Sự phát triển
của bé

Chăm sóc trẻ sơ sinh tuần đầu tiên (Phần 3)

Các chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng quen với những việc cần làm trong tuần đầu tiên làm mẹ.

Canh giờ cho bé bú

Bé cần được bú liên tục, các lượt bú cách nhau khoảng từ 1 đến 4 giờ.

Cách thích nghi: Bạn sẽ phải ngồi yên một chỗ trên ghế hoặc giường trong khi bé đang bú, vì vậy nên tạo chỗ ngồi thật thoải mái và êm ái.
Mẹo cho mẹ: Một số cách bạn có thể thử: chuẩn bị sẵn những cuốn tạp chí hoặc remote TV, thức uống cùng đồ ăn vặt bên cạnh bạn khi cho bé bú.

Giữ được tỉnh táo

Thiếu ngủ, khó chịu về thể chất và sự thay đổi hormone, ngay cả những người mẹ hăng hái nhất đều cảm thấy đuối sức khi bé chào đời.

Cách thích nghi: Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên . Quyết định xem việc gì là quan trọng nhất đối với bạn, ví dụ như học cách cho con bú, ngủ, ôm ấp bé và tập trung vào những việc đó. Sau đó, để cho những việc khác diễn ra tự nhiên. Ngay cả việc cứ để nhà cửa bừa bộn một chút cũng không sao!

Mẹo cho mẹ: Một cách khác có thể giúp bạn tỉnh táo: đi dạo bên ngoài mỗi ngày. Chỉ cần nhìn thấy mặt trời và hít thở không khí trong lành là đủ để bạn cảm thấy tâm trạng tốt hơn nhiều.

Tinh thần trì trệ? Nên nhớ rằng việc cảm thấy mệt mỏi hay chán nản trong vài tuần lễ đầu sau khi sinh là hoàn toàn bình thường. Chỉ cần chắc chắn rằng gia đình bạn hiểu về tình trạng của bạn và giúp đỡ bạn trong lúc cần thiết nếu cảm xúc buồn bã hay trầm cảm kéo dài hơn hai tuần đầu tiên.

cham soc tre so sinh 5

Mẹ cũng cần tìm hiểu về cách nuôi con bằng sữa mẹ

Những vật dụng cần thiết trong tuần đầu tiên

Bạn đã chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cần thiết cho bé như chăn quấn, tã, và quần áo? Thế bạn đã chuẩn bị cho mình những gì? Đây là những vật dụng bạn nên chuẩn bị cho bản thân.

  • Bình nước: Cung cấp đầy đủ nước trong người rất quan trọng và có thể bạn sẽ không có năng lượng để đi vào bếp để lấy nước uống. Nên chuẩn bị một bình nước ở ngay bên cạnh bạn.
  • Gối chèn: Tạo sự thoải mái cho cơ thể với thật nhiều gối, gối tựa lưng có thể giảm bớt áp lực trên xương cụt hoặc gối thông thường để chống đỡ và lót đệm khi cần thiết.
  • Đồ ăn vặt: Bạn sẽ cần nó để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
  • Băng vệ sinh: Sau khi sinh, bạn có thể bị chảy máu tử cung trong vài tuần.
  • Dung dịch vệ sinh: Bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc. Ngâm trong 15 phút hoặc lâu hơn để làm giảm cơn đau của vết khâu hoặc bệnh trĩ.
  • Miếng lót với chiết xuất cây phỉ: Chất này giúp se vết thương, làm giảm sưng và đau ở đáy chậu và làm giảm bớt cơn đau của bệnh trĩ. Thêm nó vào nước ngâm chứa dung dịch vệ sinh hoặc lót nó cùng với băng vệ sinh. Để có cảm giác mát lạnh, bạn có thể đặt miếng lót này vào trong tủ lạnh.
  • Chai xịt: Nếu bạn không thích dùng dung dịch vệ sinh, bạn có thể dùng loại chai xịt để nhẹ nhàng lau chùi âm hộ.
  • Kem thoa núm vú: Khi núm vú bị đau và nứt, kem thoa núm vú sẽ giúp bạn đỡ khó chịu.
  • Miếng đắp ngực: Để giảm đau ngực khi căng sữa, lấy hai miếng tã lót sơ sinh thấm nước và để trong ngăn đá. Sau đó đặt những miếng tã đó vào trong áo ngực của bạn giữa những cữ bú trong vòng 20 phút.

MarryBaby

Quảng cáo
Điều trị “viêm cánh” sau sinh sai lầm ảnh hưởng mẹ&bé

Điều trị “viêm cánh” sau sinh sai lầm ảnh hưởng mẹ&bé Điều trị hôi nách sau sinh sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé, nên không thể xem thường.

BẠN NÊN ĐỌC
  • Tháng đầu của bé: Tuần đầu tiên
    Tháng đầu của bé: Tuần đầu tiên
    Khi còn trong bụng mẹ, bé luôn ở tư thế cuộn tròn, vì vậy khi chào đời, bé sơ sinh sẽ trông nhăn nheo một thời gian, chân tay chưa duỗi thẳng, vài trường hợp chân bé vẫn còn cong.
  • Một giờ đầu đời: Cách chăm sóc bé
    Một giờ đầu đời: Cách chăm sóc bé
    Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng trong suốt một giờ đầu tiên chào đời, các bé có thể cảnh giác đến khó ngờ và háo hức được giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, cách chăm sóc bé trong những giờ sau khi...
  • Một giờ đầu đời: Bé trông ra sao?
    Một giờ đầu đời: Bé trông ra sao?
    Khoảnh khắc bạn chờ đợi suốt 9 tháng đã đến. Khi bạn ôm bé vào lòng, hẳn bạn sẽ thắc mắc bé có khỏe mạnh không. Bác sĩ sản khoa sẽ nói rồi và rồi y tá mang con của bạn đi mất. Và khi bạn còn đang...
  • Chuẩn bị sẵn sàng cho ngày vượt cạn
    Chuẩn bị sẵn sàng cho ngày vượt cạn
    Việc chuẩn bị hành trang cho mẹ và bé phải đơn giản, gọn nhẹ và phải “đóng gói” sẵn sàng, để khi đưa mẹ đến bệnh viện sinh gia đình chỉ cần mở tủ mang đi mà không phải tất bật cho việc tìm kiếm,...

Video mới nhất

Xem thêm
Mẹo chữa ho cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi hiệu quả (QC)

Chữa ho cho trẻ sơ sinh là vấn đề quan trọng mà nhiều mẹ phải lưu ý. Bởi ở độ tuổi này, mẹ cần ưu tiên sử dụng các mẹo trị ho dân gian và hạn chế dùng thuốc kháng sinh sớm để tránh hiện tượng kháng kháng sinh.

Xử lý đúng cách khi trẻ bị viêm mũi dị ứng

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 22/06/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Trâm Anh
    • 11 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • Nắng Mùa Thu
    • 336 chủ đề | 
    • 4115 trả lời
    tích lũy được 55 điểm
    2
  • Vit Cổ Lùn
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    3
  • mẹ xí muội
    • 393 chủ đề | 
    • 5597 trả lời
    tích lũy được 38 điểm
    4
  • Thanh ngoan
    • 167 chủ đề | 
    • 2209 trả lời
    tích lũy được 24 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT