có dinh dưỡng, chỉ giàu mỗi năng lượng, do đó, trẻ thường bị no giả nếu uống nhiều nước ngọt. Biếng ăn là lẽ tất nhiên. Ngoài ra, trẻ có thể trở nên lười vận động do cơ thể nhiều khí gas. Vừa biếng ăn, vừa lười vận động, chiều cao của trẻ chắc hẳn sẽ bị ảnh hưởng trong tương lai.

2/ Bổ sung dư canxi cho trẻ

Trẻ nạp nhiều thực phẩm giàu canxi, uống thêm viên bổ sung, nhưng vẫn có thể chậm cao lớn? Vì sao? Việc hấp thụ canxi hoàn toàn phụ thuộc vào cơ địa mỗi bé, hơn nữa thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ này.

Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi mẹ bổ sung dư thừa canxi cho trẻ chỉ dẫn đến lãng phí, chứ không lợi ích gì cho hệ xương của con. Để tăng cường sự hấp thụ canxi ở trẻ nhỏ, mẹ nên bổ sung cho bé lượng vitamin D cần thiết.

Vitamin D giúp tạo ra calcitriol, hormone giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng hơn. Bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng cho bé, qua đường uống hoặc chế độ dinh dưỡng nhiều sữa, lòng đỏ trứng, cá hồi, nấm, phô mai…

3/ Chậm cao lớn do hệ tiêu hóa

Bé bị tiêu chảy, giun sán, rối loạn tiêu hóa nếu không được chữa trị kịp thời thường bị chậm phát triển về chiều cao. Theo khảo sát của các trung tâm Y tế trên thế giới cho thấy, nếu bé bị 7 đợt tiêu chảy trong 2 năm đầu đời, trẻ sẽ thấp hơn bạn cùng lứa đến tận 3,6cm khi đạt mốc 7 tuổi. Con số này tăng lên 4,6cm nếu trẻ bị nhiễm giun sán.

Lý giải cho tình trạng này: Nhiễm trùng đường ruột làm mất lượng protein cần thiết, giảm hấp thu các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hơn nữa, dinh dưỡng tiên quyết cho chiều cao của trẻ lại bị dùng vào việc chống lại bệnh tật.

Ngoài ra, triệu chứng tiêu chảy, táo bón, biếng ăn, đầy bụng, nôn trớ, khó tiêu do bé bị rối loạn tiêu hóa, sẽ gia tăng nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, sức đề kháng yếu, dễ bệnh tật. Hậu quả bé không cao lớn là tất nhiên.

4/ Trẻ ăn quá nhiều thịt bò

Bổ sung thịt đỏ như thịt bò cho con để cung cấp thêm sắt, a-xít folic là nguyên tắc dinh dưỡng mẹ nào cũng biết. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá, mẹ đã vô tình tác động tiêu cực đến sự phát triển chiều cao của trẻ.

Thịt bò ít canxi, giàu nguyên tố a-xít như phốt pho, lưu huỳnh và clo, do đó thường tăng tính a-xít trong máu nếu ăn nhiều. Lúc này, cơ thể bắt buộc phải dùng canxi để trung hòa a-xít, cuối cùng lượng canxi bị giảm đi thấy rõ, trẻ giảm cao lớn theo.

5/ Thiếu tình thương

Sống trong gia đình nhiều căng thẳng, stress, trẻ rất dễ mắc bệnh ức chế cảm xúc. Tình trạng này ảnh hưởng đến chức năng tuyến yên, làm giảm quá trình sản sinh hormone tăng trưởng ở trẻ nhỏ.

Trẻ bị stress dẫn đến thiếu ngủ cũng hoàn toàn không tốt cho sự phát triển chiều cao. Chỉ khi ngủ đủ, đồng hồ sinh học và hệ thống hormone trong cơ thể trẻ mới được cân bằng, phát triển toàn diện.

MarryBaby

Quảng cáo
Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại

Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại 80% mẹ bầu bị rạn da khi mang thai. Mỗi ngày cùng với sự lớn lên của con, những vết rạn xuất hiện như chứng tích của tình yêu thương và hạnh phúc làm mẹ.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
“Thần chú” giúp mẹ tránh trầm cảm sau sinh (QC)

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh thường hay gắn liền với phụ nữ, đặc biệt nhất đối với người lần đầu làm mẹ. Theo đó, người mẹ sẽ trải qua hàng loạt những cảm xúc như hạnh phúc, vui mừng, lo lắng, buồn rầu, khóc lóc kéo dài…

Trầm cảm sau sinh từ sự vô tâm của chồng

Lượt xem: 142.044
Đăng ngày: 20/02/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8489 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7366 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6342 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6047 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15563 trả lời
    tích lũy được 5423 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT