Sự phát triển
của bé

Làm gì khi con ăn quá chậm? (Phần 2)

Trẻ ăn quá chậm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe và hành vi của con mà còn khiến mẹ dễ căng thẳng, mệt mỏi. Đâu là giải pháp cho các mẹ khi bé ăn quá chậm?

Đặt ra giới hạn thời gian
Nếu đã loại trừ được nguyên nhân khiến bé ăn chậm là do ăn vặt thì cách này rất có thể sẽ có hiệu quả với bạn. Trước mỗi bữa ăn, bạn hãy cho con biết thời gian con có để ăn xong và đặt đồng hồ báo giờ trước mặt bé. Nên để chuông báo nhắc 5 hoặc 10 phút trước khi hết giờ nhé. Khi thời gian đã hết, cho dù bé ăn chưa xong đi nữa, mẹ cũng hãy bình tĩnh nói với con rằng: “Hết giờ ăn rồi nhé.” và đem thức ăn đi. Chỉ sau vài lần, bé sẽ hiểu rõ khái niệm “thời gian cho một bữa ăn” là như thế nào.

Loại bỏ các yếu tố gây mất tập trung
Một sai lầm mà nhiều bố mẹ thời hiện đại mắc phải đó là cho con coi TV, chơi điện thoại hoặc máy tính bảng trong lúc ăn. Con nít rất dễ mất tập trung nên nếu bạn để con coi TV hoặc chơi với các thiết bị công nghệ trong lúc ăn, chính bạn đã góp phần khuyến khích thói quen ăn chậm của trẻ. Rất khó để một đứa trẻ vừa nhai nuốt vừa xem phim hoặc chơi game vì khả năng làm nhiều việc cùng lúc của trẻ hãy còn chưa phát triển tốt.

>>> Xem thêm: 8 thói quen xấu khiến bé dễ mang bệnh

Trò chuyện cùng con
Lựa một lúc nào đó khi tâm trạng bạn đang vui vẻ và thoải mái, hãy dành thời gian để trao đổi với con về chuyện ăn uống của bé. Bạn nên giải thích cho con hiểu rằng thức ăn để lâu sẽ không còn tốt nữa và sẽ có hại cho sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, bé sẽ có nhiều thời gian hơn để tham gia các hoạt động mà bé thích nếu bé ăn nhanh hơn.

tre an qua cham 4

Trẻ ăn quá chậm sẽ khiến mẹ rất dễ nổi nóng

Chú ý tới lượng thức ăn mỗi bữa
Nhiều mẹ vì muốn con ăn nhiều và nhanh lên cân mà mỗi bữa đều chuẩn bị cho con rất nhiều thức ăn. Điều này có thể gây “ngán ngẩm” cho cả những đứa trẻ vốn được xem là ăn nhanh. Đây cũng là lý do vì sao có những đứa trẻ ăn chậm nhưng lại thừa cân hoặc béo phì. Vì thế, mẹ cần xem lại thực đơn hằng ngày của bé để đảm bảo rằng chế độ dinh dưỡng mà bạn đang áp dụng là phù hợp với độ tuổi và cân nặng của con yêu.

Khích lệ và động viên con đúng lúc
Con nít đều thích được khen, đây là chân lý mà bạn có thể áp dụng trong việc giúp con ăn nhanh hơn. Mỗi khi con ăn xong bữa trong thời gian quy định hoặc chỉ đơn giản là ăn nhanh hơn bữa trước đó, đừng tiếc lời khen ngợi và khích lệ con. Đứa trẻ nào cũng thích làm ba mẹ hài lòng và được khen rằng: “Con ngoan lắm.” Nghe thì dễ nhưng thực hiện không dễ đâu mẹ nhé.

Sáng tạo trong chế biến bữa ăn cho trẻ
Có rất nhiều cách mà mẹ có thể áp dụng để biến bữa ăn của con trở nên thú vị hơn. Với một vài dụng cụ cắt rau quả, khuôn bánh cùng một chút sự kiên nhẫn là mẹ đã có những món ăn trông thật thích mắt cho trẻ. Một vài bí quyết nho nhỏ dành cho mẹ đây:

  • Cắt rau củ thành các hình ngôi sao, trái tim… bằng dụng cụ cắt.
  • Cho con ăn trong những chén hoặc đĩa có hình nhân vật hoạt hình mà bé thích.
  • Gọi tên rau củ một cách vui nhộn như “bé đậu xanh nhỏ ngốc ngếch” hoặc “anh bông cải dũng mãnh”.
  • Cho con tham gia vào việc chuẩn bị bữa ăn.

>>> Xem thêm: Biến tấu món ăn cho trẻ biếng ăn

Đa số các bé đều chỉ ăn chậm khi ở tuổi chập chững, do đó, bố mẹ nên hy vọng rằng với những cố gắng kể trên, tốc độ ăn uống của bé sẽ được cải thiện sau một thời gian kiên trì. Tuy nhiên, thói quen ăn chậm cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh như dị ứng, trào ngược dạ dày hoặc rối loạn cảm giác nữa đấy mẹ nhé. Cần theo dõi con cẩn thận để phát hiện ra các triệu chứng bất thường đi kèm và đưa trẻ đi khám kịp thời nếu nghi ngờ trẻ mắc bệnh.

MarryBaby

Quảng cáo
Phục hồi làn da rạn sau sinh

Phục hồi làn da rạn sau sinh Rạn da sau sinh được "cà phẳng", trả lại cho mẹ làn da mịn màng và tươi trẻ như trước khi sinh.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
5 trò chơi vui nhộn giúp bé phát triển (QC)

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hay việc học tập, hoạt động vui chơi là một sự bổ sung quan trọng giúp bé phát triển cân bằng. Qua những trò chơi đầy hào hứng, từng giác quan và kỹ năng của bé sẽ trở nên sắc bén, nhanh nhạy hơn. Tùy theo từng lứa tuổi, mẹ có thể lựa chọn trò chơi thích hợp và tham gia vào những hoạt động sảng khoái này để làm bạn cùng con

5 trò ảo thuật thú vị mẹ có thể chơi cùng con

Lượt xem: 25.950
Đăng ngày: 26/05/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 363 chủ đề | 
    • 5090 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    1
  • MarryBaby
    • 255 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    2
  • Nguyễn Hương
    • 1 chủ đề | 
    • 446 trả lời
    tích lũy được 17 điểm
    3
  • kimkt.dim
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • Đỗ Tuyến
    • 1 chủ đề | 
    • 207 trả lời
    tích lũy được 9 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT