1. Chuối xắt lát

2. Bơ xắt lát

3. Đậu luộc chín

4. Đào xắt lát mỏng (gọt vỏ)

5. Thịt gà luộc xé phay

6. Bim bim (bánh snack)

7. Đậu lăng luộc mềm

8. Mì/nui luộc chín, cắt ngắn

9. Cà rốt luộc mềm, xắt lát

10.Đậu hũ luộc chín xắt khối vuông nhỏ

11. Bánh nướng bẻ nhỏ

12. Phô mai xắt lát

13.Cá luộc/nướng chín xắt lát nhỏ (chọn cá có hàm lượng thuỷ ngân thấp)

Lưu ý:  Các thức ăn cho bé ăn bốc phải thật nhỏ, nấu chín mềm, loại bỏ sạch hột cứng hay xương gà/cá. Ngoài ra trước và sau khi ăn, cần phải vệ sinh tay của bé thật sạch sẽ.

Ăn bốc là một kỹ năng giúp bé rèn luyện cơ tinh của bàn tay khi bé sử dụng các ngón tay để bốc thức ăn. Ngoài ra đây cũng là cách để bé làm quen với đa dạng các loại thức ăn màu sắc, mùi vị. Phương pháp thú vị này còn giúp bé ăn ngon miệng hơn, từ đó kích thích sự phát triển hoàn thiện về thể chất cũng như tư duy.

M.T