Sự phát triển
của bé

Chăm sóc mẹ sau sinh

Trang tổng hợp các bí quyết chăm sóc mẹ sau sinh, từ chế độ dinh dưỡng sau sinh đến cách vệ sinh, vận động để phục hồi sức khỏe... Xem ngay kẻo lỡ, mẹ ơi

  • Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt cho mẹ, lợi cho con?
    Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt cho...
    Chế độ ăn uống hợp lí sau khi sinh không chỉ giúp chị em mau chóng hồi phục sức khỏe, chóng lành vết thương mà còn duy trì lượng sữa cho con ở mức tốt nhất. Vậy sau sinh nên ăn...
  • Eat Clean giúp giảm cân sau sinh tốc hành mà không cần "khâu lưỡi"
    Eat Clean giúp giảm cân sau sinh tốc...
    Giảm cân sau sinh với chế độ ăn Eat Clean không hề khắt khe như Low Carb nhưng vẫn giúp cân nặng đi xuống hiệu quả. Các mẹ không phải "khâu lưỡi" mà vẫn thoải mái ăn nhiều món...
  • Chăm sóc bản thân tháng đầu sau sinh
    Chăm sóc bản thân tháng đầu sau sinh
    Chăm sóc bé sơ sinh rất quan trọng, nhưng chăm sóc mẹ sau sinh cũng không thể lơ là. Đặc biệt là trong 30 ngày đầu tiên. Mẹ cần được chăm sóc cẩn thận để mau hồi sức, chuẩn bị...
  • Hậu sản mòn – “Kẻ cắp” dinh dưỡng của mẹ và bé
    Hậu sản mòn – “Kẻ cắp” dinh dưỡng của...
    Hậu sản mòn nếu không được phát hiện kịp thời có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ sau sinh. Tuy nhiên, hiện nhiều chị em vẫn chưa biết hậu sản mòn là gì, cách...
  • Thực đơn cho mẹ sau sinh thoát kiếp "cò hương" siêu tốc
    Thực đơn cho mẹ sau sinh thoát kiếp "cò...
    Giảm cân sau sinh là một từ khóa luôn "hot" trên Google nhưng ít ai biết thực đơn cho mẹ sau sinh tăng cân cũng nhận được sự quan tâm không hề nhỏ của hội chị em phụ nữ. Nếu đó...
  • Nỗi lòng khó tỏ cùng ai khi mẹ bị trĩ sau sinh
    Nỗi lòng khó tỏ cùng ai khi mẹ bị trĩ...
    Bị trĩ sau sinh mẹ cũng "khốn đốn" đủ đường. Nào là khó chịu, ăn không ngon, ngủ cũng chẳng yên nhưng lại là nỗi niềm khó nói. Bệnh trĩ sau sinh quả thực không dễ dàng bày tỏ...
  • Bà đẻ nên ăn gì để có nhiều sữa?
    Bà đẻ nên ăn gì để có nhiều sữa?
    Bà đẻ nên ăn gì để nhiều sữa? Đó là một trong những câu hỏi của nhiều phụ nữa lần đầu làm mẹ. Câu trả lời chính là những loại thực phẩm vàng nhiều dưỡng chất hoặc đơn giản chỉ...
  • Món ăn cho bà đẻ sau sinh chuẩn cơm mẹ chồng nấu
    Món ăn cho bà đẻ sau sinh chuẩn cơm mẹ...
    Món ăn cho bà đẻ thời hiện đại không gói gọn chỉ với chân giò hầm đu đủ, thịt kho nghệ... mà đa dạng nguyên liệu từ thịt, cá, tôm với phô mai và hoa quả tươi vừa giúp gọi sữa...
  • 6 ảnh hưởng tiêu cực khi mất ngủ sau sinh và cách đối phó
    6 ảnh hưởng tiêu cực khi mất ngủ sau...
    Mất ngủ sau sinh khiến mẹ "sống không yên ổn" vì mệt mỏi, khoảnh khắc bên con trở nên nặng nề vì đầu óc lúc nào cũng mơ màng vì thiếu ngủ. Thật khó chịu làm sao!
  • 5 cách đơn giản cho cha mẹ bận rộn sống vui nhộn cùng con
    5 cách đơn giản cho cha mẹ bận rộn sống...
    Từ sau khi sinh con, cha mẹ bận rộn tới mức không kịp thở. Sự thật này sẽ là hiển nhiên nếu bạn không biết cân bằng công việc, cuộc sống cá nhân và chăm sóc con cái.
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT