Sự phát triển
của bé

Cẩn thận bé đang thiếu chất!

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thiếu vitamin và khoáng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ còn là nguyên nhân khiến bé kém phát triển về thể chất và trí não. Tuy nhiên, làm thế nào để nhận biết bé đang thiếu chất và cần bổ sung thêm? MarryBaby mách bạn những dấu hiệu thông thường nhất nhé!

Dinh dưỡng cho bé khỏe mạnh

Tìm hiểu 7 dấu hiệu sau đây để biết liệu con có đang thiếu chất không mẹ nhé!

1/ Hay lo lắng hoặc chán nản
Protein cần thiết cho quá trình tái tạo và hình thành các tế bào thần kinh và góp phần giữ cho tâm trạng trẻ luôn vui vẻ tỉnh táo. Vì vậy, nếu nhận thấy bé dạo gần đây có dấu hiệu uể oải, hay lo lắng, chán nản vô cớ, mẹ nhớ tăng cường thêm protein trong chế độ dinh dưỡng cho bé nhé!

2/ Quá hiếu động
Nghịch ngợm, hiếu động là điều rất bình thường ở trẻ em. Tuy nhiên, nếu bé đột nhiên hiếu động quá mức, mẹ nên cẩn thận. Theo nghiên cứu, tình trạng hiếu động quá mức của trẻ có liên quan đến khả năng kết nối và xử lý thông tin của não bộ, và những bé có hệ tiêu hóa kém thường gặp phải vấn đề này. Cho bé ăn sữa chua là cách đơn giản để gia tăng những lợi khuẩn trong đường ruột của bé, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh chóng hơn.

3/ Chậm nói
Theo các chuyên gia, thiếu B12 trong chế độ dinh dưỡng cho bé có thể ảnh hưởng đến khả năng ngôn ngữ, khiến bé có xu hướng nói chậm hơn những trẻ khác. Tăng cường thịt bò, gà, tôm, cá, trứng, sữa để bù đắp lượng vitamin bin thiếu hụt cho con ngay mẹ ơi.

6 dưỡng chất không thể thiếu trong thực đơn của bé

6 dưỡng chất không thể thiếu trong thực đơn của bé Mẹ có biết, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé, nhất là khi còn nhỏ? MarryBaby mách mẹ 6 chất dinh dưỡng và những nguồn thực phẩm cần thiết để bé phát triển toàn diện.

4/ Da xấu tóc khô
Thiếu những loại vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E và K2 không chỉ khiến da trẻ khô, sạm đen và thiếu sức sống mà còn khiến cho tóc bé chẻ ngọn hơn.

5/ Răng mọc lệch
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hàm và khoảng cách giữa các răng của trẻ. Cũng theo các chuyên gia, thiếu chất béo và protein là nguyên nhân khiến răng trẻ không mọc đều, xô lệch chen chúc lẫn nhau.

6/ Sâu răng
Không đơn giản là hậu quả để lại khi bé ăn quá nhiều đường, sâu răng còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang thiếu chất khoáng, vitamin cần thiết để hấp thụ và đồng hóa khoáng chất. Vì thế, muốn con tránh xa sâu răng, mẹ nên tăng cường thêm phốt pho, vitamin hòa tan trong chất béo trong thực đơn của con nhé!

Sâu răng, phòng bệnh hơn chữa bệnh

Sâu răng, phòng bệnh hơn chữa bệnh Mẹ có biết là khi trên chiếc răng cửa của bé xuất hiện một dải màu trắng đục có nghĩa là nhóc nhà bạn đã bị sâu răng rồi không? Sâu răng gây đau nhức, nhiễm trùng và thậm chí có thể làm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của bé. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc răng miệng, mẹ có thể giúp bé phòng...

7/ Sức đề kháng kém
Theo nghiên cứu, những trẻ bị thiếu dinh dưỡng thường có xu hướng có sức khỏe và sức đề kháng yếu hơn những trẻ khác. Bé thường xuyên bị làm phiền bởi những triệu chứng cảm bất cứ giai đoạn nào trong năm. Nguyên nhân là do cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết khiến hệ miễn dịch của trẻ không đủ sức chiến đấu với sự tấn công của các loại vi khuẩn, và hệ quả tất yếu là bé bị bệnh.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

MarryBaby

Quảng cáo
Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc

Thiếu men vi sinh, trẻ biếng ăn còi cọc Thiếu men tiêu hóa bé biếng ăn, còi cọc. Nguyên nhân tiềm ẩn không phải mẹ nào cũng biết!

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Chọn giờ tốt sinh mổ lấy hên, lợi bất cập hại mẹ tránh ngay! (QC)

Nhiều chị em còn chọn giờ tốt sinh mổ để mong bé và gia đình gặp nhiều may mắn. Tuy nhiên, tất cả bác sĩ đều khuyến cáo biện pháp này ẩn chứa nhiều nguy hiểm khôn lường các mẹ không nên áp dụng!

Chọn giờ tốt sinh con, nên hay không?

Lượt xem: 5
Đăng ngày: 19/07/2018 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 16919 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 14720 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 12654 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 12084 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 10749 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT