của bé
Tình trạng biếng ăn ở trẻ em rất thường gặp, chiếm đến 40% lý do trẻ được đưa đi khám bệnh. Ở Việt Nam, theo khảo sát của Viện dinh dưỡng, tỷ lệ biếng ăn ở trẻ em chiếm hơn 50%. Ở các nước trên thế giới, tỷ lệ biếng ăn cũng khá cao Mỹ (50%), Anh (33%), Trung Quốc (50%)… làm các bậc phụ huynh hết sức lo lắng.
Nội dung bài viết
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Khoa Nhi Bệnh viện Quốc tế City, khi nuôi dạy con cha mẹ cần hiểu đúng về biếng ăn và xác định con mình có đúng là biếng ăn hay không? Trẻ biếng ăn là trẻ ăn ít hơn 60% nhu cầu và biểu hiện này phải kéo dài từ một tháng trở lên.
Tình trạng biếng ăn ở trẻ và những câu chuyện thực tế
Bác sĩ Dung cho biết, trong quá trình khám bệnh nhi, cô gặp rất nhiều trường hợp trẻ biếng ăn và hầu hết các mẹ đều vất vả, đau đầu với con em mình.
Mẹ An An (TP.HCM) cho biết: “Bé nhà mình được 3 tháng 11 ngày. Bé biếng bú từ khi 1 tháng hơn. Khoảng cách giưa 2 cữ bú rất dài, 5 – 6 tiếng mới chịu bú. Đến nay bú 1 ngày chừng 500ml sữa, bé dc 5,8kg.
Đã đi nhiều bác sĩ, cũng cho thuốc bổ, thuốc tiêu hoá nhưng vẫn vậy. Bác sĩ bảo chờ cân nặng tháng sau xem thế nào rồi tính tiếp, nhưng mình xót ruột quá và không biết phải làm thế nào”.

Tình trạng biếng ăn ở trẻ là vấn đề rất nhiều bố mẹ phải đối mặt
Chị Mai Nguyễn ở Quận 2, Tp.HCM lại đau khổ vì bé 2 tuổi nhà chị chỉ chịu bú, không chịu ăn. Chị Nguyễn Thị Tâm ở Long An thì thắc mắc: Bé nhà mình 6 tuổi nhưng không chịu ăn rau, xin bác sĩ tư vấn.
Nhìn chung trẻ biếng ăn được chia làm 3 nhóm chính:
- Trẻ biếng ăn thật sự: Trẻ không có cảm giác ngon miệng, hầu như không cảm thấy đói.
- Trẻ kén ăn: bé chỉ có thể ăn một số món nhất định và không chịu thử hay ăn những món khác.
- Trẻ sợ ăn: tới bữa ăn bé sẽ khóc. Chỉ cần thấy dĩa đồ ăn đã thấy muốn buồn nôn…
Nguyên nhân nào làm bé biếng ăn?
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Thị Kim Dung để xác định nguyên nhân trẻ chán ăn mẹ cần chú ý những vấn đề sau:
- Bé sẽ được kiểm tra xem có bị mắc bệnh gì hay không như bệnh về viêm họng, hô hấp…
- Bé thiếu vi chất làm bé không có cảm giác ngon miệng.
- Do tâm lý: bé đến tuổi thích chơi hơn thích ăn hoặc bé buồn, xa ba mẹ khiến bé chán và không có cảm giác thèm ăn.
- Bé bị tổn thương về đường tiêu hóa.
- Ba mẹ chưa đúng về cách chế biến món ăn khiến bé bị ngán.

Đôi khi bé biếng ăn còn do nguyên nhân bệnh lý khác
Giải pháp nào cho trẻ biếng ăn?
Về trường hợp bé An An kể trên, bác sĩ Dung tư vấn: “Với bé nhỏ hơn 6 tháng tuổi mà bú chỉ 500ml sữa/ngày thì hơi ít. Nếu kèm không tăng cân tốt thì bé cần được kiểm tra và can thiệp. Bé có thể có tình trạng không khỏe mà chưa phát hiện ra. Ví dụ bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ.
Về chuyện bé chỉ thích bú không chịu ăn, nữ bác sĩ cho rằng mẹ cần tập lại thời gian ăn, bú cho hợp lý, không để bé uống quá nhiều sữa nữa. Nhu cầu sữa cho trẻ 2 tuổi chỉ cần 500-600ml/ngày mà thôi. Mẹ hãy kiên trì theo các nguyên tắc khi ăn để tập lại cho con nhé.
Còn vấn đề không chịu ăn rau ở trẻ em rất phổ biến. Bác sĩ Dung trình bày:
Nếu bé không ăn rau chị vẫn có thể bổ sung các loại củ quả trái cây khác nhé. Còn tập ăn rau thì cần kiên nhẫn tập, chế biến một cách khác đi, trang trí đẹp …

Trang trí đẹp là một trong những biện pháp giúp bé ăn ngon
Ngoài ra bé đã 6 tuổi thì cũng có nhận thức tốt, chị có thể nói cho bé biết những lợi ích của các loại rau, chơi trò chơi tìm hiểu về các loại rau cũng là cách giúp con có thêm kiến thức và thích thú trong việc ăn thử các loại rau.
Mẹ cũng có thể cho bé cùng tham gia trong việc chế biến món ăn, từ việc đi chợ, đi siêu thị để lựa chọn thực phẩm, đến việc sơ chế biến, nêm nếm và trình bày. Bé được đưa ra ý kiến và khám phá thêm nhiều điều thú vị quanh bữa ăn”…

4 bí kíp cốt lõi khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp ăn dặm đang khá “hot”. Có mẹ nào đang muốn thử áp dụng phương pháp ăn dặm này cho bé cưng không? MarryBaby mách mẹ những bí quyết quan trọng khi áp dụng phương pháp này nhé!
Bí quyết giúp bé ăn ngon mỗi ngày
Bố mẹ cần hợp tác và kiên nhẫn dạy bé siêng ăn theo nguyên tắc:
- Giúp con có cảm giác đói bụng.
- Chia các cữ ăn nên cách 3 – 4 tiếng. Giữa các cữ này không cho con ăn vặt (bánh, nước trái cây, sữa…).
- Một bữa ăn phải giới hạn thời gian: 20 – 30 phút.
- Không cố ép bằng được làm trẻ sợ hãi.
- Chỉ cho con ăn khi đói bụng và ngừng ăn khi đã no.
- Cha mẹ nên tôn trọng sở thích ăn uống của con.
- Nên tập trung vào chất lượng hơn là số lượng.
Tình trạng biếng ăn ở trẻ sẽ dẫn đến vấn đề chậm tăng trưởng, chậm tăng cân. Bố mẹ nên theo dõi kỹ các bé để có biện pháp khắc phục phù hợp, giúp bé nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng cùng bạn bè trang lứa.
-
Bé biếng ăn do rối loạn cảm giác mẹ phải làm sao?Nếu bé biếng ăn, chảy nước miếng nhiều, đặc biệt là trong khi ăn, rất có thể bé đã gặp phải chứng rối loạn cảm giác với thức ăn. Tình trạng này có thể xuất hiện cùng lúc với các vấn đề về khả năng...
-
Biến tấu món ăn cho trẻ biếng ănChỉ với các loại thực phẩm quen thuộc và dụng cụ tạo hình làm bánh hoặc khuôn in thức ăn có thể tìm mua ở siêu thị hoặc chợ, bạn đã có thể “hô biến” những món ăn trở thành "bức tranh" sinh động và...
-
Dinh dưỡng cần thiết cho trẻ biếng ănBổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều kiện cần thiết để trẻ em phát triển khỏe mạnh, nhất là đối với những bé biếng ăn. Đặc biệt, mẹ không nên bỏ qua các chất sau nhé!
Việc quấn khăn, tã cho bé sẽ mang đến cảm giác an toàn, ấm áp như ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng, hợp lý thì không phải mẹ nào cũng biết.
Cách quấn khăn giúp bé ngủ ngon
-
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để mẹ...Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh...
-
Sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ...Nghiên cứu cho thấy sóng điện thoại ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh ở nhiều phương...
-
Hơn 17.400 ca mắc bệnh tay chân miệng...So với cùng kỳ năm 2020, số ca mắc bệnh tay chân miệng đã tăng gấp 4 lần ở...
-
Làm sáng tỏ độ tin cậy việc xem rốn...Xem rốn đoán sinh con trai hay gái có chính xác không? Mời bạn cùng tìm hiểu...
-
Cách tính sinh con trai hay gái theo...Tính sinh con trai hay gái theo lịch vạn niên là một nhu cầu của nhiều bố mẹ...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Bé Gạo
các mẹ nên đọc bài này để áp dụng cho bé nha
Bé Gạo
hầu như trẻ nào cũng gặp tình trạng biếng ăn cả