của bé
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh buổi đêm cực kỳ quan trọng. Không chỉ giúp bé phát triển trí não và khỏe mạnh mà còn cho mẹ "ké" một đêm ngon giấc.
Em bé sơ sinh về cơ bản chỉ có một lịch trình đơn giản sau khi sinh: Ăn, chơi, ngủ. Mẹ nào cũng biết cho bé ngủ ban ngày dễ như ăn kẹo hay ít nhất mẹ cũng dễ dàng chống chọi với mệt mỏi. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh ban đêm mới thực sự là nỗi ám ảnh với mẹ nếu bé không ngủ hoặc hay khóc.

Bé ngủ xuyên đêm là ước mơ của nhiều bà mẹ trẻ
Giải pháp tốt nhất cho trình trạng bé khóc đêm là không có bởi mỗi trẻ mỗi tâm trạng khác nhau. Về cơ bản, mẹ vẫn nên đáp ứng lịch trình đơn giản của bé như sau:
- Cho bé bú
- Thay tã cho bé
- Dành thời gian nói chuyện và chơi với bé
- Cho bé đi ngủ lại
Sau đó, mẹ có thể thực hiện 3 việc khá đơn giản dưới đây để giúp bé có một giấc ngủ ngon và không quấy khóc ban đêm:
Quấn khăn cho bé
Trong vòng 1 tháng đầu tiên, bé vẫn còn lạ lẫm với môi trường mới, thường xuyên bị giật mình và khóc ré khi đang ngủ, kể cả ngày lẫn đêm. Quấn khăn cho bé là cách tốt để bé cảm thấy mình an toàn và giấc ngủ kéo dài thêm.
Quấn khăn đúng cách sẽ mang lại những hiệu quả tích cực nhưng nếu sai hậu quả mẹ sẽ phải nhận lại chính là nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.
Cách quấn khăn đúng “chuẩn”
- Đừng kéo thẳng chân của bé hay ép chúng vào nhau khi quấn. Tốt nhất, nên “thả rông” phần thân dưới, để chân và hông của bé có thể thoải mái cử động
- Quấn khăn vừa phải, không quá lỏng hoặc quá chật. Quá chật sẽ khiến bé khó chịu, nhưng quá lỏng sẽ dễ làm khăn bung ra, làm tăng nguy cơ đột tử.
- Không để khăn quấn cao quá đầu hoặc quá cổ của bé
Mẹ chỉ nên quấn vừa chặt trong 1 tháng đầu, sau đó nới lỏng dần trong tháng tiếp theo và bỏ hẳn khi bé được 8 tuần. Vì lúc này bé đã quen với môi trường bên ngoài, cơ thể bé cũng phát triển nên hãy để tự do.

Nguy hiểm khôn lường từ việc quấn khăn cho trẻ sai cách Quấn khăn cho trẻ đúng cách sẽ giúp bé ngủ ngon và ít quấy khóc đêm nhưng sai cách nhẹ thì ảnh hưởng đến sự phát triển nặng có thể gây đột tử.
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Cũng như người lớn, trẻ sơ sinh nên được tắm rửa sạch sẽ, cơ thể thoải mái cũng giúp bé ngủ ngon hơn. Khác với trước kia, các mẹ phải tranh thủ tắm buổi trưa nắng ấm vì không có máy điều hòa, bé dễ cảm lạnh. Thời nay đủ điều kiện hơn, mẹ có thể tắm cho bé lúc nào cũng được, quan trọng nhất vẫn là nhiệt độ phòng tắm và nhiệt độ nước tắm phải đủ độ ấm để trẻ không bị nhiễm lạnh.
Cách tắm bằng thau chính xác
- Đầu tiên, bế bé nằm ngang vùng eo mẹ, dùng khăn nhúng nước rồi áp lên đầu bé. Sau đó, nhỏ 1-2 giọt dầu gội dùng cho trẻ nhỏ và nhẹ nhàng massage da đầu bé. Dùng khăn nhúng nước ấm rồi lau đầu bé. Thực hiện vài lần cho đến khi sạch hẳn dầu gội. Dùng chiếc khăn khô lau nhẹ nhàng cho khô hẳn để phòng chống nhiễm lạnh cho bé.
- Hạ thấp người bé vào trong thau tắm, giữ phần vai, đầu của bé nằm trên một cánh tay. Dùng tay còn lại cầm khăn vải màn lau rửa vào từng khe kẽ trên cơ thể bé. Nếu bé khóc, bạn nên nói chuyện cùng bé để trấn an nhưng vẫn đồng thời tắm thật nhanh cho bé.
- Lưu ý, tắm cả phần sau của cơ thể bé bởi đây là phần tiếp xúc trực tiếp với giường đệm nên dễ ra mồ hôi.
- Sau khi tắm xong, mẹ nâng bé lên nhẹ nhàng và đặt bé vào một cái khăn khô đã trải sẵn trên giường trước khi tắm. Nhanh chóng thay tã sạch và quần áo cho bé.
Tập cho con phân biệt ngày đêm
Về cơ bản, trẻ sơ sinh trong tháng vẫn chưa phân biệt được ngày đêm, chủ yếu vẫn là do thói quen chăm sóc của bố mẹ giúp trẻ nhận ra điều đó (nhanh hay chậm tùy vào từng trẻ).
Ví như nếu muốn bé chơi thì bật đèn hoặc mở cửa sổ, bé sẽ nhận ra đó là ban ngày. Tối là khi trong phòng không có ánh sáng. Kiên trì tập cho bé theo những thói quen này bé sẽ quen dần và dễ ngủ hơn.
Giấc ngủ của trẻ cũng cần được làm quen với tiếng ồn. Nghĩa là ở bất kỳ hoàn cảnh nào trẻ cũng có thể ngủ được, tiếng tivi, điện thoại hay mèo kêu, chó sủa… Bởi nếu chỉ tập cho bé ngủ trong yên lặng thì chuyện bé giật mình thức giấc chỉ vì tiếng ồn nhỏ sẽ khó tránh khỏi.

Top 5 bài nhạc cho bé vừa kích thích trí não, vừa giúp bé ngủ ngon Chọn nhạc cho bé nghe lúc ngủ nên ưu tiên tiêu chí nào? Những bản nhạc vừa giúp trẻ ngủ ngon, vừa kích thích sự phát triển trí não? Đừng bỏ lỡ bài viết sau mẹ nhé!
Ngoài ra, để trẻ sơ sinh ngon giấc, trước khi dỗ bé ngủ, mẹ nên kiểm tra tã bỉm, cho bé bú no và nghe nhạc không lời nhẹ nhẹ để giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Hỏi đáp cùng chuyên gia, Trải nghiệm lớp tiền sản, Quà tặng thành viên mới và rất nhiều những quyền lợi đặc biệt khác khi đăng ký tại MarryBaby.


Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 mang đến cho bạn cơ hội nhận được rất nhiều sản phẩm thiết thực.
-
8 bí mật về giấc ngủ của trẻ sơ sinhNếu không hiểu sự khác biệt của trẻ sơ sinh, bạn sẽ rất dễ bị "lạc điệu" với giờ giấc và những thói quen của bé. Để việc dỗ con ngủ không biến thành một cực hình, mẹ nên thấu hiểu 8 bí mật về giấc...
-
Chăm sóc giấc ngủ của trẻ sơ sinhTrong những tháng đầu, nhu cầu ăn của trẻ quan trọng hơn nhu cầu ngủ nên các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng, các mẹ không nên để bé ngủ quá lâu.
-
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: 5 nguyên tắc vàng cho mẹMẹ có biết trẻ sơ sinh dễ gặp tai nạn nhất khi bé đang ngủ? Để chăm sóc giấc ngủ của trẻ sơ sinh, mẹ sẽ không chỉ cần chú ý đến việc chọn nệm, gối hay nhiệt độ phòng. An toàn cho giấc ngủ của bé...
Rôm sảy thường xuất hiện vào những ngày oi bức làm cho làn da bé yêu trở nên sần sùi. Bị rôm sảy, con cũng vô cùng khó chịu vì cảm giác ngứa ngáy. \"Bỏ túi\" ngay những cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh dưới đây để làn da con luôn mát mẻ, khỏe mạnh, mẹ nhé!
Loạt mẹo dân gian trị rôm sảy hiệu quả
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
-
Anh Anh Trương
-
Cuối tuần của 2 anh em
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
-
Cục vàng !!!
-
cô bé màu hồng
-
Ớt ăn khoai lang
-
Mùa xuân của mẹ
-
Buổi dã ngoại lý thú
-
Pony bé nhỏ ❤️❤️❤️
-
Bé Du Xuân Mậu Tuất
-
Ngắm cảnh
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
Được quan tâm nhất
-
Cách rặn đẻ: Đẻ thường khác đẻ không đauKhi nghĩ về chuyện sinh đẻ, hầu hết các mẹ bầu đều lo lắng về cảm giác đau...
-
Những điều cần tránh khi mang thai các...Chỉ một chút sơ sảy, lơ là, sự an toàn của bà bầu và thai nhi sẽ bị đe dọa,...
-
Đau đầu khi mang thai: Không chữa không...Đau đầu khi mang thai nếu không cải thiện, về lâu về dài có thể gây ra những...
-
Cách cho con bú: Là bản năng đó nhưng...Cách cho con bú không hẳn là một việc khó, nhưng với người lần đầu làm mẹ,...
-
Bệnh mùa hè: Cẩn thận với thủy đậuNguy cơ mắc bệnh thủy đậu ở trẻ sơ sinh tuy hiếm, nhưng mẹ cũng nên cẩn...
Thành viên nổi bật trong tuần
-
Ca sĩ Thủy Tiên: Không dám khoe con vì...Kể từ khi chào đời đến nay, Bánh Gạo luôn được Công Vinh và Thủy Tiên giấu...
-
Mang thai mùa hè, nóng thì nóng đó...Có nhiều mẹ than rằng: “Mùa hè đã nóng nực mà còn vác thêm cái bụng bầu chán...
-
Cứ bình tĩnh mà chăm con... bình tĩnh...Làm mẹ bỉm sữa thời đại mà, chăm con cứ phải bình tĩnh, sốt xình xịch là...
-
Bi Rain chi mạnh để Kim Tae Hee được...Ngay sau khi sinh con gái đầu lòng, hai mẹ con Kim Tae Hee đã được ông xã Bi...
-
Chăm con hoàn hảo: Kế hoạch... rất khả thiCuộc sống càng bận rộn, mẹ càng ít có thời gian chăm sóc con cái hơn. Làm...
Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!