Sự phát triển
của bé

Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi phải làm sao? 5 cách khắc phục cho sản phụ

Sau khi sinh con, sức đề kháng của mẹ sẽ kém hơn và dễ dàng mắc các bệnh thông thường như sổ mũi, ho, sốt… Điều này gây ra không ít phiền phức vì mẹ đang cho con bú phải hạn chế dùng thuốc kháng sinh. Vậy mẹ đang cho con bú bị sổ mũi thì phải làm sao để mau khỏi bệnh mà không làm ảnh hưởng đến con?

mẹ đang cho con bú bị sổ mũi

Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi phải làm sao?

Ngoài phương pháp bổ sung dinh dưỡng và kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý để tăng sức đề kháng thì còn có một số cách từ tự nhiên giúp điều trị các bệnh cảm cúm, sổ mũi, ho, sốt… Các phương pháp này cũng có hiệu quả đối với mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nữa đấy. 

Sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không? 3 tư thế “yêu” an toàn cho bạn

Sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không? 3 tư thế “yêu” an toàn cho bạn Nếu đang mong muốn gần gũi bạn đời để "hấp hôn" và tìm lại những khoái cảm mãnh liệt nhất chốn phòng the, bạn nên biết thời điểm nào là thích hợp nhất cho cả 2 cùng sẵn sàng “lâm trận”. Liệu rằng sau sinh 1 tháng quan hệ có sao không và có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn không?

1. Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên uống trà gừng, mật ong 

Gừng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giảm buồn nôn, giảm đau, lưu thông máu, hạ huyết áp, tốt cho tim mạch… Ngoài ra, thành phần của gừng còn có các chất chống oxy hóa với tác dụng tăng sức đề kháng và giảm stress hiệu quả. 

Bên cạnh đó, mật ong có tính chất sát khuẩn từ bên trong cơ thể. Mẹ nên uống trà gừng pha mật ong 2 lần mỗi ngày ngay sau khi ăn. Hương thơm thoang thoảng tỏa ra từ ly trà nóng cũng giúp mẹ thông mũi và tỉnh táo. Bạn tham khảo cách làm trà gừng mật ong đơn giản dưới đây nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Gừng tươi khoảng 2 nhánh nhỏ gọt vỏ, rửa sạch, rồi cắt mỏng hoặc thái sợi.
  • 3 thìa cà phê mật ong.
  • 250ml nước lọc.

Lưu ý: Mẹ có thể tăng hoặc giảm nguyên liệu theo ý thích của mình nhưng đừng cho quá ít gừng sẽ không có tác dụng.

Các bước thực hiện

  • Cho gừng và nước vào nồi đun sôi trên bếp với lửa nhỏ trong khoảng 10 phút. 
  • Sau khi nấu xong nước gừng, mẹ cho mật ong vào khuấy đều lên và thêm vài giọt chanh để kích thích vị giác. 
  • Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên uống trà ấm tốt hơn là uống lúc nguội.

2. Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên ăn cháo hành, tía tô

mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên ăn cháo tía tô

Khi có các triệu chứng cảm, sổ mũi…, mẹ sẽ dễ chán ăn. Do đó, bạn nên ăn cháo hành lá, tía tô, gừng kết hợp với thịt băm hoặc tôm tươi để vừa tăng khẩu vị vừa dễ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Nếu mẹ bỉm không ăn được hành thì ăn thêm tía tô và gừng cũng sẽ nhận được tác dụng tương tự.

3. Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên dùng rau tần dày lá

Rau tần dày lá (húng chanh, rau thơm lông) là một trong những thảo dược rất hiệu quả trong việc chữa ho, cảm, sốt, sổ mũi… Rau tần có mùi thơm, vị cay, không độc, tính ấm và lá có tinh dầu nên giúp long đờm và thông mũi. Vì vậy, mẹ có thể sử dụng rau tần hoặc kết hợp với một số nguyên liệu để chữa bệnh như sau:

Cách 1: Mua rau tần tươi, rửa sạch bụi bẩn. Sau đó giã nát khoảng 5-6 lá rồi cho vào một ít nước nóng, khuấy đều để cho nước tần ra hết rồi gạn bỏ cái. Mẹ nên lấy nước này uống 2 lần mỗi ngày.

Cách 2: Chưng cách thủy rau tần, tắc (quất) và đường phèn.

  • Rửa sạch rồi thái nhỏ 10-15 lá rau tần. 
  • Vắt lấy nước cốt 4 quả quất (tắc), thái nhỏ vỏ tắc và bỏ hột đi để hỗn hợp không bị đắng.
  • Cho tất cả nguyên liệu rau tần, quất, đường phèn vào bát rồi trộn đều lên. Chưng cách thủy trong 20 phút cho tất cả các nguyên liệu ngấm đều.
  • Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi có thể ăn trực tiếp hoặc pha nước nóng uống ngày 2 lần.

4. Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên súc họng bằng nước muối

mẹ đang cho con bú bị sổ mũi nên súc miệng

Mẹ có thể mua nước muối sinh lý 0.9% ở tiệm thuốc tây hoặc tự pha nước muối loãng để sát khuẩn họng 3-4 lần mỗi ngày cho đến khi hết hẳn các triệu chứng như đau rát, ngứa họng, ho, sổ mũi…

5. Giữ ấm cơ thể kết hợp thoa dầu khuynh diệp hay dầu tràm

Một trong những nguyên nhân làm cho mẹ đang cho con bú bị sổ mũi là do cơ thể bị lạnh. Mẹ nên biết cách giữ ấm cho cơ thể như mang tất (vớ), mang dép đi trong nhà, quấn khăn quanh cổ… Ngoài ra, mẹ cũng có thể thoa dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào gan bàn chân, tay kết hợp massage thường xuyên vùng này để lưu thông khí huyết.

Nếu mẹ cảm thấy khó chịu khi bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi thì có thể nhỏ vài giọt dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp vào tô nước nóng để xông mặt.

Sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh? Mẹ mới sinh cần biết

Sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh? Mẹ mới sinh cần biết Phụ nữ sau sinh thể trạng rất yếu nên cần phải kiêng khem khá nhiều thứ, kể cả nước lạnh. Thế nhưng, bạn đã biết sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh chưa?

Mẹ đang cho con bú bị sổ mũi hay gặp bất cứ các triệu chứng cảm cúm nào cũng cần phải chữa trị cho mau hết bệnh. Bởi mẹ càng để lâu thì sức khỏe càng yếu và càng ảnh hưởng đến con. Mẹ hãy áp dụng thử các cách trị sổ mũi bằng nguyên liệu từ tự nhiên để sớm khỏe nhé.

Ngọc Trân

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Chăm sóc bé mọc răng: Mẹ cần biết? (QC)

Khi mọc răng, bé có thể biểu hiện một vài rối loạn trong cơ thể như mệt mỏi, rất quấy, hay khóc, ít ngủ, bứt rứt khó chịu và hay làm nũng cha mẹ.

Bé 7 tháng tuổi: Xuất hiện chiếc răng sữa đầu tiên

Lượt xem: 23.298
Đăng ngày: 25/09/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Vuumyka
    • 14 chủ đề | 
    • 3443 trả lời
    tích lũy được 3644 điểm
    1
  • Mèo Con
    • 0 chủ đề | 
    • 55 trả lời
    tích lũy được 2420 điểm
    2
  • Loan Thanh
    • 149 chủ đề | 
    • 17789 trả lời
    tích lũy được 2353 điểm
    3
  • Nguyễn Mai Hương
    • 0 chủ đề | 
    • 53 trả lời
    tích lũy được 1484 điểm
    4
  • Mẹ Mèo Con
    • 0 chủ đề | 
    • 31 trả lời
    tích lũy được 1403 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT