Cho con bú đúng cách

Thời gian cho con bú:

• Cho con bú sữa mẹ càng sớm càng tốt chứ không nên đợi “sữa xuống” 1-2 ngày vì lúc đó bé không nhận được sữa non.
• Càng cho bé bú nhiều, cơ thể người mẹ càng sản xuất ra nhiều sữa.
• Nếu bạn sinh thường thì có thể cho bé bú trong khoảng 30 phút đến một giờ sau khi sinh. Nếu bạn sinh mổ thì khoảng sau sáu giờ vì bạn còn phải hồi phục sau tác dụng của thuốc mê.
• Một bữa bú khoảng 15- 20 phút.
• Cho con bú đến khi bé tự nhả vú ra.
• Nên để bé bú từng bên một, hết bên này mới chuyển sang bên kia để bé nhận được dòng sữa cuối đầy chất béo.

Tư thế cho con bú:

• Bạn ngồi hay nằm trong một tư thế thoải mái và lưng được tựa một cách vững vàng.
• Hãy bế bé sát vào lòng sao cho đầu và thân mình bé thẳng để bé được thoải mái, bú được lâu hơn.
• Thân bé áp sát vào mẹ.
• Mặt bé quay vào vú mẹ.

Cách bé ngậm bầu vú đúng:

• Bé ngậm sâu quầng vú, miệng bé mở rộng.
• Má bé phồng ra.
• Môi dưới của bé trề ra, cằm chạm vào vú mẹ.

Không ít người lần đầu làm mẹ lo lắng về việc cho con bú đúng cách

Chăm sóc núm vú của bạn:

• Nên dùng khăn mềm và nước ấm để vệ sinh vú của bạn trước và sau khi cho bé bú.
• Rửa sạch và lau khô núm vú và sau khi cho bé bú hay trong lúc tắm.
• Chọn áo lót thoải mái.
• Hãy để cho núm vú của bạn được tiếp xúc với nhiều không khí.

Cho bé ăn bổ sung khi nào:

• Khi bé sáu tháng tuổi, bé cần những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Nên cho bé ăn thêm bột, rau, thịt…
• Cho bé ăn từ từ: từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều.

Cách khắc phục khi bạn bị căng tức sữa:

• Chườm nóng vú, dùng tay vắt sữa và cho bé bú thường xuyên và đúng cách.
• Đắp khăn lạnh lên vú, massage nhẹ cho sữa lưu thông.
• Nếu vú bị sưng đỏ, đau hay bạn bị sốt nên đến bác sĩ ngay lập tức.

Hoàng Oanh