của bé
Đã qua tuần trăng mật ngọt ngào, ngôi nhà cần tiếng cười của những đứa trẻ, hai vợ chồng đừng quên bổ sung hải sản vào thực đơn để tăng khả năng thụ thai hiệu quả.
Nhắc đến các loại thực phẩm tăng khả năng thụ thai, hải sản điểm danh chỉ có cá hồi là chính. Quả đúng là cá hồi giúp trứng khỏe, tinh trùng mạnh nhưng hải sản đâu chỉ có thế. Còn rất nhiều “tên tuổi” khác cũng ổn lắm đó!
Mới đây các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã chứng minh một chế độ ăn uống giàu hải sản mỗi tuần sẽ giúp các cặp vợ chồng đang mong có con sớm có tin vui hơn.

Hải sản đâu chỉ có cá hồi, còn nhiều món hấp dẫn khác nữa mà!
Nghiên cứu được tiến hành thông qua các tình nguyện viên. Các cặp đôi tham gia chia sẻ rằng ăn nhiều hải sản thường giúp cuộc yêu kéo dài và “sung” hơn. Đồng thời các cặp đôi này cũng quan hệ tình dục đều đặn và thụ thai thành công nhanh hơn những cặp ít ăn hải sản.Cụ thể:
- 92% số cặp vợ chồng ăn hải sản nhiều hơn 2 lần/tuần có thai sau 12 tháng so với 79% số cặp vợ chồng ít ăn hải sản
- Những cặp đôi ăn trên 8 lần hải sản (100 gr/lần) mỗi tháng, tần suất quan hệ tình dục cao hơn gần 22%.
Tỷ lệ hiếm muộn ngày càng gia tăng trên thế giới và kết quả nghiên cứu này có thể giúp tăng cơ hội mang thai cho họ mà không cần trợ giúp y tế. Công trình nghiên cứu được đăng trên chuyên san Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
10 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng thụ thai
Bạn có thể làm giàu bữa ăn của mình bằng 10 loại thực phẩm chuyên biệt giúp tăng khả năng thụ thai bên dưới:
- Protein
- Rau lá xanh
- Hải sản
- Carbohydrates phức hợp
- Hạt bí
- Sữa nguyên kem
- Bông cải xanh
- Hạnh nhân
- Rau quả
- Thị nạc đỏ
Tăng khả năng thụ thai nhờ thói quen ăn uống là phương pháp tự nhiên an toàn, dễ thực hiện nhưng đòi hỏi sự kiên trì, “vững lòng” trước những cám dỗ ăn uống. Đừng quên nguyên tắc này nhé!
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
Dương Mai
nhiều người ăn hải sản sinh con trai đó
Trà My
e mong có bé qá mấy chị, mà càng trong càng không thấy, k biết mấy loại thức ăn này êm không?
Dương Mai
vậy mà lão nhà mình lão chẳng chịu ăn gì cả
Đàm Bảo Ngọc
Ngày trước anh chồng mình cũng chịu khó ăn đồ biển lắm vì vậy nhà minh có thai theo ý muốn đó
Phạm thị vân anh
Nhà mình đang tích cực ăn đây, hi
Đàm Bảo Ngọc
ăn hải sản tốt lắm em ạ