Sự phát triển
của bé

"Bốn ấm một lạnh" là quy tắc mặc đồ cho trẻ mùa Đông mẹ cần biết

Quy tắc mặc đồ cho trẻ mùa Đông mẹ cần biết chính là "bốn ấm một lạnh"'. Hiểu và áp dụng đúng cách vừa giúp giữ ấm cho bé vừa ngăn ngừa các bệnh về hô hấp.

Để bé luôn khỏe mạnh vào mùa Đông, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý thì quy tắc mặc đồ cho trẻ mùa Đông cũng rất quan trọng. Bốn ấm một lạnh – một trong những cách mặc đồ chuẩn ấm áp đã được nhiều mẹ áp dụng hiệu quả.

Bốn ấm một lạnh là gì?

Ngay sau khi sinh mẹ phải chăm bé đúng mùa Đông lạnh giá là điều khó khăn. Mùa Đông thiếu ánh nắng, quần áo phơi lâu khô, dễ có mùi… Điều này vừa gây tốn kém tiền bạc lại thêm việc cho mẹ. Bốn ấm một lạnh là một trong những quy tắc hỗ trợ mẹ rất nhiều trong việc chăm con.

quy tắc mặc đồ cho trẻ mùa đông 1

“Bốn ấm một lạnh” là quy tắc mặc đồ cho bé mùa Đông mẹ cần biết

Bốn ấm chính là:

  • Tay ấm: Tức là khi vừa mặc quần áo xong, kiếm tra bàn tay ấm, không đổ mồ hôi
  • Lưng ấm: Giữ lưng vừa đủ ẩm, không ra mồ hôi vì mồ hôi dễ thấm ngược vào cơ thể gây ra cảm lạnh ở trẻ sơ sinh.
  • Bụng ấm: Đây là cách để bảo vệ dạ dày của trẻ vì nếu bụng lạnh sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ thức ăn bình thường hằng ngày.
  • Bàn chân ấm: Bàn chân chứa nhiều mạch và huyệt, cũng là nơi nhạy cảm. Chân lạnh sẽ khiến bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Một lạnh chính là đầu của bé chỉ cần giữ ấm vừa phải. Việc ủ kín đầu con chỉ để lộ gương mặt, nhất là khi con đang bị sốt là việc không nên. Đó là lý do khi bé sốt cao, các bác sĩ thường mặc đồ mát mẻ và cho vào phòng thoáng khí. Mùa đông mẹ vẫn cần giữ cho đầu bé được thoáng mát thoải mái. Khi ra đường, chú ý đội cho bé một chiếc mũ vừa phải để tránh gió là được.

3 quy tắc cần thiết khác

Bốn ấm một lạnh là quy tắc quan trọng nhưng sẽ hiệu quả hơn nếu mẹ áp dụng kèm 3 nguyên tắc sau:

Mặc không qua 4 lớp quần áo  

Ở Trung Quốc đã từng lan truyền một mẹo gọi là “nhiệt kế quần áo”. Cụ thể mẹo dân gian này đề cập tới việc mặc một món đồ tương đương với cơ thể có được bao nhiêu nhiệt độ. Ví dụ: Một chiếc áo khoác khá dày là 9 độ C, áo khoác mỏng 6 độ C, áo len bông dày là 5 độ C… Tổng cộng với quần áo mặc nhiệt độ có thể đạt khoảng 26 ℃. Tuy nhiên theo các bác sỹ nhi khoa, cách tính này không hẳn chính xác.

Lời khuyên đưa ra là, đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên dựa theo đặc điểm sinh lý của con để chọn và mặc quần áo sao cho phù hợp nhất. Nếu trẻ đã biết bò hoặc biết đi, thường hoạt động nhiều, dễ sinh mồ hôi, quần áo phải dễ mặc, dễ cởi. Thông thường, ngay cả trong những thời điểm lạnh nhất của mùa đông, số quần áo con mặc cũng không nên nhiều hơn 4 cái vì nếu không bé sẽ rất khó cử động.

Ủ ấm dần dần 

Thời tiết thường không lập tức chuyển lạnh đột ngột ngay mà luôn có giai đoạn chuyển mùa. Mẹ cho bé làm quen dần với việc mặc áo ấm. Nếu nhiệt độ xuống quá thấp, nên để bé mặc ấm dần dần, từ từ tăng số lương quần áo. Việc này giúp cải thiện khả năng chịu lạnh, giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh ở trẻ sơ sinh.

Mặc ấm quá sẽ gây cảm lạnh

Quá lạnh không tốt, quá ấm cũng có hại. Mặc quá nhiều quần áo sẽ khiến cơ thể bé ra mồ hôi. Nếu mồ hôi này không thể thoát được, chúng sẽ ủ lại trên da, khiến bé có thể bị chàm, viêm da và các bệnh nhiễm trùng về da khác. Rất nhiều trường hợp trẻ em đã bị cảm lạnh, viêm phổi do…mặc quá ấm, mồ hôi thấm ngược vào trong.

Để biết trẻ mặc đủ ấm hay chưa nên quan sát tay và chân của bé, nếu thấy tay chân ấm thì không cần mặc thêm quá nhiều quần áo. Lưu ý vệ sinh người, lau mồ hôi liên tục nhiều lần trong ngày cho con.

4 mẹo chọn đồ cho “Thánh Gióng”

4 mẹo chọn đồ cho “Thánh Gióng” Trẻ sơ sinh lớn nhanh như Thánh Gióng. Nếu không khéo lựa chọn, có thể bạn phải sớm bỏ đi quần áo mà bạn chỉ vừa mới mua. Vì thế, chọn đồ sao cho bé cưng mặc được lâu và thoải mái là điều mà các bà mẹ cần tính đến khi đi mua sắm.

Mẹo nhỏ chăm bé mùa Đông

Ngoài việc phải giữ ấm cho bé đúng cách, lưu một số mẹo nhỏ sau cũng sẽ chăm sóc bé tốt:

Nhiệt độ phòng chuẩn cho bé: Để con cảm thấy thoải mái nhất, mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng trong khoảng 26-28 độ C.

quy tắc mặc đồ cho trẻ mùa đông 2

Ngoài việc giữ ấm thì vệ sinh cơ thể cho bé cũng rất quan trọng

Tắm cho bé: Không giống như suy nghĩ của nhiều mẹ, việc tắm cho trẻ sơ sinh ngay cả trong mùa lạnh vẫn rất cần thiết. Tuy nhiên, không nên tắm cho con quá thường xuyên, chỉ cần 2- 3 lần một tuần là đủ mẹ nhé!

Đừng quên tắm nắng: Theo các nghiên cứu, vitamin D có trong ánh nắng mặt trời không chỉ giúp xương phát triển mạnh khỏe mà còn giúp bé duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Cách tắm nắng cho bé chính xác 100%

Cách tắm nắng cho bé chính xác 100% Tác dụng lớn nhất của việc cho bé tắm nắng là bổ sung vitamin D giúp cho xương và răng của bé chắc khỏe. Tuy nhiên, mẹ cần kiểm tra lại các bước dưới đây để chắc chắn rằng mình đang tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách nhé.

Những tháng cuối năm, trời trở lạnh thường xuyên cho đến khi mùa Đông thực sự đến. Biết quy tắc mặc đồ cho trẻ mùa Đông vừa giúp mẹ chăm con nhàn tênh lại giữ sức khỏe ổn định cho bé.

Quảng cáo
Ngọt ngào không xa, cả nhà mình cùng tìm nha!

Ngọt ngào không xa, cả nhà mình cùng tìm nha! Trái tim của một người lớn hạnh phúc được nuôi dưỡng bởi những khoảnh khắc ngọt ngào thời thơ ấu. Mà ngọt ngào của bé thơ thì dễ tìm lắm, đâu đó trong nhà, ngoài sân, công viên, khoảng trời, có khi lại từ chính những người thương.

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Chăm trẻ 5 tháng tuổi: Không hề đơn giản! (QC)

Trẻ 5 tháng tuổi đã có thể bắt đầu một thói quen ngủ - thức theo một lịch trình nhất định, và ngoài sữa, bé cũng đã \"mon men\" tiến tới một số loại thực phẩm khác. Để chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi, mẹ cần lưu ý những vấn đề gì? Tham khảo ngay nhé!

Trẻ 5 tháng tuổi: Dần hoàn thiện khả năng giao tiếp

Lượt xem: 10.476
Đăng ngày: 24/09/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8471 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5386 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT