Sự phát triển
của bé

6 cách chữa ho cho sản phụ từ tự nhiên

Cách chữa ho cho sản phụ từ tự nhiên không chỉ giúp mẹ dễ chịu hơn mà còn làm tăng sức đề kháng để bạn chăm sóc sức khỏe của mình và của bé. 

cách chữa ho cho sản phụ

Cách chữa ho cho sản phụ không cần thuốc

Nhiều chị em cho con bú bị cơn ho kéo dài thường lo lắng cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, vì chưa có kinh nghiệm khi sinh con lần đầu, nhiều mẹ thường không biết nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị như nào để không ảnh hưởng đến con yêu trong những tháng đầu đời. 

Để biết cách chữa ho cho sản phụ từ tự nhiên, trước hết bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị ho là gì.

Bà đẻ bị cảm lạnh có sao không? Cách chữa cảm lạnh sau sinh an toàn

Bà đẻ bị cảm lạnh có sao không? Cách chữa cảm lạnh sau sinh an toàn Cảm lạnh là một bệnh rất phổ biến và thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng các triệu chứng có thể gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mẹ và thai nhi. Vậy bà đẻ bị cảm lạnh có sao không?

Nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị ho 

Trên thực tế, phụ nữ sau sinh thường rất dễ ho do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy thuộc vào các biểu hiện cụ thể mà mẹ mắc phải mới có thể phỏng đoán được nguyên nhân gây bệnh.

  • Ho do dị ứng thời tiết: Sau sinh, mẹ có sức đề kháng kém so với sự thay đổi bất thường của thời tiết dẫn đến virus dễ xâm nhập và gây bệnh.
  • Ho do môi trường không khí ô nhiễm: Mẹ tiếp xúc với khói bụi, mùi thuốc lá, hoặc nơi đông người… cũng là tác nhân gây ho ảnh hưởng sức khỏe mẹ.
  • Ho do nhiễm khuẩn đường hô hấp
  • Ho do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh

Cách chữa ho cho sản phụ bằng phương pháp tự nhiên

cách chữa ho cho sản phụ bằng phương pháp tự nhiên

Trong giai đoạn cho con bú, mẹ không nên uống thuốc để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn cách chữa ho cho sản phụ bằng những phương pháp tự nhiên để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

1. Uống nhiều nước là cách chữa ho cho sản phụ từ tự nhiên

Không chỉ là cách chữa ho cho sản phụ, thói quen uống nhiều nước còn là cách chữa ho tự nhiên cho mọi đối tượng.

Sản phụ có thể uống nước đun sôi, nước gừng ấm, nước ép hoa quả để vượt qua được cơn ho dai dẳng và dần hồi phục sức khỏe. Theo đó, hàng ngày mẹ nên bổ sung từ 2-2.5 lít nước để cơ thể có thêm năng lượng, thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn. 

2. Chữa ho bằng chanh, gừng và mật ong nguyên chất

Gừng có đặc tính chống viêm, tiêu độc, tạo điều kiện cho việc loại bỏ đờm. Chanh cũng rất giàu vitamin C nên hỗ trợ cải thiện khả năng bảo vệ cơ thể. Trong khi đó, tác dụng của mật ong với phụ nữ sau sinh được nhiều người biết đến là hỗ trợ trị cảm, chống nhiễm trùng, cải thiện làn da…

Để thực hiện cách chữa ho cho sản phụ bằng chanh, gừng và mật ong, mẹ có thể tham khảo các bước sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa súp mật ong, 1 củ gừng, 1/2 quả chanh, 1 ly nước.
  • Bước 2: Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái thành sợi nhỏ rồi cho vào ly nước và đun sôi. Lọc lấy phần nước gừng để nguội.
  • Bước 3: Cho mật ong và vắt chanh vào hỗn hợp gừng rồi mẹ hòa với nhau và uống.

3. Cách chữa ho cho sản phụ bằng trái cây

cách chữa ho cho sản phụ bằng trái cây

Một số trái cây dưới đây có thể giúp mẹ trị ho hiệu quả:

Ổi: Mẹ nướng trái ổi và ăn 1 ngày 1 quả trong 3-4 ngày để trị dứt điểm các cơn ho khó chịu. 

Khế: Cách đơn giản nhất để trị ho là ăn trực tiếp khế với muối. Nếu mẹ sợ chua, có thể ngâm mật ong hay đường phèn trước khi ăn. 

Dâu tây: Không những làm đẹp da hiệu quả, mẹ uống sinh tố dâu tây còn giúp đẩy lùi những cơn ho dai dẳng nữa đấy. 

4. Ăn cháo hành lá và tía tô

Hành và lá tía tô đều là những nguyên liệu có tính ấm cũng như sở hữu hoạt chất kháng viêm, chống virus tự nhiên, an toàn cho mẹ bỉm sau sinh. 

Dưới đây là cách nấu cháo hành và lá tía tô trị ho cho mẹ:

  • Trước tiên, mẹ tiến hành vo gạo nấu cháo như bình thường.
  • Khi cháo nhừ, nêm nếm chút gia vị cho vừa ăn, thêm hành và lá tía tô xắt nhuyễn vào trong nồi cháo, đảo đều, tắt bếp. Có thể thêm vào một ít gừng tươi để tăng công hiệu.
  • Cháo còn nóng có tác dụng giải cảm, trị ho, giúp mẹ dễ ăn khi cổ họng đang bị đau.

5. Cách chữa ho cho sản phụ bằng lá húng chanh

cách chữa ho cho sản phụ bằng lá húng chanh và quất

Trong lá húng chanh có chứa nhiều tinh dầu, đặc biệt cavaron có hiệu quả trị đờm, tiêu độc. Đây là hợp chất đặc biệt tốt với bà mẹ đang cho con bú.

Để trị ho sau sinh hiệu quả, mẹ bỉm sữa hãy lấy lá húng chanh và vài quả quất, thêm một chút đường phèn rồi đem hấp cách thủy. Kiên trì áp dụng cách này từ 2-3 ngày thì tình trạng ho sau sinh sẽ giảm thiểu đáng kể.

6. Cách chữa ho cho sản phụ bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối pha loãng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe răng mà còn ngăn ngừa và điều trị ho cho mẹ bỉm. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, mẹ nên súc miệng với nước muối 3 lần mỗi ngày vào buổi sáng, sau khi ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nếu tình trạng ho không thuyên giảm trong khoảng 3 ngày hoặc mẹ xuất hiện kèm triệu chứng khác như sốt, đổ mồ hôi và ớn lạnh thì nên trao đổi với bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của các tình trạng nhiễm trùng mà mẹ phải dùng đến thuốc kháng sinh phù hợp khi cho con bú theo chỉ định của bác sĩ.

Nguyễn Kiều Vân

Nguồn: https://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394
https://www.webmd.com/children/news/20120806/mom-was-right-honey-can-calm-cough

 

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Mẹ cần biết: Cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh đúng và an toàn (QC)

Việc quấn khăn, tã cho bé sẽ mang đến cảm giác an toàn, ấm áp như ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng, hợp lý thì không phải mẹ nào cũng biết.

Cách quấn khăn giúp bé ngủ ngon

Lượt xem: 229.928
Đăng ngày: 28/05/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Mai Hương
    • 28 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 310 điểm
    1
  • Le Huong
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    2
  • mật ong
    • 0 chủ đề | 
    • 2154 trả lời
    tích lũy được 5 điểm
    3
  • Loan Thanh
    • 619 chủ đề | 
    • 28175 trả lời
    tích lũy được 5 điểm
    4
  • Hoàng Minh Phương
    • 2 chủ đề | 
    • 140 trả lời
    tích lũy được 3 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT