Cho con bú mẹ không hẳn là một việc khó, nhưng với những người lần đầu làm mẹ, bạn có thể gặp phải một số lỗi sai làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé, điển hình nhất là việc áp dụng sai tư thế cho con bú.

Tư thế cho con bú ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé

• Ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh với hệ tiêu hóa còn non nớt, kích thước dạ dày nhỏ nên rất dễ bị nôn trớ. Cho bé bú không đúng tư thế cũng gây khó khăn cho việc nuốt, làm sữa trào lên thực quản dễ gây sặc sữa. Hơn nữa, việc cho bé bú sai tư thế còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của hệ tiêu hóa. Trẻ không hấp thụ đủ như cầu dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu cân, suy dinh dưỡng.

Tư thế bú mẹ và khớp ngậm chuẩn cũng là yếu tố có liên quan mật thiết đến nhau. Nếu mẹ cho bú sai tư thế, bé cưng sẽ khó có khớp ngậm chuẩn. Bé chưa có khớp ngậm chuẩn sẽ dễ bị sặc khi sữa mẹ xuống nhanh và nhiều.

• Ảnh hưởng đến mẹ sau sinh

Với các mẹ, sai khớp ngậm là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đầu ngực nứt cổ gà, gây đau đớn, khó chịu. Nghiêm trọng hơn, việc ngồi không đúng tư thế khi cho con bú cũng có thể gây đau lưng, thậm chí dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống.

Những mẹ cho con bú ở tư thế ngồi thẳng 90 độ sẽ làm tăng áp lực lên cột sống, thắt lưng. Đĩa đệm sẽ phải “gánh” toàn bộ trọng lượng của cơ thể, từ đó dẫn đến các bệnh lý về đĩa đệm. Tư thế này cũng gây mỏi cơ, hông, làm máu không lưu thông dẫn đến chứng đau lưng nghiêm trọng.

Tư thế cho con bú đúng

Để tránh những nguy cơ do việc cho con bú sai tư thế mang lại, đồng thời cũng giúp việc nuôi con bằng sữa mẹ dễ dàng hơn, mẹ nên lưu ý những điều sau đây:

• Tư thế ngồi: Lưng hơi ngả về phía sau tạo thành góc 125 độ là tư thế thoải mái nhất và cũng giảm thiểu tối đa áp lực lên cột sống. Với tư thế ngồi này, trọng lượng cơ thể sẽ dồn về phía trước đĩa đệm, phần có độ dày lớn nhất, giảm đáng kể tình trạng đau lưng.
• Cách bế trẻ khi cho bú: Hướng mặt bé cưng về phía bầu ngực, tay đỡ đầu, gáy và lưng bé. Áp sát bụng bé vào người mẹ, chạm nhẹ đầu vú vào miệng bé để kích thích phản xạ tìm vú, khuyến khích bé há to miệng. Khi bé đã mở rộng miệng, hướng núm vú về vòm miệng kích thích phản xạ mút. Nếu cảm thấy đau nhức đầu vú, bạn nên ngưng cho bú một lúc sau đó thử lại. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ cho con bú không đúng cách.

Chữa thoát vị đĩa đệm: Giải pháp nào an toàn cho mẹ sau sinh?

Thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị sớm và đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt, với những mẹ tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc các liệu pháp dân gian, hậu quả càng khó lường. Để tránh những hậu quả đáng tiếc, ngay khi phát hiện các dấu hiệu thoát vị địa điệm như đau nhức, tê liệt hoặc yếu cơ, mẹ nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Những phòng khám chuyên nghiệp như ACC là lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ. Với hơn 12 năm kinh nghiệm, phòng khám ACC sẽ giúp các mẹ sau sinh trị liệu thần kinh cột sống kết hợp phục hồi chức năng để lấy lại cuộc sống sinh hoạt bình thường. Đặc biệt, với những mẹ đang cho con bú, không muốn dùng thuốc hoặc phẫu thuật, phòng khám ACC với hệ thống trang thiết bị hiện đại đạt tiêu chuẩn Hoa Kỳ sẽ giúp mẹ “thổi bay” nỗi lo thoát vị đĩa đệm.

Chữa đau lưng không dùng thuốc an toàn cho mẹ sau sinh Mẹ có biết rằng có đến 40% phụ nữ mắc chứng đau lưng, nhất là thắt lưng sau khi sinh? Tình trạng này khá phổ biến khi mang thai, những tưởng sau khi sinh bé thì sẽ tạm biệt nhanh chóng cơn đau lưng này nhưng thực tế thì cơn đau vẫn âm ỉ, dai dẳng khiến mẹ mệt mỏi và khó chịu. Nhưng mẹ đừng lo,...

Phòng khám ACC là một trong những phòng khám đầu tiên ở Việt Nam sử dụng biện pháp Chiropractic – phương pháp trị liệu cột sống rất phổ biến tại các nước Bắc Mỹ, châu Âu và châu Úc.  Không chỉ với các mẹ sau sinh, phương pháp Chiropractic an toàn với cả các mẹ bầu. Bạn có thể sử dụng Chiropractic ở bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ để giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.

Phòng khám ACC cũng là nơi tiên phong trong việc sử dụng phương pháp trị liệu kéo giãn giảm áp DTS nhằm điều chỉnh các đốt sống về vị trí cũ, giảm áp lực và giúp đĩa đệm được phục hồi trở lại, phương pháp chiếu tia laser thế hệ IV với các ưu điểm vượt bậc nhằm làm mềm mô sẹo, tái sinh tế bào giúp đĩa đệm khoẻ mạnh hơn, công nghệ sóng xung kích Shockwave tác động vào những điểm đau, các mô cơ xương bị tổn thương, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, tái tạo xương, gân và các mô mềm khác. Hay phục hồi chức năng cho mẹ bằng máy vận động trị liệu tích cực ATM2. Tất cả quá trình điều trị này an toàn 100% với sức khỏe mẹ và bé, đồng thời cũng không ảnh hưởng tiêu cực đến việc tiết sữa. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm nhé!

Phục hồi chức năng lưng cho mẹ bằng máy ATM2

Bên cạnh việc nắn chỉnh cột sống, với những mẹ bị đau lưng nặng và mất khả năng đi lại, bác sĩ sẽ kết hợp trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack, phương pháp tiên tiến hàng đầu hiện nay trong điều trị và phục hồi chức năng lưng sau sinh, bệnh thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống lưng.