của bé
Ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quan trọng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng rồi cũng sẽ đến lúc trẻ phải nói lời "tạm biệt" với dòng sữa ngọt ngào của mẹ để làm quen với những nguồn thực phẩm mới. Đâu là thời điểm thích hợp cho cuộc "cách mạng" này?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, trong 6 tháng đầu đời, mẹ nên cho con bú hoàn toàn để “tranh thủ” những lợi ích tốt nhất cho bé. Thậm chí, nhiều chuyên gia còn khuyến cáo các mẹ nên cho con bú mẹ trong suốt 2 năm đầu đời hoặc ít nhất 1 tuổi để đảm bảo sự tăng trưởng bình thường và khỏe mạnh cho bé.

Ngoài sữa mẹ, bé cũng cần nhiều nguồn dinh dưỡng khác
Tuy nhiên, trong thực tế, thời điểm cai sữa cho bé sẽ phụ thuộc nhiều vào quyết định của mẹ, tình trạng gia đình, lượng sữa mẹ và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Chẳng hạn, dù rất muốn cho con bú mẹ tới năm 2 tuổi, nhưng mẹ không đủ sữa hoặc phải trở lại công việc quá sớm và không đủ điều kiện để tiếp tục cho con bú. Nếu vẫn còn “lăn tăn” về thời điểm cai sữa cho bé, mẹ có thể quan sát những dấu diệu sau đây:
– Khi đầu trẻ đã cứng cáp hơn và mẹ không còn cần dùng tay để đỡ gáy bé khi bế. Hoặc khi trẻ đã có khả năng kiểm soát những hoạt động của đầu.
– Bé có thể ngồi “vững như núi” mà không cần sự trợ giúp
– Bé có thể “vận động” cơ hàm để nhai thức ăn
– Cân nặng của trẻ gấp đôi cân nặng lúc mới sinh
– Thường hay quấy khóc mặc dù vừa mới được cho bú no sữa mẹ
– Bú lâu hơn bình thường
– Cho bất cứ vật nào trong tầm tay vào miệng
– Thường xuyên thức giấc ban đêm vì bị đói
– Biểu lộ sự tò mò khi nhìn thấy người khác ăn

7 điều cần biết trước khi cai sữa cho bé Cho con bú không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng cai sữa cho con lại còn khó khăn hơn nhiều. Đa số các chị em nuôi con bằng sữa mẹ thường chỉ quan tâm đến việc cho bé bú mà ít để ý đến chuyện cai sữa cho bé.
Bí kíp giúp mẹ cai sữa cho bé thành công
– Học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước
– Chủ động rút ngắn thời gian và số lần cho trẻ bú mỗi ngày. Chẳng hạn, nếu trước đây mỗi ngày mẹ cho bé bú khoảng 7-8 lần thì nên rút xuống còn 3-4 lần/ ngày. Không nên cai sữa một cách đột ngột để tránh những chấn động về tâm lý cho trẻ.
– Khi rút bớt khẩu phần sữa của trẻ, mẹ nên bù lại bằng cách cho bé ăn dặm, kết hợp với uống thêm sữa bột, hoặc sữa tươi trong trường hợp bé trên 1 tuổi.
– Cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, và nên đa dạng hóa các loại thức ăn để tạo hứng thú cho bé
Các loại thực phẩm tốt cho bé trong thời kỳ cai sữa:
– Rau xanh và các loại trái cây dễ tiêu hóa như táo, chuối, khoai lang, cà rốt, súp lơ…
– Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo kê, lúa mạch, yến mạch…
– Thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu. Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên những thực phẩm giàu omega 3, axit béo hỗ trợ quá trình phát triển trí não của trẻ.
Không nên cho bé ăn quá nhiều trong cùng một bữa mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Thực phẩm cho bé nên được nấu kỹ và xay nhuyễn để tránh làm ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, khi cho con nếm thử món mới, mẹ nên cho con làm quen từ từ, mỗi ngày một ít để tránh nguy cơ dị ứng và sự thay đổi đột ngột của hệ tiêu hóa.

5 loại trái cây tuyệt vời cho bé ăn dặm Có một điều thú vị là hầu hết các nhóc tỳ mới bắt đầu ăn dặm đều ưa thích vị ngọt. Chính vì vậy, trái cây là lựa chọn lý tưởng cho giai đoạn này
Lưu ý khi ngưng cho bé bú mẹ
– Thay vì cắt giảm một cách đột ngột, mẹ nên bắt đầu bằng việc giảm số lần cho bé bú, kéo dãn khoảng cách giữa các cữ bú hoặc cho bé ăn no trước khi bú.
– Không nên cai sữa cho bé vào mùa hè hoặc khi trẻ bị bệnh
– Nếu bị căng tức sữa khu ngưng cho bé bú, mẹ có thể dùng khăm ấm để chườm, sau đó vắt sữa
– Nên vững tâm lý khi quyết định cai sữa cho bé, bởi trong thời gian đầu bé có thể quấy khóc dữ dội
>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:
-
6 cách cai sữa cho bé hiệu quả mẹ cần bỏ túiBé có thói quen bú đêm rõ ràng vừa làm mẹ vất vả, đôi khi cũng ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ của con. Mẹ có muốn tìm hiểu cách cai sữa cho bé vào ban đêm như thế nào để có hiệu quả? Để...
-
6 dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặmThông thường, khi bước sang tháng thứ 6 bé sẽ bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Nhưng nếu không dựa vào mốc thời gian thì mẹ có thể căn cứ vào đâu để xác định thời điểm cho con ăn dặm? Cùng điểm...
-
Cách bảo quản sữa mẹ để dành cho bé lúc mẹ vắng nhàBảo quản sữa mẹ thật cần thiết khi mẹ vắng nhà không thể trực tiếp cho con bú hoặc trong trường hợp sữa mẹ quá nhiều bé không bú hết nên sữa bị chảy ra phí phạm. Tuy nhiên, mẹ cần bảo quản sữa...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Phạm Ngọc Ánh
Cai sữa xong thương con lắm...
Phạm Ngọc Ánh
Mình cai sữa cho con khi 23 tháng, vì mình đi mổ bứu cổ!