của bé
Đối với các bé sơ sinh, do trí óc và thể chất đều chưa phát triển, nên khi cho bé tập bơi các bậc cha mẹ chỉ cần kích hoạt 2 phản xạ quan trọng của kĩ năng bơi lội là nín thở và quẫy đạp.
Kĩ năng bơi lội không chỉ giúp bé tăng cường sức đề kháng và phát triển thể chất, mà còn giúp các bé có khả năng tự bảo vệ mình trước những tai nạn dưới nước. Người Việt vẫn luôn cho rằng độ tuổi thích hợp nhất để bé học bơi là từ 6 đến 7 tuổi, tuy nhiên, thực tế các bạn có thể cho bé học bơi ngay từ khi lọt lòng mẹ.
Ở nhiều nước, dịch vụ dạy tập bơi cho bé (nhất là bé sơ sinh) rất phát triển. Tại các lớp này, bé được học rất nhiều kỹ năng để các bé có thể bơi chìm đầu trong nước, lúc mệt lật mình nằm thở trên lưng, rồi lại úp mình bơi tiếp…
Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ (vốn là môi trường nước) bé đã có đầy đủ kỹ năng để có thể bơi lội, đó là những “phản xạ lưỡng cư” được di truyền từ động vật có vú, tức là cơ thể bé sơ sinh có thể tự điều chỉnh đóng thành miệng và nắp thanh quản lại để ngăn nước xâm nhập vào phổi, hay khả năng quẫy tay, đạp chân khi ở trong môi trường nước. Do đó khi xuống nước, các phản xạ tự nhiên của bé sẽ được kích hoạt.
Đối với các bé sơ sinh, do trí óc và thể chất đều chưa phát triển, nên khi cho bé tập bơi các bậc cha mẹ chỉ cần kích hoạt 2 phản xạ quan trọng của kĩ năng bơi lội là nín thở và quẫy đạp.
Khi tắm cho bé, bạn cần để bé tập làm quen với môi trường nước, những ngày đầu bạn bắt đầu từ những bước đơn giản như: nhỏ nước từ từ lên đầu, lên mặt, tiếp đó tiến tới tắm vòi sen, tắm trong thau, chậu, bồn tắm… để phần đầu – phần quan trọng nhất – được tiếp xúc với nước, giúp bé không sợ bị nước rớt vào mặt, mắt.
Tiếp đó tập cho bé một số kĩ năng dưới nước như: đập chân, đập tay xuống nước và tập cho bé thói quen làm những động tác này ngay khi gặp nước như một phản xạ. Khi đã quen và làm nhuần nhuyễn những động tác này, thỉnh thoảng nên thả bé tự do trong thau nước trong một vài giây.

Tập cho bé cáng sớm, bé sẽ càng dễ biết bơi
Tuy nhiên để cho bé tập bơi được an toàn, bạn cần lưu ý một số điều:
- Không nên cho bé ngâm mình dưới nước quá lâu vì bé sẽ bị lạnh, ảnh hưởng không tốt tới phổi. Đối với bé 3-8 tháng tuổi thì mỗi lần tập bơi nên từ 7 đến 10 phút, sau đó tăng dần cho đến khi bé trên một tuổi thì có thể kéo dài 15-25 phút.
- Nhiệt độ nước để bé tập bơi nên là 36-38 độ C, tương đương với nhiệt độ cơ thể của bé.
- Cha mẹ không nên rời xa bé dù chỉ là một phút trong khi bé đang tập làm quen với nước hay khi tập bơi.
- Có thể cho trang bị cho bé những dụng cụ hỗ trợ việc tập bơi cho bé như ống bịt tai, mũi…
- Sau khi bơi nên chú ý đến việc vệ sinh tai, mắt cho bé bằng cách nhỏ mắt và đưa bé đi khám tai, mắt định kỳ hàng tháng.
Thủy Chính
-
An toàn cho trẻ: Nhận biết chất độc trong nhàBạn có thể giữ an toàn cho trẻ bằng cách phân nhận biết những dồ dùng nào trong nhà có thể chứa chất độc đối với bé.
-
An toàn cho trẻ: Bảo vệ trẻ tránh xa chất độc (Phần 2)Bạn có thể giữ an toàn cho trẻ bằng cách phân biệt rõ và loại bỏ hết những vật liệu độc hại, biết cần làm gì nếu bé lỡ chạm, nuốt, hoặc nhai một vật độc hại
-
Bảo vệ sức khỏe cho bé, những điều mẹ cần nắm rõVào ngày hè, thời tiết nắng nóng khiến bé dễ mắc bệnh. Bạn nên dành nhiều thời gian và thường xuyên kiểm tra sức khỏe cho bé
-
5 hoạt động ngày hè vui khỏe cho béSau 1 năm “chiến đấu” với bài vở, những kỳ thi, những thành tích… thì hè là dịp mà các bé tìm đến những hoạt động vui chơi giải trí để thư giãn, nạp “năng lượng” cho năm học tiếp theo.
-
Phòng chống tai nạn thương tích trong nhà tắm cho béNhà tắm là địa điểm được rất nhiều bé yêu thích bởi hầu hết các bé đều thích thú với việc nghịch nước trong khi tắm gội. Tuy nhiên, đây cũng chính là nơi có nhiều mối nguy hiểm rình rập bé. Vì...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Ngoc Xuyen Tran
Ở VN hình như mình chưa thấy áp dụng!