Những vấn đề thường gặp khi tập cho bé tự ngủ

Làm gì khi bé vẫn không chịu tự ngủ?
Một số bé sẽ khiến bạn ngạc nhiên khi tự lăn ra ngủ mà không phản kháng nhiều. Còn với những bé lớn hơn hoặc đã quen với việc được dỗ dành, đung đưa khi ngủ, có thể bé sẽ cần luyện tập một chút . Hãy nhớ rằng, việc tự ngủ cũng giống như tập bò, bé cần thời gian và cơ hội. Bạn có thể tập cho bé, đợi bên ngoài phòng, kiểm tra bé thường xuyên hoặc không thường xuyên tùy bạn. Bạn cũng có thể giúp bé từ từ làm quen bằng cách ngồi bên cạnh nôi.  Vài ngày sau đó, ngồi ra giữa phòng, rồi tiến tới ngồi cạnh cửa ra vào và cứ thế tiếp tục.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn tập cho bé tự ngủ nhiều lần nhưng không thành công? Bạn nên lặp lại từng bước, cố gắng tìm hiểu nguyên nhân. Có thể vì bé còn quá nhỏ và chưa phát triển khả năng tự dỗ mình, giống như một bé 3 tháng tuổi có thể nằm nhiều giờ trên sàn nhưng không thể bò. Trong trường hợp này, bạn cần đợi thêm vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí vài tháng trước khi thử lại.

Tập cho bé tự ngủ không chỉ đem lại lợi ích cho ba mẹ mà còn cho chính giấc ngủ của bé

Có thể vì quá mệt mỏi do vận động quá nhiều vào ban ngày nên bé cảm thấy khó ngủ. Trong trường hợp này, nên cho bé ngủ sớm hơn vì như thế bé sẽ không bị mệt mỏi. Cuối cùng, nghĩ lại xem bạn có thật sự cho bé cơ hội để tự dỗ mình ngủ hay không.

Việc tập cho bé tự ngủ có thực sự quan trọng?
Điều quan trọng nhất là bạn luôn ghi nhớ mục tiêu của mình khi tập cho bé tự ngủ. Nếu có khả năng tự dỗ mình ngủ, bé sẽ ngủ lâu hơn và có thể tự ngủ lại khi thức giấc giữa đêm. Điều này cho bé sự nghỉ ngơi cần thiết để bé phát triển nhanh hơn. Hơn nữa, tự xoa dịu là một kỹ năng quan trọng trong cuộc sống không chỉ tốt cho bé vào giờ ngủ mà còn trong nhiều tình huống khác nữa. Chẳng hạn như bé phải đi nhà trẻ, lúc bạn bước ra khỏi phòng, bé sẽ bực mình vì đang phải cố gắng học tất cả những kỹ năng quan trọng khác như bò, hoặc chỉ vì bé đang cảm thấy muốn khóc lóc để kêu gọi sự chú ý.